手腳熱但宮寒怎麼回事，很多女性都是會有宮寒的情況的，女性出現小腹涼手腳熱的情況要引起重視，很可能是出現了宮寒的情況。下面看看手腳熱但宮寒怎麼回事及相關資料。
手腳熱但宮寒怎麼回事1
1、有一些女性只有小腹涼的情況，這一般是宮寒的症狀。宮寒對女性來說很常見，影響也很大，容易導致月經不調、痛經，嚴重的還可能引起不孕。所以常常感覺到小腹涼的女性要注意是否出現了宮寒，可以觀察是否還有其他一些宮寒的症狀。治療宮寒可以對腹部進行艾灸、拔火罐，祛寒效果都很好，服用中藥調理也是一種很好的治療方法。
2、全身都不熱只有手腳熱常常是腎陰虛的表現，女性出現腎陰虛也是很常見的現象。對於腎陰虛的女性需要服用六味地黃丸來治療，六味地黃丸有補腎強身的功效，而且是一種中成藥，副作用小，平時沒有什麼疾病的時候也可以作爲保健藥品服用。
3、小腹涼和手腳熱同時出現的時候可能是宮寒和腎陰虛兩種情況同時存在，女性經常是同時出現很多不適的症狀，當這兩種情況同時出現的時候，一定要積極的治療，可以服用六味地黃丸以及一些調節宮寒的中藥，也可以做艾灸、拔罐，艾灸和拔罐不僅可以治療宮寒，還可以調理腎陰虛等亞健康的症狀。
女性手腳熱小腹涼常常是因爲宮寒和腎陰虛，有時候兩種情況會同時出現，有時候只出現一種情況。其實女性宮寒和腎陰虛都是有原因的，一些女性愛吃冰涼的東西，腹部保暖工作沒有做好，再有平時營養不全面，常常爲了減肥節食等都可能引起宮寒和腎陰虛，這裏提醒女性朋友，養成健康的生活習慣和飲食習慣纔可以徹底的解決宮寒和腎陰虛的問題。
手腳熱但宮寒怎麼回事2
宮寒是怎麼回事呢？
宮寒是中醫學上說的一種說法，顧名思義就是子宮受寒導致的，但是在中醫學中宮寒，泛指子宮、卵巢等多種生殖器官。宮寒的症狀比較多，有的會有月經不調，月經黑色血塊、甚至還有的會出現閉經。還有的會出現月經前後痛經的症狀，但是在進行熱敷痛經症狀會得到有效的緩解，因此很多女性在痛經的時候都是採取這種方式。
那麼宮寒應該怎麼調理呢？
1、改變生活習慣
宮寒的主要原因是身體着涼導致的，很多女性在生活中都是喜歡貪涼，喜歡吃冰淇淋、吹空調、冬天穿衣服要風度不要溫度穿着暴露，這樣容易大大的增加了患上宮寒的機率。所以在日常生活中要多多注意保暖，特別注意小腹保暖，也可以通過睡前泡腳方式來進行保暖。
2、改變飲食習慣
古人云病從口入，很都時間的發展出現，都是長時間飲食習慣導致的，在日常生活中少吃生冷刺激的食物，可以多吃一些溫性食物，比如：羊肉、鯽魚、紅棗、花生、桂圓等。在也可以多喝一些紅糖水也可以緩解宮寒症狀的方法之一。
3、加強運動
宮寒的女性在日常生活中要加強鍛鍊身體，宮寒的女性在運動過後很容易疲憊，所以可以通運動方式來改善體質，運動的方式例如：跑步、快走、跳繩等也可以通過在鵝卵石上行走來改善身體體質。
宮寒是中醫的醫學名詞，可以有先天性的因素，也可以有後天性的因素所引起疾病的發生。首先常見的先天性因素，主要是由於脾腎陽虛不能很好地運化體內的水溼之氣，所以內寒積聚引起疾病的發生。其次常見的後天因素比較多。
長期在寒涼、潮溼的環境中生活、天氣炎熱、月經期吹冷風。還有吃過多生冷寒涼的食物，或者是在冬季比較寒冷的氣候中沒有采取有效的保暖措施等，都會引起宮寒的病情發作。
