偶爾喝白酒對身體有什麼傷害，我們知道喝白酒卻是一種容易讓人上癮的行爲,不過適量喝白酒還是有一定好處的,但是喝白酒喝多了也是會帶來壞處的,以下了解偶爾喝白酒對身體有什麼傷害。
偶爾喝白酒對身體有什麼傷害1
偶爾喝點白酒對身體也是有害的，研究表明酒精對健康損害最小的消費量是零，而不是以往標準不一的少量或“適量”。事實是，只要喝酒就會對身體產生傷害，最安全的飲酒量是一口都不喝。喝酒對身體危害有：損傷肝臟、酒精中毒、誘發心血管疾病、影響消化系統。
1、損傷肝臟：
由於飲酒所攝取的乙醇在進到人體以後，絕大多數都需要根據肝臟來開展新陳代謝，長期飲酒會加重肝臟負擔，容易損傷肝臟，導致酒精肝，甚至肝癌；
2、酒精中毒：
長期大量飲酒，可能會導致急慢性酒精中毒，出現噁心、嘔吐甚至休克的症狀，酒精中毒沒有妥善處理的話可能會危及生命；
3、誘發心血管疾病：
本身有高血壓、高血脂、心臟病、痛風、糖尿病等基礎疾病的人羣，飲酒會加重病情，不利於各項指標的控制，容易發生併發症；
4、影響消化系統：
大量飲酒容易引發急性胰腺炎，不及時救治的話很可能會猝死，另外，飲酒還容易導致急性胃粘膜病變、胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化道疾病。
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喝白酒有好處嗎？
1、適量喝白酒開胃
適量喝白酒可以開胃，助消化，促進食慾。白酒中的酒精，維生素B2，酸類物質都具有明顯的開胃功能，它們能刺激和促進胰腺液分泌，並增加口腔中的唾液，胃中的胃液以及鼻腔中的溼潤度。
2、適量喝增加胰島素分泌
適量飲白酒，體內胰島素含量明顯增多，胰島素是胰臟分泌的消化性急激素，對人體健康十分有利。對於消化功能減退的人羣，飯前適量喝白酒可以促使胰島素分泌。
3、適量喝白酒促進消化
適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌，還可以刺激人體消化系統的其他酶系的分泌，使體內的各種消化液的數量增多，從而增強腸胃道對事物的消化和吸收能力。
4、適量喝減輕心臟負擔
適量的喝白酒可以減輕心臟負擔，預防心血管疾病，少量飲酒可以增加血液中的蛋白質成分，而且具有防治心肺病發作，並減少動脈硬化的危險，此外，適量飲酒還能抑制血小板的聚集，並增強纖維蛋白的溶解，因而阻止血液在冠狀動脈內凝固，起到活血化瘀的作用，從而也使冠心病發生率降低。
5、適量喝加速血液循環
適量喝白酒可以加速血液循環，有效調節，改善體內的生化代謝及神經傳導。古代中醫很早就知道酒有通經活絡的作用，在白酒中加泡藥材，製成各種藥酒，可以治療多種病症，如關節炎，神經麻木等。
6、適量喝白酒減肥
酒是節制飲食的理想飲品。1克酒精可以釋放大約7千卡熱能，一個身體健康的人，每天如果攝入72課酒精，從中可獲得500千卡的熱能，從而減輕體重。當然，採用喝酒節食法，必須遵循一定的規律，按科學方法實施，方可收到效果。
7、適量喝白酒可以驅寒
適量喝白酒可以驅寒，產生的熱量被人體吸收，通常情況下，每1克酒精產生的熱量約爲7千卡，人體沒千克體重每小時可氣化酒精0.1克左右，所以飲酒實際是對人體進行熱能補充，人體有了足夠的熱量，自然增強了禦寒的能力。
需要注意的是，單純依靠飲酒禦寒是不恰當的，因爲飲酒後酒精抑制了血管運動神經，使皮膚末梢血管擴張，增加血管的擴張，容易使熱量大量散失，體內溫度下降速度加快。
8、適量喝殺菌解毒
酒中的酒精是一種原生質毒物，因此具有一定的殺菌作用。人在飲酒時，酒進入消化器官，便可以將隨食物帶入體內的細菌殺死。自古以來，醫藥界就用白酒來消毒，消炎，濃度爲75%的酒精可以使細菌的蛋白質迅速凝固，從而達滅菌消毒的目的。
9、適量喝有防疫作用
白酒還有防疫租用，酒中的某些成分，特別是一些藥酒中的特殊成分，使酒精具有防治瘟疫的作用。以屠蘇酒爲例，屠蘇酒中含有七味藥，具有排除滯濁之氣，健胃利水，解毒解熱，殺蟲，化瘀活血，散寒止痛之功效，具有防治疫病的好處。
10、喝白酒前吃什麼好
1、吃豆製品
喝白酒之前吃適量的豆製品能夠幫助提高身體分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝白酒前吃泡過的生黃豆能夠利用生黃豆中蛋白質變性需要消耗酒精的特點來幫助減少體內酒精，使人不容易喝醉。
