女性游泳要用衛生栓嗎，衛生棉條，又稱衛生栓，它能很好的幫助女性在月經期時保持乾爽和衛生。當炎熱的夏天到了，大部分人都想去游泳降溫，但剛好月經期怎麼辦，女性游泳要用衛生栓嗎？往下看。
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1、經期可以游泳嗎
經期是可以游泳的，但是要注意衛生，保護自己，不要造成水腫或痛經。實際上，月經真的不會妨礙你做任何運動，儘管做這樣的運動會有些麻煩，但只要不過分劇烈就是安全的。無論你反季旅遊到海邊後卻發現自己的生理期不期而至，還是不願終止每週固定的運動頻率。在生理期，真的不妨礙你跳進游泳池裏。
2、經期游泳要用衛生栓嗎
有些女性自認爲，經期用上衛生栓游泳是安全的，其實這種方法不可取。經期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養基，況且經期子宮是開放的，衛生栓被水浸溼後，髒水可進入陰道，改變陰道的酸性環境，陰道抗病機制減弱。如這種防禦機制遭到破壞，則病菌即可乘機而入引起各種疾病。
3、怎麼在經期游泳
可以使用衛生棉條。如果你已經習慣使用衛生棉條就最好不過了，因爲衛生棉條最適合游泳時使用。你不需擔心滲漏，因爲衛生棉條會適時擴大來適合你的身體。把衛生棉條的棉線塞進比基尼泳褲就可以安心下水游泳啦，什麼款式的比基尼下裝都可以。如果量比較大，記得每幾個小時更換一次衛生棉條。最多不得使用超過8小時。
還可以使用月經杯。雖然月經杯不如衛生棉條常見，它們使用原理相近：月經杯【被】插入陰道內，在較接近外陰部的位置來盛裝經血。它們可以持續使用到10小時，比衛生棉條的8小時還要長。如衛生棉條一樣，月經杯在使用時是完全隱形在體內的。它會吸附到你的身體上，所以完全不用擔心經血會漏出。使用月經杯的時候還不用擔心藏住棉條繩的問題。
女性游泳要用衛生栓嗎2
使用衛生棉條要注意什麼
1、使用適合自己的最低流量要求的棉條。
2、慢慢地把棉條置入陰道，不要硬塞。
3、在經期開始的幾天，最好與護墊一同使用。
4、衛生棉條的包裝內有使用說明，必須先閱讀。
5、如果棉條不能順利置入，使用少量潤滑劑。
6、你不會感覺到棉條在體內。如果這樣的感覺，證明你置得不夠深入。把它移除再重新置入新的棉條。在把內管從外管推進陰道前，嘗試把外管稍稍伸進陰道。
7、爲了防止泄漏，每4-8小時更換一次。
8、防止中毒性休克綜合症，千萬不要把棉條留在陰道超過8小時。棉條放入後超過8小時仍不更換，細菌就開始滋生並釋放毒素，每4-6小時更換一次，如果晚上的量比較大，要在翌日清晨及時更換。
9、如果你有任何疑問，馬上與你的`醫生或顧問詢問。
10、例假前期，陰道會分泌一些褐色的物質，這時候先不要着急使用衛生棉條，可以先用護墊，因爲這時候陰道比較乾涸，放入衛生棉條時容易造成陰道的輕微擦傷，令細菌有了可乘之機，應該等月經真正來超市使用衛生棉條。
11、要勤更換衛生棉條，時間過長細菌就開始滋生並釋放毒素對身體不利，而且時間過長衛生棉條吸取了大量的經血後有可能會不易取出甚至是需要去醫院才能取出來。
女性用衛生棉條可以下水嗎
衛生棉條是游泳時的最佳選擇。衛生棉條採用置入式方法，即使在游泳時都不會漏出經血。衛生巾並不是女性經期的唯一選擇。更何況，使用衛生棉條可以運動、游泳都是易事。
游泳前衛生棉條使用辦法
