秋天的蘋果園
1.坐小車去果園適合年齡：3歲以上
玩法：
(1)爸爸媽媽雙手交叉，握成一個正方形。
(2)蹲下來後，讓孩子左右腳分開，坐在爸爸媽媽爲他搭的“小凳子”上，雙手扶住爸爸媽媽的肩膀。爸爸媽媽緩慢站起來，一邊向前“行駛”，一邊說：“我們坐小車，小車開啦！我們看見一棵蘋果樹了，樹上結滿了蘋果。”
(3)停下來時，可以這麼說：“蘋果園到啦，大家快下車，準備去勞動吧。”
溫馨提示：
此傳統遊戲可鍛鍊孩子的平衡感，還能讓爸爸媽媽重溫兒時的快樂。
3歲以上的孩子已經有了一定的想象力，即使沒有看到實物，也可以玩情景遊戲。
2.傳遞蘋果適合年齡：3歲以上
材料：野餐墊、小皮球數個(大一點的海洋球也可)、小筐子
玩法：
(1)先在草地上鋪上漂亮的野餐墊，脫掉鞋子。把筐子擺在野餐墊的另一頭。
(2)媽媽和孩子面對面坐在野餐墊上，相距50釐米(視孩子年齡，距離可增大)。
(3)媽媽把代表蘋果的小皮球拋給孩子(或從地上滾過去)，孩子接住後，再放到筐子裏。
(4)如果爸爸也參加，可以，媽媽把球推給孩子，孩子再把球推給爸爸，最後爸爸把球放進筐子裏。親子網
溫馨提示：
在傳遞球的過程中，孩子感受到遊戲帶來的快樂，同時也體會了等待與合作。
3.運蘋果適合年齡：4歲以上
材料：野餐墊、裝有海洋球的小書包
玩法：
(1)爸爸或媽媽和孩子一起坐在野餐墊上，孩子背上裝有海洋球的書包，代表要把果實運到倉庫去。
(2)雙手撐地放在身體的兩邊，雙腿屈膝，兩手用力支撐起臀部，一點一點往後移動。
(3)告訴孩子：“我們這是在倒車，慢慢倒。”再屈膝，手往後放，用力把小屁股擡起來往後坐。
(4)重複上述動作，直到從野餐墊的這頭“倒”到那頭，然後再把小書包裏的小球倒出來。
溫馨提示：
訓練孩子坐着倒退，可鍛鍊孩子手臂的力量。
秋天的魚塘
1.魚兒好快活適合年齡：4歲以上
材料：野餐墊、一個皮球
玩法：
(1)將球放在野餐墊上，爸爸或媽媽(半蹲着)和孩子(站着)分別抓住野餐桌布的兩個角。
(2)左右搖動野餐墊，使球在上面滾動。(兒歌的第一、二句)
(3)兩人同時向上抖動墊子，使球跳躍起來。(兒歌的第三句)
(4)根據球跳躍的方向調整所站的位置，用野餐墊將球接住。(兒歌的第四句)
溫馨提示：
家長和孩子要隨着兒歌的節奏擺動野餐桌布，在將球向上拋起後，兩人合作接住球，注意拋球的力度要與合作接球的力度相一致。
兒歌：小魚小魚真淘氣，游來游去不停息，挺起身子跳一跳，落在水裏扭一扭。
2.雙人划船去捕魚適合年齡：5歲以上
材料：兩根長約1米的塑料充氣棒(公園裏賣的塑料金箍棒即可)
玩法：
(1)爸爸或媽媽和孩子並排坐好，兩人同時握住塑料充氣棒，一起屈伸前臂，身體向前傾後又退回來，做出划船動作。
(2)家長用的力可以大一些，協助寶寶屈伸前臂，一邊劃一邊念兒歌。
(3再換一個姿勢划槳：家長和孩子一前一後坐好，左右兩邊各放一根塑料充氣棒，兩人的左手一起握住一根棒子，右手握另一根棒子，一起前後擺動，划槳。
溫馨提示：
雙人划船的遊戲可以鍛鍊孩子動作的協調性，如果有別的小朋友，可以讓孩子和小夥伴一起玩。
兒歌：小船小船劃呀劃，一劃劃到大魚塘，這裏的魚兒真呀麼多，一條更比一條胖。
3.用小推車運魚適合年齡：5歲以上
材料：野餐墊、裝有海洋球的書包(這次海洋球代表魚)
玩法：
1.讓孩子背上裝有“小魚”的小書包俯臥，雙手打開，手掌貼在野餐墊上，手臂伸直。
2.家長雙手擡起孩子的雙腳，讓孩子用手臂支撐起身體的一部分重量。
3.在孩子適應後，鼓勵孩子交替移動雙手，讓其向前爬行。告訴孩子，媽媽推着手推車向前走了。親子教育
4.爲了提高孩子的興趣，還可以讓媽媽推着爸爸走，讓孩子感受到這個遊戲的趣味性。
溫馨提示：
遊戲時間不宜過長，應在孩子能力所能到達的情況下進行，同時注意對孩子的保護。
小推車的遊戲有助於鍛鍊孩子的膽量，體驗對家長的信任。
慶祝豐收
1.搶蘋果適合年齡：4歲以上
材料：野餐墊、5個海洋球、兩根塑料充氣棒
玩法：
1.先在野餐墊的周圍放上海洋球，放的位置離野餐墊有遠有近。
2.媽媽和孩子各拿一根塑料充氣棒，背靠背站在野餐墊中央，然後用剪刀石頭布的方式決定輸贏，媽媽贏了可以向外面邁一步，孩子贏了可以邁兩步，誰先接近海洋球，並把海洋球撥到野餐墊上，誰就獲得一個蘋果，至到最後一個蘋果滾到野餐墊上。
溫馨提示：
這是一個輕鬆愉悅的遊戲，孩子在撥球的過程中可以鍛鍊手臂的靈活性。
2.抓漏網的魚兒適合年齡：4歲以上
玩法：
1.爸爸、媽媽和孩子用石頭剪刀布的方式決定哪兩個人當漁夫，哪個人當漏網的魚。
2.當漁夫的兩個人手牽手，表示漁網，劃定池塘的範圍後，魚兒在池塘亂跑，漁夫喊：“1、2、3，停！”然後移動5步去捕魚，魚兒被抓到就算輸。
溫馨提示：
孩子們最喜歡玩瘋玩的遊戲，不過要適當控制運動量。
