【導讀】：私處很敏感和脆弱的地方，不可以不注意清潔，但又不可以過度清潔。那究竟該如何把握好尺度做好清潔和營養工作呢？
單純性外陰炎屬於非特異性外陰炎，常因各種理化因素刺激引起：如宮頸炎、陰道炎或宮頸癌引起陰道分泌物過多，刺激外陰;經血、糖尿病病人的糖尿、尿瘻病人的尿液、糞瘻病人的糞便浸漬外陰;使用月經墊、穿化纖內褲，以及平時不注意外陰清潔等，都有可能造成細菌感染，引起外陰炎。致病菌常爲葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌等混合感染。月經乾淨後三天內，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理週期都安枕無憂。
誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。
專家導析：陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但並不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常PH值改變，使菌羣失調;愛清潔的女性，應注意灌洗的頻次，以減少患病的機會。
誤區二：白帶是不潔之物，清洗時務求絕對、徹底。
專家導析：正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習慣將手指裹上“乾淨”的溼紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎症。
誤區三：經後三天內，不宜做陰道清潔和護理。
再則，患了婦科炎症的女性亂選擇用藥，甚至選擇抗生素類藥物進行治療，然而適得其反，專家指出，治療黴菌性陰道炎並不難，選擇如非抗生素類藥物治療尤爲重要，因爲它不含抗生素，高效殺滅病菌同時不會損傷陰道內的有益菌，利於陰道自潔系統的恢復，治療炎症高效且徹底。
外陰營養不良可致癌變
慢性外陰營養不良除可患者帶來難以忍受的痛苦外，在一定程度上還存在癌變的可能。據臨牀統計，約有2%的病人有可能發生惡變。惡變多發生於上皮非典型增生的患者，常以原位癌或浸潤癌多見。爲此，有不少婦科專家主張手術切除，但術後複發率較高，難以達到根治目的。
鑑於這種情況，醫學家們把研究的重點放在物理及藥物治療上。大量的臨牀資料表明，及時有效地進行藥物治療是可以取得良好效果的。當然，對那些久治不愈，特別是增生型營養不良而又有潰破或硬結者，應密切注視病情變化，必要時應進行手術，以防發生不測。
教你幾招預防外陰病
一、 衣着方面應少穿束褲、緊身褲及褲襪，且儘速以透氣棉質爲宜。
二、 平時分泌物不是很多時，不需使用護墊，萬一潮溼就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。
三、 清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以免刺激皮膚;儘可能選擇中和性、弱酸性或不 含皁質成份爲主。不過最好方法還是清水清洗，並切記不宜使用太熱的水，以免加劇 發炎症狀。
四、 養成良好的日常生活習慣，例如：上廁所後應立即洗手，大小號擦拭要遵循從陰道口 往肛門口的操作方式。儘量避免久坐，做到降低悶熱、潮溼，保持乾爽爲目的。
