【導讀】：部分女性很講究衛生，但缺乏必要的知識，經常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，結果適得其反。因爲這樣做不僅會影響陰道正常菌羣的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。
性生活時陰莖與宮頸有着直接接觸，如果男性不注意性生活衛生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸;對已患宮頸糜爛的女性來說，則可加重其宮頸炎症，擴大糜爛面，嚴重時還會出現性生活出血，所以宮頸糜爛——男性難辭其咎。
1、不潔性生活
未婚女子由於處女膜的屏障保護作用，陰道內微生態環境處於平衡，即使有病菌入侵，也難以興風作浪，所以很少發生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道相對處於一種“開放”狀態。性生活時陰莖與宮頸有着直接接觸，如果男性不注意性生活衛生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸;對已患宮頸糜爛的女性來說，則可加重其宮頸炎症，擴大糜爛面，嚴重時還會出現性生活出血，所以宮頸糜爛——男性難辭其咎。因此，在性生活前一定要說服男性清洗外生殖器。
2、多次人工流產
更爲重要的是，反覆人工流產可造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機，引發宮頸炎。由於炎症的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。因此育齡女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流產，防止宮頸糜爛的發生。
而輕度宮頸糜爛在臨牀上往往沒什麼症狀，部分患者可出現白帶增多，白帶可爲乳白色粘液或黃色膿性，有時可有血性白帶或宮頸接觸性出血，一般不影響生育，所以女性朋友也不必過度憂慮。
3、清潔過度
部分女性很講究衛生，但缺乏必要的知識，經常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，結果適得其反。因爲這樣做不僅會影響陰道正常菌羣的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。所以清洗陰部的正確方法應該是：適當清洗外陰，如非必要不要衝洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓細菌興風作浪。
4、月經持續過長
研究顯示宮頸糜爛與月經週期和持續的天數有關：月經週期≤20天者患病率爲81、80%，≥20天者患病率≤43、81%;月經持續天數≤2天者患病率僅33、33%，≥8天者患病率爲83、33%。因此，凡週期過短、持續時間過長的女性發生宮頸糜爛的可能性就會增大。可通過延長週期、縮短經期來降低糜爛的發生率。
5、多個性伴侶、性生活強度過大(每週4次以上)、經期性生活等，也是宮頸糜爛不可忽視的原因
綜上所述，講究性生活衛生、避免反覆流產、正確清洗外陰、調整月經週期和杜絕婚外性生活纔是遠離宮頸糜爛的根本。
