長期吃安眠藥對身體有什麼危害，安眠藥是用於緩解失眠的一種常見藥物，不少人總是會吃安眠藥，但是安眠藥的服用是很有講究的，不能長期服用，下面瞭解長期吃安眠藥對身體有什麼危害。
長期吃安眠藥對身體有什麼危害1
記憶力衰退
安眠藥對中樞神經有抑制作用，長期服用安眠藥會使記憶力和智力衰退。老人較爲明顯，與老年癡呆的發病有一定關係。
依賴性
一旦形成依賴性，就像吸毒上癮一般，就離不開安眠藥，會把它當成生活中必不可少的東西，如果不用安眠藥就難以入睡。
改變性格
一些服用安眠藥上癮的人，會變得興奮、情感冷淡或脾氣暴躁，甚至出現精神恍惚，弄得家庭社會關係緊張。
不正常睡眠
服用安眠藥引起的睡眠與正常睡眠不完全相同。睡眠時往往多夢，並有定時早醒或者嗜睡現象，對體力和精力的恢復均不利。
長期服用該怎麼做
逐步減量直至停藥
長期服用安眠藥會對其產生依賴心理，需要在醫生的指導下有計劃的逐步減量直至停藥。
緩解失眠不吃安眠藥
放鬆心情失眠大多是壓力過大，精神過於緊張引起的，有時間可以多出去運動或者去一些空氣好的地方，呼吸一下新鮮空氣。這樣可以起到緩解失眠症狀。
如何停止服用安眠藥
我們可以採取適當的休息、加強鍛鍊、增加營養、調節生活規律等方法來緩解失眠症狀，也可配合中藥（六味地黃丸、全鹿丸等），鍼灸，推拿按摩（氣海、命門、太溪等），藥膳食療（蛋類、香蕉、山藥粥等）等手段來進行失眠治療，同時注意精神和生活調攝，這樣就能取得滿意的療效。
長期吃安眠藥對身體有什麼危害2
安眠藥的副作用
運動不協調
人做各種動作， 必須由小腦協調各條肌肉一起進行。但是安眠藥卻可能抑制小腦功能，結果導致運動不協調，如穿衣、寫字等動作都變得很困難。但在正常劑量下，程度不會太嚴重，而且停藥後會慢慢恢復正常。
記憶力受影響
有些人在服用安眠藥第二天起牀後， 對於前一天做過的事記憶模糊。尤其是強效的安眠藥更輕易發生這種暫時性的失憶。
出現失控行爲與夢遊
有的安眠藥會減弱心理壓抑的氣力， 結果就導致內心壓抑的憤怒情緒發泄出來。因此有些人在服藥之後， 會生氣、激動起來；有些人會無意識地四處行走， 拿東西、搬東西， 甚至到外面購物， 嚴重者還會做出一些過激的行爲， 諸如當衆脫衣服等等， 事後則不記得這段經歷。
骨骼肌過度鬆弛
安眠藥會抑制脊神經， 讓肌肉放鬆， 產生中樞性肌鬆作用。人們會覺得全身軟綿綿的， 一點力氣也沒有， 沒辦法工作。這對於長期肌肉過度緊繃的人來講， 也許不是壞事。但對於老年人，萬一摔傷了頭部，問題就大了。
性功能受影響
有報告顯示， 強力的安眠藥會造成性功能障礙。如三環類抗抑鬱藥可引起陽痿、性慾減退。但這都是可恢復的， 不會造成器官永久性的障礙。
安眠藥中毒的搶救措施
1、用手或勺子，筷子刺激我們的咽部形成嘔吐的`反射，同時要爭取時間在6個小時內到醫院去洗胃，同時可以用一些硫酸鎂來導瀉，促進排泄，如果時間太久的話，藥物都已經吸收到身體裏面去了，洗胃的可能性就不大了。
2、如果患者有其他呼吸道的症狀，應該保持口鼻等部位呼吸的通暢，儘量讓患者平臥，少搬動頭部，如果身邊有一些中樞興奮性的藥物如可剎米等可以選擇服用，抓緊時間趕緊去醫院治療。
3、在醫院接受治療後的人羣，可以選擇一些非處方類的鎮靜助眠藥服用，如果有需要的話，保持用藥的安全，或一些神經營養劑如谷維素片、維生素B1、維生素B6等調理治療。減少安眠藥引起的安全問題。
小編總結
安眠藥是對我們的中樞神經系統有抑制作用的藥物，如果過量使用，或者一次性服用太多的安眠藥就會是我們的神經系統充分的抑制，出現一些中毒的症狀，如昏睡不醒，呼吸變淺變慢，心跳緩慢，脈搏細弱等，重的可能一下子就危及生命。
長期吃安眠藥對身體有什麼危害3
安眠藥能天天吃嗎
安眠藥怎麼吃，最好詢問醫生建議使用。
無論什麼安眠藥，總是有副作用的，所以不應該盲目地依賴安眠藥。
服用安眠藥只是一種臨時的、輔助性的措施，如何配合其它措施，在什麼時候該停服安眠藥物，停藥後可能出現的反應和對策，也是需要醫生指導的。
安眠藥多久吃一次
1、對入睡困難的失眠病人，要用超短效安定類藥物。
這類藥物半衰期短，只有0.5～3小時，服用後可使病人很快入睡，且第二天起牀沒有宿醉感，如海樂神。
2、對維持睡眠困難，惡夢頻頻的失眠病人，可選用短效或中效安定類藥物。
這類藥物半衰期稍長，爲6～8小時，可加深慢波睡眠並縮短其時間，如舒樂安定。
3、對早晨早醒的失眠病人，應採用中效或長效安定類藥物。
這類藥物半衰期長，爲12～15小時，可延長總的睡眠時間，如安寧神或硝基安定。
4、所有的催眠鎮靜藥物都有成癮性，所以連續服用期最好不超過4個月。
如必須再服時，應當設法換成別的藥物或另類藥物。
吃安眠藥會上癮嗎
會的，患者會形成行爲習慣和生理依賴。生理依賴的形成則需要長達數月，而停藥後很少出現嚴重的戒斷症狀。
患者長期服用安眠藥後會有尋藥行爲，但總的來說利大於弊，而新一代的非安定類安眠藥安全性很高，副作用較少，不用擔心太多。
小編總結
不同類型的失眠，應選用不同的安定類家族中的藥物品種。
選擇時應注意各種藥物的半衰期和作用，以免使用不當，影響療效。