專家提醒，初次使用衛生棉條游泳的女性，應當詳細地閱讀印在產品外包裝的說明書，按照說明書進行操作，這個細節會讓你使用起來感覺更加輕鬆，比較建議的做法就是，初次使用的女性最好在非月經期嘗試性地操作一回，這樣來月經的時候就不會手忙腳亂了，畢竟我們不知道“大姨媽”會在一天中的哪個時刻“光臨”。衛生棉條適用衛生性要求高，而且量也特別多的人。但由於慰舒衛生棉條是直接和黏膜接觸的，故在此提醒廣大用戶，在使用之前一定要和先將雙手徹底地清洗乾淨，特別是使用衛生棉條游泳的時候不要因爲在公共浴場麻煩就不洗手了，且白天的使用時間最好不要大於3個小時，但夜晚由於溫度底，活動量相對較少，故8個小時更換一條就可以了。
帶衛生棉條游泳注意事項：
1、 若您不巧正好是月經初潮時游泳，量較大時，還是建議您不要下水游泳。
2、上岸後建議您立即更換，畢竟衛生棉條與水接觸過，及時更換以免帶來不必要的感染。游泳時間最好不要超過一小時。
3、 建議您下水前也最好更換新的衛生棉條。
用衛生棉條可以下水嗎?看着上面的介紹我們已經知道了這個問題的答案，那就是完全可以的，女性經期對於人們來說這是一個非常困擾人們的階段，因爲這個時候許多的運動都不適宜，現在好了，有了衛生棉條就能很好的把女性的身體解放開來，這樣就能更好的讓身體變得更加棒了。
衛生棉條四大使用禁區
一般而言，使用衛生棉條(或者叫衛生栓)看似是自然不過的每月“例行公事”，但婦科醫生指出，若使用不當，會增加細菌感染的危險。下面看看衛生棉條有哪些使用禁區：
1、在月經還未來潮時，便開始使用棉條
危險原因：倘若陰道乾涸，放入棉條時容易造成輕微擦傷，令細菌有可乘之機。安全措施：以衛生護墊作預防，待真正來潮時才轉用棉條。
2、棉條放入後超過8小時仍不更換
危險原因：時間過長細菌就開始滋生並釋放毒素。
安全措施：每4-6小時更換一次，如果晚上的量比較大，要在翌日清晨及時更換。
3、出現大量分泌物時
危險原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有惡臭的分泌物)，會讓情況更惡化。
安全措施：把情況及時告訴婦科醫生，若證實受感染，要停止使用衛生棉條。
4、在使用棉條期間過性生活
危險原因：棉條會因而深入體內，令細菌滋生，造成嚴重感染。
安全措施：應立即把它取出，倘若遺忘並無法拉出，便要找婦科醫生幫忙了。
只要你正確的使用衛生棉條，疾病不一定會找上你喔。
游泳前帶衛生棉條步驟
1、徹底將手清洗乾淨，在使用衛生棉條游泳的時候不要因爲在公共浴場麻煩就不洗手了。
2、打開包裝，將衛生棉條輕輕推入陰道中，處女女應該謹慎使用棉條，由於少女的陰道較緊推入棉條會在精神上產生疼痛感，但要是已經使用過了，也不要有太大的思想負擔，畢竟陰道的彈性是很好的。如果覺得衛生棉條很難推入，可以等待經血流出後再推入。衛生棉條到達適當位置是不會有不適感的，如果您感覺強烈的不適感，最好將其取出。
3、 衛生棉條的更換時間不宜超過6小時。長時間停留在陰道內，會導致陰道內部封閉的空間滋生細菌，甚至感染。
帶衛生棉條游泳注意事項：
1、 若您不巧正好是月經初潮時游泳，量較大時，還是建議您不要下水游泳。
2、上岸後建議您立即更換，畢竟衛生棉條與水接觸過，及時更換以免帶來不必要的感染。游泳時間最好不要超過一小時。
3、 建議您下水前也最好更換新的衛生棉條。
衛生棉條和衛生巾誰纔是真正的主流贏家
衛生棉條
優點：衛生棉條有強力吸收經血的效用，這使得女性在衣着上不再受限，行動、運動上也比較方便。尤其是夜裏，讓女性真正安睡到天明。(注：量多的時候最好下面再墊一個迷你衛生巾，以防滲漏)
缺點：使用時需要將棉條塞進陰道，這對於許多女性來講較難操作，而且如果手法不對，放入的位置不對都有可能造成輕微擦傷。
