沒工作千萬別待在家裏，社會上有很多年輕人，因爲大學畢業出來難找工作，就在家呆很久了，還有些人是辭職之後也不想找工作，就在家裏帶着，其實沒工作千萬別待在家裏，對身體健康會有危害的。
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一個人宅在家，呆久了，會更沒有自信，更加不思進取，更不願意出門從事工作，甚至懼怕出門。
內心會變得更孤獨無助，形成惡性循環。因爲，人人喜歡積極向上的人，宅在家的男女，無疑是自我封閉，是一種對現實的逃避，結果是越逃避就會越封閉。
會害怕和他人交往，害怕工作，甚至於害怕黑夜。茫茫黑夜，孤獨難耐，空虛無助，不知這樣的日子什麼時候纔會結束。
團隊能力變差：因爲人是羣居動物，一直都要講究團隊合作與配合，很多事情一個人可能辦不到，但是通過團隊的協作這個事情會立馬事半功倍地完成。而且人一旦獨處慣了便會變得不會配合，不會與人交流，還會找不到屬於自己的團隊，別的團隊也很難能夠接納他。
人際交往的能力和心態變差：因爲長時間不工作，會少很多與人接觸的交流和活動，對外界的一些人情世故的感知度也會變的薄弱，而且自己沒有穩定的收入，每天都會活得很焦慮沒有安全感，而且自己的心態也可能會慢慢的變差，他們幾乎都活在自己的世界裏，長久來說可能會的社交恐懼症。
沒工作千萬別待在家裏2
長期不上班在家的危害：
1、會有口臭
一般不上班在家的女生比較多，男生就拼命的賺錢，女生就在家葛優躺，天天一個人在家，又沒有人在家，和他們說話距離稍微近一點就會感覺到有口臭，記得以前和她說法口氣還挺清新的。
2、沒有朋友，孤家寡人
上班的朋友們在工作日是非常的累，到了週末就要開始放鬆了，會約着自己的朋友們一起出去玩耍，吃飯之類，開始朋友們還要約你，結果你每次都拒絕，久了，朋友就不約你了。你拒絕是因爲自己不想打扮，不想出門，想想要換衣服，還要洗澡之類的，好麻煩的樣式。
3、已經不知道怎麼和人說話了
在上班的時候，同事一說話，自己也會回答，還能自己找一些話題來說，但是久了在家沒有說話，感覺都和這個世界已經脫節了，別人問一個問題已經不知道怎麼回答了，自己也找不到話說了。
4、整個人看到很頹廢，感覺老了10歲
不上班在家呆着，要麼就是早上一起來玩手機，玩累了躺起，感覺人的一生就在手機和牀上，人生已經是找不到目標了，整個人的銳氣和自信也被磨滅掉了。睡到自然醒的日子雖然好，但是時間長了，腰痠背痛的，感覺自己的年齡已經蒼老了10歲。
5、超級想要去上班
在家裏呆久了，父母會看你不順眼，會嫌棄你，妻子會抱怨你不出去工作，不負擔養家的責任，反正你在家裏什麼都不幹，就是礙人眼，就是各種被嫌棄，有人因爲這個原因就超級想要出去工作。
問過經常呆在家裏的人，她們的回答是在家裏呆久了就不想出去上班，即使每天發呆也不想出去工作。
不想上班感覺要崩潰了怎麼辦：
要是每個人的財富都是自由的，夠自己一生都衣食無憂，相信沒有誰願意去上班，上班無非就是爲了賺錢。在上班的過程中，要處理上司交給我們的任務，可能要處理很久上司都不滿意，還要處理同事，客戶的'關係，各種關係，有時候還會被罵，上個班就是各種委屈，想要逃離這個讓人不滿的環境。
但是不上班，心中也是非常的焦慮，錢從哪裏來呢？看到毛爺爺的份上，還是要好好的上班，從工作中去尋找樂趣，也從工作中去豐富自己，當知識積累到一定程度的時候，你的財富累積速度就會變快，也會在工作中找到一種成就感。
這個世界上沒有真正的自由，就算是你是創業，自己當老闆，財富也多了，也有比你更高的人存在，在高人面前還是要適當的當一下孫子。
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暫時沒有工作的日子裏，你可以做好以下這4件事！
一、好好總結一下之前的工作，想好以後要工作的方向和職位，多去找尋機會
這段時間你剛好可以好好利用這段時間來總結一下之前所做的工作，看看你在之前工作的過程當中，到底遇到了哪些問題，到底解決了哪些問題，以後最想朝着哪個方向發展？
空閒的時間千萬不要花太多的時間去想一些離自己很遠的事情，你可以先找點事情先做起來，一邊做一邊再慢慢的找尋方向。
二、可以先降低自己的標準找找工作，不工作會讓自己一直沉浸在焦慮和迷茫中
很多人之所以找不到很好的工作，是因爲他們把自己的標準定得太高，但是在同一高標準上，和他們競爭的人才又太多，很多人甚至比他們還優秀，在這種情況之下，他們就只能被別人打敗。
所以想要在這個時候找到好的工作，或者說找到一份可以做的工作，你就要先放低自己的標準，先找一份工作幹着，只有讓自己忙起來，你纔會擺脫焦慮和迷茫，然後有機會去找尋更好的出路。
三、多和周圍的人交流和聯繫，從中發現機會
當然，在沒有工作的那段時間，你也可以多出去走一走，多和別人交流一下，多和別人聊聊天，不要一個人待在家裏面。所謂“出路”就是走出去纔有路。
當你在和別人溝通的過程當中，說不定他們剛好有個位置空着，或者剛好有個地方需要人，你也剛好可以藉着這個機會去面試一下，如果機會趕的比較好，說不定你一下子就找到工作了。
四、可以考慮做一些自由職業或兼職，一邊工作一邊求職，不要讓自己閒着
如果說你試過以上的方法都沒找到合適的工作，那接下來你也可以先做一些自由職業，或者先找一些兼職做着，一邊做這些工作，一邊再尋求更好的發展。
千萬不要讓自己一個人待在家裏面閒着，人一閒就會想很多的事情，一想事情就容易胡思亂想，甚至自己還會鑽牛角尖。有的人是把兼職做成了主業，有的是把自由職業做成了事業，形式不重要，重要的是幹！
