海邊露營必備物品清單，很多人都非常喜歡去海邊玩耍，尤其是有一些人也很喜歡去海邊露營，那麼在海邊露營就一定要準備好一些物品了，免得到時候需要又沒有。海邊露營必備物品清單。
海邊露營必備物品清單1
1、海邊露營必備設備
低透氣孔雙層帳篷,防潮墊、睡袋、蚊香、硫磺(或沙蟲濟)、照明設備。帳篷海邊潮氣大,露水重。推薦採用雙層帳,防水性能要好最好能配備防水地席,可以改善來自地表的溼氣。
防潮墊或充氣墊夜間休息可以平躺,防潮墊選擇物理髮泡產品而不是化學發泡產品,以避免產生異味,充氣墊採用氣泵充氣或者自動充氣,柔軟舒適。營地燈,夜間燈光非常重要,可以選擇電池燈或者汽燈。如果是電池燈,一定要準備足夠的備用電池。其他必備品,泳裝、防曬霜,如果想過夜還要帶驅蚊劑、一件禦寒的風衣、救生圈、還要帶根木樁和繩子。
2、海邊露營藥物準備
藥物,防止有害物質傷害在選擇好露營地後,要用硫磺(防蛇)或沙蟲濟在露營地四周進行噴撒,防止有海蟲類進入露營地傷害自己。帳篷內、外四周要用石頭或其他東西將帳篷加以固定,防止大風。
點蚊香要注意放火,最好是採用鐵盒將蚊香裝於裏面,用透氣孔來散發蚊煙,不要六火種於外。夜間出入帳篷要預先製造一定的聲響,驚動帳篷周圍的有海物質,防止被突襲。
3、海邊露營生活用具準備
結實帳篷帳篷有分高山帳篷和低山帳篷,也有四季的帳篷,在購買的時候問清楚店家。其實像在海邊的話,主要是防曬和防風,所以一般質量稍微好點的就可以,也不需要額外太講究了
雙肩揹包。除了放置各種雜物以外,還可以壓住帳篷,不容易被風颳走,當然你如果有貴重的物品,建議租一個保險櫃裏。換洗衣服。去海邊當然是要游泳了,不然就覺得有些可惜了,帶上你的泳衣泳褲和換洗的衣服,如果有拖鞋的話,也可以順便帶上,不然在海邊購買可能又會被宰一頓。
照相機。浪漫的事情需要記錄下來,所以帶上你的相機,多備幾塊電池,最佳的拍照時間是傍晚時分,因爲陽光不會很強烈,喜歡攝影的人都會抓住這短短的幾十分鐘,而且對相機的要求也不需要很高就能拍出很好的`照片。
盤點游泳的好處
對心血管的作用:游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量游泳游泳調節作用與新陳代謝能促進血液循環,此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環起到特殊的作用。
對呼吸系統的作用:在游泳練習時,新陳代謝過程和心血管系統工作的節省化,都離不開大量的供氧,然而由於水壓迫着胸腔和腹部,給吸氣增加了困難。
對人體皮膚的作用:在游泳過程中,由於水溫的刺激,機體爲了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調節作用,冷水的刺激能時皮膚血管收縮,以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量,使皮膚血管擴張,改善對皮膚血管的供血,這樣長期的堅持鍛鍊能使皮膚的血液循環得到加強。
增強心肌功能。減肥。增強身體抵抗力。健美形體。加強肺部功能。護膚。
海邊游泳的準備
防曬,之所以把它放在前面,是因爲容易被忽視。 驢們很多習慣呆在室內,皮膚水分多,防曬性能差。暴露在海邊陽光下,兩個小時就會被曬傷(或許更短)。此傷當時沒感覺,皮膚髮紅就已經被曬傷了。一兩天後會皮膚疼痛和脫皮,甚至水皰。可以用毛巾冷敷的方法減輕疼痛,使用潤膚品補充曬傷部分的水分,並補充維生素c阻止黑色素沉澱(如果羨慕古天樂膚色,當我沒說過)。經常在陽光下活動的人對曬傷的抵抗力較好。也可以使用有防曬功能的遮陽傘(有銀色塗層的)。或穿長袖衣服。當然擦防曬霜更好啦,記得游泳或大量出汗後別忘了補擦。