衛生棉條其實不僅僅吸收經血，還吸收陰道中原有的水分，子宮脫落的組織又被陰道黏膜吸收，就會造成陰道原有的自潔功能失效，滋生金色葡萄球菌，產生喉嚨痛、發燒、關節及肌肉痠痛、血壓下降的症狀，最後甚至休克的可怕案例，英國已經報道了3例死亡病例。
衛生巾
優點：直接貼於內褲裏面，使用起來較爲方便，也很安全。
缺點：遇到天氣悶熱潮溼時，經血滲出來容易發出異味，而且也容易使陰部感染白色念珠菌，導致陰部瘙癢。
綜合考量：就兩者的優缺點比較來講，衛生巾的安全隱患相對較小，而且通過勤換即可避免。但衛生棉條限制就相對較多，而且安全隱患也頗多，因此建議女性除非是遇到游泳、旅遊等特殊情況，否則儘量還是選擇衛生棉墊。
使用衛生棉條的時間也不宜過長，每4-6小時需要更換，夜晚的棉條次日清晨也必須及時更換。也有些MM可能對衛生巾有過敏顯現，如果這樣的話就只能轉戰衛生棉條咯。
女性游泳要用衛生栓嗎3
公共泳池游泳時應特別注意以下幾點：
1、不要坐泳池邊休息
很多女孩在游泳池休息時，會穿着泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上，這樣很容易引起婦科炎症。
因爲池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌也因此沾在地上，坐在上面很容易引起黴菌性陰道炎。所以，要坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。
2、不要直接接觸公用椅凳
公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，儘管游泳館會定期清潔，但很難保證沒有細菌殘留。
所以女性在換衣服的時候，儘量不要讓皮膚直接接觸凳子，必須坐的話也要鋪上乾淨毛巾，換下來的衣服要用乾淨的袋子裝好，特別是內衣，最好裹在外衣裏面裝好，或者單獨分裝，在游泳過程中也不能大意。
3、月經前後四天不要游泳
從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就爲細菌感染提供了可能，正因爲女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎症。
游泳池的水雖然是循環消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。月經期及其前後4天這段時間，女性的身體抵抗力下降，比較容易受到細菌侵犯。同時由於游泳池的水溫多低於人體溫度，刺激血管收縮，這種小血管的收縮會使經期血液排出不暢，血量減少，容易引起婦科疾病。
4、有婦科病症狀不能游泳
現代女性生活壓力大、工作緊張，作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症，如果女性出現了婦科炎症，尤其是正在治療期間，絕對不能游泳，否則很容易被水裏的細菌感染，加重病情。
去游泳時私處衛生怎麼做？
對於很多女性來說，游泳最大的忌諱，就是染上了婦科炎症。游泳池裏有各種各樣的人，即使水池每天都保證更換水，也經過了嚴格的消毒，但是誰也不敢保證水裏面就沒有致病菌。而且，夏季游泳的人多，導致泳池裏面的水更容易被污染，如果女性不注意個人私處衛生，那麼是很容易被感染婦科疾病的。
最常見的就是陰道炎症，比如游泳過後出現私處瘙癢不適，或者出現明顯的疼痛、小肚子不舒服等等。所以，女性們在決定游泳之前，個人的私處衛生必須做好，游泳之前選擇質量好的泳褲，游泳結束以後要迅速給自己身體洗個澡。
