常見鈣劑的種類：
1碳酸鈣：含鈣量高，副作用小，價格便宜，吸收率高，可以達到40%，與牛奶相似，是全國人民易於接受而廣泛應用的一種鈣製劑。
2乳酸鈣：是我國傳統的鈣補充劑之一，優點：容易溶解，缺點：鈣含量低。這類製劑有：乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣，含鈣9%，製成片劑後含量更低，要達到成人每日補充鈣1000毫克，需服用太多藥片，這是人們難以接受的。
3磷酸氨鈣：是日本常用的補鈣品種，含鈣23.3%，相對較高，每片含鈣量70毫克，含鈣量與藥品價格屬中等，但它的缺點是藥片溶解和吸收較難，加之它含磷高，對腎功能障礙者有害，因此應用較少。
4枸緣酸鈣：含鈣量爲21.1%，水溶性好，生物利用也較磷酸鈣好，其吸收不依賴胃酸，有泡騰片，更適合老年人服用。
5活性鈣：是生物鈣(貝殼類)高溫煅燒而形成的鈣混合物，鈣含量高，但其水溶液是強鹼性，對胃腸刺激性大，與食物同食可減少胃腸刺激。
選擇鈣劑產品的標準
1含鈣量高；
2溶解度(水溶性)大；
3腸道吸收度高；
4生物利用度好；
5重金屬含量低。
補充足量好吸收的鈣產品尤爲重要，定期適量補充即可達到效果。同等劑量，不同劑型的含鈣量不相同。相對來講，碳酸鈣含鈣量最高，佔40%左右，而檸檬酸鈣的含鈣量約20%左右。也就是說，100毫克碳酸鈣和檸檬酸鈣中鈣的含量分別約爲40毫克和20毫克。那就相當於，吃兩片檸檬酸鈣所含的鈣等同於一片碳酸鈣。雖然服用時各類劑型效果差別不是很大，但應依據鈣劑中鈣的實際含量來算。相對而言，碳酸鈣是最便宜、含鈣量最高的化合物。
所以，在選擇鈣劑時，要注意選擇鈣源安全、生產工藝先進、擁有認證標準、經過長期臨牀驗證、並且擁有良好口碑的國際化大品牌，給寶寶加股勁。比如有着20多年臨牀驗證的鈣爾奇等。
