【導讀】：婦科病是很常見的病，大部分成年女性都有。但是有的時候其實完全是可以預防的，由於女性特殊的構造，在日常生活中就需要很好的生活習慣。
其實有這個風險，都知道女性由於特殊的構造，身體很容易感染疾病。
1、不良坐姿也會影響女性的健康，很多女性有蹺二郎腿的習慣，這個姿勢會影響腿部的血液循環，長時間如此，可造成盆腔內氣血循環不暢，甚至加重原有的婦科病症；還容易引起慢性附件炎。
2、經常久坐的女性，如果以前沒有痛經，卻忽然出現痛經的，應特別注意，這可能是由於久坐、缺乏運動，氣血循環不暢而導致的。嚴重時甚至可以導致輸卵管不通，造成不孕，尤其是本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性，久坐還可使經血逆流入卵巢，從而引起下腰腹疼痛等病症。
3、據調查患有不育症的患者中有相當一部分是因爲久坐而導致卵巢缺氧引起。
很多的婦科病都會有，圍繞着的主要就是炎症，而炎症又會帶來更多的問題。
1、讓盆腔充血，讓生殖器官血液循環不暢，從而導致一系列婦科疾病。
2、長時間的久坐或者不良的坐姿，會導致腰部軟組織長久處於張力狀態，並且軟組織也會出現缺血的現象，長此以往導致腰肌勞損。
3、有些女性發現自己長時間不孕，也可能是久坐導致的氣滯血淤所導致的。因爲血流不暢，易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。臨牀上，更有體質較弱者因爲久坐而導致內膜組織增生，形成子宮內膜異位症，造成不孕的案例。
4、坐姿還可能引起慢性附件炎，導致病原體經生殖道上行感染並擴散，繼而影響整個盆腔。
1、重視婦科檢查也是避免婦科疾病的一種，提前進行檢查可以更準確的知道自己的身體健康情況，已婚的婦女由於性生活的增加，各種炎症的機率就會增加。
2、注意私處衛生可以有效的預防各種婦科疾病的產生，私處的清潔工作是不容忽視的，一定要養成良好的衛生習慣，女性每天都應該清洗私處，性生活前後更是要特別注意，最好讓伴侶也一起清洗。
3、平時的衣着也要透氣，不要長期連續的穿緊身的打底褲等有束縛感的褲子。
4、出去游泳時，也不要就穿着泳衣隨便坐在泳池旁玩耍嬉戲，特別是在人流量比較大的公共泳池或者洗澡房等地方，商場、旅遊景點等地方的公共馬桶也要注意不要隨便亂坐。
