不少爸爸媽媽都特別關注孩子的視力問題，每天都在想着要怎麼讓孩子少玩手機，少看電視，防止他們近視。但是很多家長卻忽略了，其實除了近視，還有對孩子未來生活影響更大的弱視和斜視。往往真的發現孩子已經弱視了，想要恢復就很難了，而這當中很多的小寶寶，其實已經有了“弱視”的表現。
弱視大家一聽都很熟悉，可是很多人也不能說出來具體弱視指的是什麼。其實簡單來說，弱視是說，就算戴着正確度數的眼鏡，仍然無法矯正到與年齡符合的視力。譬如說，三歲小朋友的矯正視力應該是0.6~0.7，七歲小朋友應該要1.0（以上是說“矯正視力”也就是戴着眼鏡的視力，而不是裸視視力）。
有數據表明，大部分弱視是天生的，弱視者大約佔人口的百分之二至百分之五左右。也就是100孩子中大概有2-5個人會這種問題，其實比例不算低。孩子在6歲前治療弱視的效果最好，可是很多孩子等到上小學做篩檢才發現弱視，這時去醫院就診都已錯過治療的黃金期。
弱視對孩子的影響絕不僅僅是視力或者外觀，更重要的是影響視覺發育，導致雙眼視、立體視等視功能缺失，給孩子日後的工作生活造成影響。但斜弱視並非不可逆，越早發現、治療效果就會越好。
如何發現寶寶弱視呢？
1、看物體時經常眯眼
近視患者看東西時經常眯眼，這是因爲眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經常眯眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。
2、頻繁眨眼
頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現頻繁眨眼的症狀時，應考慮其是否患了早期近視。
3、經常揉眼睛
一些孩子因爲近視而看不清物體時，經常用手揉眼睛，爲的是更好地看清物體。因此，當發現您的孩子經常揉眼睛時，應及時帶其去醫院檢查視力。
4、經常歪着頭看物體
一些患有早期近視的兒童常常會歪着頭看物體。這是因爲歪着頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此，當發現你的孩子經常歪着頭看物體時，一定要帶其去醫院檢查視力，並要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。
5、經常皺眉
一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發展速度。因此，當發現您的孩子經常皺眉時，要及時帶其去醫院檢查視力。並要幫助其改掉經常皺眉的毛病。
6、經常拉扯眼角
少數孩子患了近視以後，常會用手向外側拉扯自己的眼角，因爲這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。因此，當發現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫院檢查視力。
7、看東西時經常斜視
部分患近視的孩子常會合並有斜視(即當其一隻眼睛向前看時，另外一隻眼睛會不自主地向外側看)的習慣。因此，當您發現自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。
8、看東西時眼睛跟東西貼得很近
當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子裏的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。
9、經常看錯人或看不清東西
當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見黑板上寫的字跡時，也應考慮您的孩子是否患有近視。
預防弱視和近視，媽媽可以從這四方面入手
1）減少電子產品使用時間
雖然手機、ipad可以讓寶寶安靜下來，也有很多孩子喜歡的動畫片，但長時間、近距離的觀看的確會引發近視。所以，爲了寶寶的眼睛健康和快樂成長，你的陪伴比給孩子一個電子夥伴更重要。
2）增加戶外活動時間
帶着孩子到戶外玩耍、遠眺，有助於放鬆眼部肌肉，促進寶寶眼睛的調節，對於預防近視很有效。
3）養成良好閱讀習慣
雖然媽媽們都希望有一個喜歡閱讀的寶寶，但給寶寶養成良好的閱讀習慣也很重要。這個習慣不僅僅包含“愛”讀書，正確的閱讀姿勢、合理的閱讀時間以及在好的光線下閱讀同樣重要。
4）預防眼睛的意外傷害
對於3歲左右的小孩子，預防意外情況對眼睛造成傷害尤其重要。比如，告訴寶寶遠離可能傷害眼睛的地方，也告訴寶寶不要去攻擊其他小朋友的眼睛。家中的鋒利傢俱要貼上防撞條或防撞桌角。