防蚊蟲,海邊的蚊蟲比起山上毫不遜色。除了蚊子和蒼蠅,淺海灘和沙灘上有一種跳蝨很煩,在淺水裏會咬人(很痛),而且四處亂蹦。注意擦抹驅蚊露避免挨咬,而且拉好帳篷的防蚊網,並保護好食品、餐具等(最好不要放在地上,可以放在包裏)。圍坐在篝火旁通常可以免受叮咬。
海邊露營必備物品清單2
海邊露營怎麼驅蚊
1、吃大蒜可有效驅蚊,因爲蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味,或在室內放幾個大蒜頭,也可驅趕蚊蟲。缺點是味道難聞,估計沒幾個MM會喜歡的。
2、口服維生素B、通過人體生理代謝後從汗液排出體外,會產生一種蚊子不敢接近的氣味。服法爲睡前一小時口服維生素B1--2片,但不要長期大量服用。
3、有些人經常挨蚊子咬,而身邊的人卻毫無感覺的現象。原來蚊子咬人與人們所穿的衣服顏色大有關係。如果穿深藍色或褐色的衣服,被蚊子叮咬的機率會大些。
4、在身邊附近,放兩三瓶揭開的清涼油、風油精等,蚊子會聞而生畏,不敢前來“侵擾”。但是效果稍差,而且清涼油、風油精揮發的很快。
5、使用茉莉花、米蘭或玫瑰,最好是夜來香等味道的香水。因蚊子不能忍受這些花的香氣而逃避。
6、取廣口瓶數只,內裝少許濃糖或啤酒,輕輕搖晃,使瓶內壁上沾上糖液或酒液,放在室內蚊子較多的地方,蚊子聞到糖味,就會往瓶內飛鑽,而被粘住或淹死。
7、使用驅蚊露,驅蚊霜等塗抹或噴灑驅避劑,有些有效保護時間甚至可以達到8小時的驅蟲效果。但需要注意的是,在與防曬類產品同時使用時,會對防曬效果產生較小程度的抵消,故使用者應適當增加塗抹防曬霜的頻率。
海邊露營要注意什麼
1、天氣
去海邊露營首先要考慮是天氣問題,因爲海邊最容易受天氣的影響,在出發前必須先查看當地的天氣,儘量避免選擇雨天或者反覆不定的季節。
2、帳篷位置
在海邊露營,選擇帳篷的位置很重要,建議在歷史潮位最高點3米以外,在浪泳及潮水無法到達地帶搭建帳篷,以防晚上出現漲潮情況。爲了安全起見,儘量選擇人多的地方露營,這樣以防出現意外,能找到求救幫忙的朋友。
3、準備用品
由於是野外露營,不像在家裏樣樣具備,在露營前必須預料未知情況,做好充分的物料準備,一定要帶上藥品以及常用的止血及治療跌打損傷的藥物,已備有意外發生的時侯備用。去海邊露營需要的一些主要的必須品有:泳衣、泳褲、拖鞋、帳篷、手電筒、放蚊子的、防曬品、飲用水和零食,還有固定帳篷的裝備以防海風大。有些用品視個人情況,比如潛水鏡、泳帽、太陽鏡,換洗衣服、睡袋、如果要做飯的話還需要炊具和餐具等。
4、防蚊蟲
在海邊的蚊蟲會比其他地方比較多,尤其是沙灘上的跳蝨,如果咬到人很痛的,所以必須做好驅蟲驅蚊的準備,把藥品帶在身上,以防有需。睡前記得要拉好帳篷的防蚊網。
5、防水
由於海邊的沙灘有一點潮溼的感覺,尤其是在下雨過後,沙子會因爲潮溼變得很硬,所以在海邊露營,建議購買比較厚實的帳篷,同時可以隔水防潮。
6、防雨
防雨是露營氣象考慮的重要問題,如果判斷當晚有可能下雨,應當對營地及帳篷進行必要的防雨處理,除選擇好營地外,需要挖泄洪溝,加固帳篷並增強防雨性能,如可以在帳篷外加蓋防雨塑料布、雨衣等,將各種旅行用品放置在帳篷中等。防雨應在紮營前觀察天氣變化情況,經常外出旅行多觀察多積累經驗就會掌握是個大慨。
7、防風
風向對應紮營比較重要,關係到帳篷門、爐竈口開向及營地各區域的整體佈置問題。這須要瞭解一些地形氣候知識,在大湖泊邊紮營,其風向是早晚相反變化,白天,地面溫度上升快,風向是向陸地刮;夜晚,地面溫度下降快,風向向湖區刮。故應當將帳篷門背風開,而爐竈口應向風開。在炎熱乾燥的山區同樣有相似的情況,白天,由於山谷(谷地)氣溫上升慢于山坡(山頂),呈上升氣流,即谷地向上颳風,而夜晚則呈下降氣流,風向谷地刮。故在山谷中紮營時應當事前考慮這種情況。研究風向及風力,對應戶外運動比較重要,有條件的可以帶上一個風向風力表,或根據下表查知風力,在記日記時不妨記錄一天最大的風速。
