講究生活質量的女人，如今，人們越來越注重自己的生活質量，其實生活質量的提高，帶來的不僅僅是生活水平的提高，它還可以幫我們提高生活幸福指數。接下來便詳細介紹講究生活質量的女人。
1、追求獨立的女性
如今的女人，越來越知道獨立的重要性，首先的經濟的獨立，具備生存的能力，而不是靠其他人的接濟而生活。一旦具備了經濟能力，女人便很快可以從附屬的狀態下脫離出來。
其次就是精神的獨立。
男人們常常抱怨，自己的女人只會找茬，和她們在一起，每天都是爭吵不斷，這就是精神不獨立的壞處。
當一個女人精神獨立了，她一定會知道每天應該做什麼，未來的目標是什麼，她們也會懂得爲什麼要不斷的學習。而不是眼界只停留在與男人的一畝三分地上，她們的目標是世界，而不僅僅是男人。愛情，只是生命的一部分。
2、內外兼修
“女人更重要的是內在”，說這句話的人，她一定長得不漂亮。因爲女人更重要的一定是內在和外表共存的。
我們的長相是天生的，可是活出的`樣子卻是後天的，人總是會被美好的事務所吸引，這一點也沒錯，沒有人願意與不注重形象的夥伴一起玩耍。首先我們的穿衣打扮一定要是乾乾淨淨的，找到適合自己的風格非常重要。
女人也應該打扮的漂漂亮亮，在這個開放的社會，微整已經非常普遍，女人們完全可以在自己承受範圍之內去調整自己的面部。
但是在我們保養外表的同時，也不要忘記內在的提升，免得成爲一無是處的花瓶。作爲女人，首先要掌握一項技能，不管是工作還是生活中，這是非常重要的一點。這項技能可以爲女人們獲得不少加分。
3、學會釋然
萬般皆是命，半點不由人，有時我們不得不承認，某些事情即使我們再努力，也依然無法按照我們想要的方向去走，只能說，我們努力過，即便結局不盡如人意，至少也是無悔的。這就是女人應該活出的高級人生。
而不是面對任何問題，連努力都不肯，直接給它們判了死刑。我們雖然要做好最壞的打算，卻要盡最大的努力，這樣纔不愧對我們的人生。當我們無力扭轉結局之時，也無需讓自己的內心過於糾結，人這一生，只是一場經歷，好與壞、悲與喜，定然都要轟轟烈烈走一遭。
在不斷地提升自己
一個擁有着高質量生活的女人一定在不斷提升自我，讓自己變得更加優秀人，讓自己可以得到更多的機遇。
這與那些“傍大款”不一樣，這樣通過付出自己的努力而得到的回報，比那些通過依賴別人而得到的回報要更能讓自己舒服，讓自己能夠在苦中得到樂，讓自己的人生一步一步向上走，這樣的生活無疑是踏實的。
不需要因爲承着別人的情，做事兒都束手束腳的，這樣的生活纔是輕鬆的，纔是你自己的，一個能讓自己的生活變得很美好的人，那麼這個人一定是強大的'，她在進步的同時也在讓自己的生活進步，那麼她的人生也就充滿希望，充滿動力。
不斷提升自己，讓自己的生活變得更加高質量，這樣的生活纔是我們所向往的，這樣的人才是我們所需要學習的對象。
做自己，不比較
能夠把握住自己生活的人一定是懂得自愛的，她知道自己很優秀，別人想要說什麼就讓別人說去吧，她只要把自己的生活過好就可以了，這樣的人才是有大智慧的，纔是知道什麼是自己該注意的，什麼纔是自己不需理會的。
她知道自己怎樣做才能讓自己在這個“混濁”的社會中能夠立足，能夠讓自己的生活充滿可能性，她知道自己這一生是需要什麼的，她是有目標的，所以她不會去理會別人的言語。
這些對於她來說是沒有意義的，她不會去浪費自己的時間，她不會浪費自己的精力，她會把自己的心力用在刀刃上，這樣的女人才是聰明人，纔是強大的人。