從而會引起各種婦科疾病的發生，比如子宮內膜異位症、月經量少、閉經、痛經、流產、產後腹痛、不孕等。
手腳熱但宮寒怎麼回事3
宮寒是怎麼回事
宮寒可能是先天體質寒涼、長期呆在空調房以及愛吃生冷食物造成的。
如果沒有壞習慣，但天生怕冷，尤其是在冬季，女性四肢寒冷大多是由於先天性生理性感冒，即遺傳因素所致。此外，還與生活環境和飲食習慣有關。例如，長期生活在黑暗潮溼的環境中，或吃太多生冷食物，也可能導致宮寒。
夏季，由於室外溫度較高，白領們長時間呆在空調房間裏，空調溫度一般會很低。從長遠來看，手和腳將是冰冷的。同時，子宮會被寒冷侵襲，所以很容易患宮寒。有些女性特別喜歡吃冷飲或冰淇淋。
以及冰箱裏的冷凍食品。這不僅會導致胃部發冷，還因爲身體內的冷氣積累過多，會傷害子宮，導致宮寒。
因不同發病原因和不同的發病階段，宮寒可在女性的經、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨牀表現，如表現爲月經期疾病的'有：月經量少錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經；表現爲孕期疾病可有：
先兆流產、習慣性流產、宮外孕等。建議體質較冷的女性多吃益氣溫性食物，如大豆、核桃、黑米、紅棗等。如果可能的話，當歸也可以切片和雞肉一起燉。這樣，不僅可以補充氣血，還可以溫暖腸胃。
但不要在例假期吃這種藥膳。如果夏天長時間呆在空調房間裏，建議在座位上準備一條小毯子或披肩，特別是對於喜歡穿裙子的女性，要找一條薄毯子蓋住雙腿。同時，也應該有適當的活動，中午曬太陽，以避免寒冷進入身體。
一、先天體質寒涼
1、原因
如果沒有不良習慣但是天生怕冷，特別是冬天的時候四肢冰冷的女性，大多都是因爲先天性的體質寒，也就是遺傳因素所致的。此外還和居住環境和飲食習慣有關，例如長期居住陰暗潮溼的環境，或者是吃太多生冷食物，也會導致宮寒。
2、解決辦法
建議體質較寒的女性，平時多吃一些補氣保暖的食物，例如大豆、核桃、黑米、紅棗等等。有條件也可以把中藥當歸切成薄片，和雞一起燉煮。這樣食用後不僅可以益氣補血，還能暖胃，但是在例假期間不要吃這類藥膳。
二、長期呆在空調房
1、原因
夏季因爲室外溫度較高，所以白領工作者會長時間待在空調房間裏面，而且一般空調溫度會很低，長此以往手腳就會冰涼，同時子宮也會受到寒冷的侵襲，就就很容易出現宮寒的情況。
2、解決方法
如果夏季長期處於空調房內，建議在座位上準備一個小毛毯或者披肩，特別是喜歡穿裙子的女性，一定要找一個薄毯子把腿蓋上。同時中午的時候也要適當的活動一下，曬一下太陽，這樣也可以避免寒氣入體。
三、愛吃生冷食物
1、原因
部分女性特別愛吃冷飲或者冰淇淋，以及冰箱冰凍的食物。這樣不僅會導致胃寒，還會因爲體內寒氣積累太多，進而傷害到子宮，出現宮寒的情況。
2、解決方法
建議這類人羣平時儘量少碰生冷食物，即使沒有痛經的情況也不要貪吃，否則之後也可能會出現痛經的症狀。平時也可以多喝一些玫瑰紅棗茶，不僅可以預防痛經，而且還能有暖宮的作用。建議月經來臨前一週，可以每天都喝一杯。
