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養生經絡專業知識理論

來源:時尚冬    閱讀: 1.3W 次
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養生經絡專業知識理論。養生專業中醫經絡學基本理論告訴我們氣血足百病除只有氣血充足才更有利於全身經絡的通暢有了充足的氣血和暢通的經絡人體的臟腑。以下分享養生經絡專業知識理論

養生經絡專業知識理論

養生經絡專業知識理論1

經絡養生的專業知識:

1、經脈穴位養生法便是應用扎針、艾炙、推拿等方式,刺激性經脈、穴道,以激起元精,做到調合血氣、充沛新陳代謝、通利經脈、提高身體健康等目地的一種養生祕訣。

2、繡法根據提、插、捻、轉等不一樣技巧,具有調節五臟六腑、疏通經絡的作用。艾灸療法是依靠艾火爆力,灸灼、薰熨穴道,以做到溫疏通經絡、調理五臟六腑的實際效果。

3、推拿用力對身體經穴開展按、拿、點、推、揉具有運作血氣、運動健身除病的功效。三種方式都有專長,既可獨立運用,又可按需綜合性實施,要是實際操作得法,一般對身體沒有受損的與副作用。如能堅持不懈,不可多得簡易、易行、好用、合理的健康養生除病良法。

4、由於經絡理論源遠流長,人體經絡穴位主題鮮明,扎針、艾灸療法、推拿等操作步驟繁雜,非經專業學習培訓訓練者,不適合輕率實施,不然,非常容易釀出安全事故。

5、點人羣中主要以右手中指指肚按人中穴。人羣中別稱排水溝,爲督脈穴,點胺此穴可醒神醒神,用以神志昏迷、驚風與腰脊強痛等證。

養生經絡專業知識理論2

中醫經絡養生理論一、經絡系統

1、定義:經絡即人體氣血運行的通道。

2、經絡的基本作用:

1、經絡具有聯繫臟腑和肢體的作用。如《靈樞·海論》中所說:“夫十二經脈者,內屬於臟腑,外絡於肢節”。

2、經絡具有運行氣血,濡養周身,抗禦外邪,保衛機體的作用。如《靈樞·本藏》中所說:“經脈者,所以行血氣而營陰陽,濡筋骨,利關節也”。

《靈樞·經脈》中言:經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。

3、經絡的組成:

經絡,經脈和絡脈的總稱。

經脈:分別由十二經脈、奇經八脈、十二經別、十二經筋、十二皮部組成。

絡脈:絡脈分爲十五絡、孫絡和浮絡。

十二正經:由手三陰經、手三陽經、足三陰經、足三陽經組成。

髒與腑,外屬經,手與足,二六均。足太陽,屬膀胱,足陽明,胃腑當,足少陽,屬膽腑;足太陰,脾所主,足少陰,內屬腎,足厥陰,肝之本。手太陽,爲小腸,手陽明,是大腸,手少陽,三焦強,手太陰,即肺金,手少陰,內屬心,手厥陰,胞絡經。

任督二脈:

有任督,百脈王,前與後,分兩行,前行短,後行長,滯則病,通則常。

4、十二經絡分佈規律:

十二經絡中,互爲表裏關係的陰經與陽經,在手足末端相接;同名的陽經與陽經,在頭面部相接;同名的陰經與陰經,在腹胸部相接。

六陰經:分佈於四肢內側和胸腹。

六陽經:分佈於四肢外側和頭面軀幹。

養生經絡專業知識理論3

一、經絡系統是經脈與絡脈的`總稱,全身氣血運行的通道。

經絡系統是中國的老祖宗在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的。它以手三陰、足三陰和手三陽、足三陽經(統稱十二正經)以及任、督二脈爲主體的。遍佈全身是一個綜合的網絡系統,它內聯五臟六腑,外布五官七竅、四肢百骸,溝通表裏、上下、內外,將人體的各部分連接成有機的整體。

經絡不僅是養生保健祛病延年的主要路徑,也是美容養生的重要法寶。

二、經絡養生的主要手法

經絡養生調理方法是運用針刺、艾灸、按摩、拔罐、刮痧等方法,刺激經絡、穴位,以激發經氣,達到調和氣血、促進代謝、疏通經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。

針法是以毫針刺激人體經絡穴位,通過提、插、捻、轉等不同手法,起到調節臟腑平衡、疏通經絡的作用。

拔罐是以真空負壓原理刺激穴位,以達到祛風散寒、消瘀散結、清濁排毒的效果。

灸法是藉助艾火熱力,灸灼、薰熨穴位,以達到溫通經絡、調養臟腑的效果。

按摩是用手對人體經絡穴位進行按、拿、點、推、揉、拍等手法,起到運行氣血、健身祛病的作用。

刮痧則是以各種刮痧板作用於經絡的連屬部分——十二皮部,通過反覆刮拭提高毛細血管壁的滲透壓,從而促進血液循環,提高新陳代謝,增強免疫力等功效。

三、注意事項

總之幾種方法各有特長,既可單獨應用,又可按需綜合施行,只要操作得法,一般對人體無損傷與副作用。如能持之以恆,不失爲簡單、易行、實用、有效的養生保健美容方法。

凌薇老師提醒大家:“鑑於經絡專業理論博大精深,人體經絡穴位內容非常豐富,鍼灸、按摩、拔罐、刮痧等操作方法看似簡單實則技術要求精湛,非專業人士需謹慎操作,不宜草率施行,否則,容易釀成事故。

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