孕婦艾草泡腳的好處

孕婦艾草泡腳的好處。孕期的媽媽都格外的保養和注意自己的身體，所以有什麼對胎兒有好處的都會去做。我們都知道艾草有很多的好處，可以驅寒，還可以舒經活絡。那麼孕婦可以用艾草泡腳嗎？泡腳有什麼好處呢？

孕婦艾草泡腳的好處1

孕婦艾草泡腳的好處有哪些

1、能有效的祛虛火、寒火，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等病症。

2、對於身體寒溼重的孕媽，可以每週用艾草泡腳一次，並在用艾草泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，即可驅寒又不至於瀉氣。

3、對全身氣血的運行，關節經絡的通利都會有好處，並且用艾草泡腳，又可以充分利用艾草的藥物功效，可在一定程度上緩解風溼病症。

4、能夠驅風散寒，增強孕媽的身體免疫力。

5、由於艾草具有安胎的作用，所以用艾草泡腳也是可以發揮這個功效哦！

孕婦艾草泡腳的方法有哪些

第一，取艾草一小把煮水後泡腳或用純艾草做成的`清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾草泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

第二，把艾草放到鍋裏面去煮，滾開15分鐘後，把艾草撈出，把水倒到桶或者盆裏面去，待它自然涼到合適的溫度之後，再把雙腳放進去泡就可以了。

孕婦艾草泡腳的好處2

孕婦可以用艾草泡腳嗎

女性在懷孕期間是可以用艾葉來泡腳的。

艾葉具有疏通經脈、祛除溼氣、促進血液循環等多種作用。除此外還具有安胎的作用，可以防止腹中胎兒出現胎動過多等現象。也常被用於緩解孕婦的下肢水腫與血液迴流障礙、噁心嘔吐、難以入睡等多種懷孕期間的不良反應。還能夠增強孕婦的身體免疫力。

不過建議孕婦泡腳時的時間不要過長，一般在10分鐘左右即可。水的溫度也不要過高。防止孕婦發生噁心嘔吐等反應，長時間使用艾葉泡腳也會對胎兒造成影響。

孕婦泡腳對胎兒的好處

孕婦是可以適當的泡腳的，懷孕期間只有孕媽媽舒服了，寶寶才能過得安逸。泡腳主要是對孕婦有很好的好處。泡腳可以促進血液循環，具有通絡經絡，驅除體內溼寒之氣，消除水腫的作用。

孕婦可以用鹽水泡腳，鹽水本身有很好的消毒殺菌的作用，同時，它可以去除腳部的皮膚死皮，清潔腳部。也可以用艾葉泡腳，艾葉主要作用是溫經止血，散寒止痛。艾葉泡腳可以促進血液循環，去除體內的溼氣。對於孕婦來說，艾葉泡腳有很好的保健作用，也有降火的功效，孕婦容易便祕上火，這個時候用艾葉泡腳，對身體不會有傷害，還可以緩解便祕。

孕婦泡腳多久合適

懷孕的母親也應該對泡腳時間更加嚴格，最好在20分鐘內，最長時間不應該超過30分鐘。

如果浸泡時間太長，血液循環會太快，給心臟和大腦造成負擔。在這種情況下，心悸、眩暈和虛脫等症狀極易發生。

懷孕期間，由於孕婦荷爾蒙的變化，經常會出現失眠和睡眠不佳。這時，懷孕的母親可以浸泡她們的腳。不僅能緩解孕期壓力，緩解一天的疲勞，還能改善夜間睡眠質量，穩定孕婦情緒。