身體養生的`專業知識，大家都知道身體內部經絡一堵百堵，希望這篇文章可以幫助人們打通身體和情緒的阻塞。下面是小編給大家介紹身體養生的專業知識，希望對你有用!
身體養生的專業知識1
1、睡覺前口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出，3-5次可根治打呼咬牙。
2、如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾着鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。
3、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗淨，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
4、牙出血（經常出血或刷牙引起）花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效。
5、洗頭時，在水中放少許鹽，也可預防脫髮。
身體養生的專業知識2
1.肺經不通：
怕風易汗咽乾咳嗽;過敏性鼻炎，皮膚乾燥容易過敏;動則氣短胸翳面色無華。
2.大腸經不通：
牙痛頭痛口乾皮膚過敏;青筋斑點多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
3.胃經不通：
喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關節痠痛便祕;辰幹舌燥身體消瘦。
4.脾經不通：
脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清溼重腳腫便溏;關節酸脹糖尿病。
5.心經不通：
心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂鬱易怒;口腔潰瘍口乾口臭。
6.小腸經不通：
小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
7.膀胱經不通：
惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛;腰膝痠軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。
8.腎經不通：
手足怕冷口乾舌燥腰膝痠痛咽喉炎;月經不調性慾減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。
9.心包經不通：
失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口乾;神經衰弱。
10.三焦經不通：
偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節痠痛無力食慾不振。
11.膽經不通：
口乾口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便溏便祕皮膚萎黃;消化不良關節痛脂肪瘤;痰溼結節積聚。
12.肝經不通：
口乾口苦情志抑鬱胸脅脹痛;眩暈血壓不穩易怒衝動;皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經不調乳房疾病小便黃。
13.督脈不通：
虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便祕;陰陽失調。
14.任脈不通：
怕熱汗多陰陽失調月經不調;陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