做自己，不比較，這是我們都需要學習的心態，自己的人生自己把握，是好是壞都自己去承擔後果，這樣纔會讓自己的人生不後悔，這樣才能讓自己的人生蒸蒸日上。
不依賴某一個人
一個聰明的女人，是不會依賴於別人的，因爲她知道依賴別人就會欠別人人情，所謂錢好還，人情難還，她知道這個道理，那麼她也就自食其力，這樣即使再苦，即使再累，都是讓自己輕鬆的，都是不需要擔心因爲人情而畏手畏腳的，這樣才能讓自己的生活品質穩步上升。
所謂自己動手，豐衣足食，只有自己動手得到的東西自己用得纔會安心，纔會感到開心，不用去擔憂有沒有後顧之憂，這樣纔會讓你的人生變得輕鬆，纔會讓你的人生不會有後悔。
不依賴於某個人，那麼你所得到的一切都是你自己的，真正屬於你自己的，那麼這個人生也纔是屬於你的，不被世俗凡物牽扯住你前進的腳步，這樣才能讓你的人生走得更遠人，讓你的生活變得更加美好。
如何提高生活品質
1. 皮膚保養
皮膚保養對一個女人來說是很重要的，皮膚狀態代表着一個女人的生活狀態。有些女人三十好幾還在用寶寶霜，她的皮膚狀態已經不再是寶寶了，卻還是執迷不悟；有些女人二十出頭就用上了好幾千的護膚品，時時刻刻把臉供着，生怕磕了碰了的。
追求高品質生活的女人，是不容許自己的皮膚狀態處於一個不佳的狀態之中的，她們時刻注意自己的形象，定期關注自己的皮膚狀態，雷打不動的每日護膚習慣，出門之前的精緻妝容，無一不在證明着她們的生活狀態。
2. 穿着打扮
一個人對於服飾的選擇，也代表着她對生活的態度。有些人喜歡穿花裏胡哨的衣服，有些人覺得貴的就是好的，但實際上，貴的衣服不一定就是適合自己，花裏胡哨的衣服不一定就等於時尚、潮流、酷炫、好看。
真正懂生活的女人只穿適合自己的衣服。她們更注重的是衣服的舒適度，以及它是否適合自己所處的場合。這樣的女人對待生活也會如此，她們會更講究生活品質，注重生活中的小細節，在意生活中的儀式感。
3. 氣質談吐
與人交談也是一門藝術，有些人不會說話，總是說錯話或者是不說話，都是容易被人厭惡的。不會說話與會說話的.女人之間的氣質也是截然不同的。會說話的女人都很招人喜歡，相處起來也會非常舒服，這種女人都是比較有思想，有見識的。她們大多都很愛看書，學習。
從氣質談吐看一個人的生活質量，是不會出錯的，不注重生活品質的人，也不會花心思去提升自己的能力。生活高質量的女人，會花時間精力去學習新技能，嘗試新鮮事物，注重自己的內在美，這樣有頭腦，有見識的女人，生活質量自然也不會差到哪裏去。
4. 業餘愛好
生活質量不佳的人一般都是怨念滿滿，工作已經消磨掉了她們對生活的所有熱情，閒暇時間對她們來說就是用來玩耍的。但其實放鬆的方法有很多種，那些經歷了一天工作的折磨，卻仍對生活充滿激情，願意去通過業餘時間的娛樂來提升自己的，生活質量只會越來越好。
一般人喜歡在業餘時間逛街，刷劇，睡覺，日復一日的重複這些毫無意義的娛樂生活。而懂生活的女人，都是在學習花藝，茶藝，健身，瑜伽......的路上越走越遠。她們的業餘生活在娛樂的基礎上還可以提升自己的涵養，這樣的女人，生活質量一定很高。
一個女人的生活質量並不一定要靠金錢來支撐，但一定要有一個自己對生活的態度，對生活充滿期待感和信念感。無論什麼時候都不該放棄對生活質量的追求，注重生活中的小細節，擁有一個高質量的生活狀態纔是正事。