2、吃動物肝臟
喝白酒之前吃適量的動物肝臟能使人不容易醉。這是因爲動物肝臟中含有豐富的B族維生素能夠幫助保護肝臟。特別是豬肝能夠加快身體分解酒精，使人不容易喝醉。
3、吃油質食物
和白酒之前切忌空腹，預防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先食用油質食物，如肥肉、肘子等，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。
4、吃葡萄
喝白酒前吃葡萄不容易醉。葡萄中含有的酒石酸能夠與白酒中含有的酒精發生作用形成脂類物質從而幫助預防醉酒。
5、吃麪食
喝白酒前吃麪食不容易醉。喝白酒之前吃點麪食能夠使胃部有東西開始消耗，避免酒精對胃部進行直接刺激，也能夠使人不容易醉。
6、吃維生素B
喝白酒前吃維生素B不容易醉。維生素B能夠幫助保護肝臟，也能夠加快肝臟對於酒精的分解速度。在喝白酒之前可以多吃一些富含維生素B食物，比如動物肝臟、蛋黃等等食物以提高體內維生素B的含量。
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喝白酒的壞處
損傷肝功能
白酒中主要成分是乙醇(酒精)和水，約佔其組成的98%，人體的酒精大部分是經過肝臟代謝的，長期喝白酒會加劇肝臟的負擔，容易引起酒精肝，嚴重會導致肝硬化和肝癌。
損害腸胃功能
白酒能加快胃的血液循環，少量的低度白酒可以增進食慾，可是過量後會刺激胃粘膜，影響胃酸的分泌及消化酶的產生，容易引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應，長期以往可能引發胃潰瘍、胃出血、腸胃炎等嚴重後果。
加重心臟負擔
少量的低度白酒可以擴張小血管，加速血液在全身的流通，有利於改善循環系統。可是長期大量喝白酒會增加心臟和腎臟的負擔，可能誘發心肌病。
造成肥胖
白酒中含有大量的熱量，每100克白酒中含有298大卡熱量，長期大量飲用會造成體內脂肪的堆積，引起肥胖。
不能喝白酒的人羣
一、有高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病的患者
這部分人因爲自身疾病的關係，如果喝酒會造成大腦過度興奮、血管噴張、心跳加速、心律不齊等症狀，嚴重的可能會引血管痙攣或休克。
二、有胃、腸疾病的患者
這部分人因爲胃腸器官多少都有病竈存在，如飲酒過量會造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病，嚴重者可能會大出血。
三、有肝臟疾病的患者
因爲肝臟是人體的解酒器官，如果肝臟有疾病的人其解酒功能本來就比一般人差，長期或者大量飲酒會誘發酒精肝等疾病。
四、睡覺打鼾的人
一般睡覺打鼾的人呼吸道都比較狹窄，酒精會讓呼吸道的.肌肉處於麻痹狀態，酒後入睡容易造成呼吸道堵塞，出現窒息現象。
五、孕婦或哺乳期婦女
孕婦過量飲酒可能會導致嬰兒畸形、智力遲鈍，嚴重的造成死胎;哺乳期的婦女如飲酒，酒精會順着乳汁進入寶寶的體內，造成寶寶醉奶。
喝白酒的禁忌
一、忌空腹飲酒。
二、忌將白酒與汽水同飲，否則會使酒精在全身揮發併產生大量二氧化 碳，對胃、腸、肝、腎均會帶來嚴重損傷。
三、忌借酒禦寒。天冷喝上一兩杯白酒，似乎可以暖身防寒，殊不知這 只是暫時的表面現象。因爲人體熱量主要靠糖、蛋白質和脂肪供應，酒在人 體中產生熱能並不多，它之所以進入體內會有暖和的感覺，是因爲酒中的乙 醇刺激血管擴張，血液循環，”速，這樣反而使體內散熱速度加快，這時如 不及時防寒保溫，極易引起感冒以致凍傷。
四、忌邊喝酒邊抽菸。“酒醉可以煙解”的說法，是不科學的。邊喝酒邊抽菸，危害更大，因爲酒中的乙醇刺激血液循環系統，加速血管擴張，從 而使人對煙中的尼古丁等有害物質吸收量增大，其危害將加倍。
五、忌以濃茶解酒。因飲過量酒後，會引起人出現口渴、翻胃。認爲飲用大量濃茶可以開胃、解酒毒，這是不正確的。因茶葉中所含的咖啡鹼會與 酒中的乙醇結合產生協同作用，非但不能解酒，反而加重醉酒的程度，起到 相反的作用。
六、眼某些藥物時忌飲酒。酒有擴張血管的作用。如在服用三氯丙嚏、奮乃靜等鎮靜劑以及滅滴靈時飲酒，就易引起噁心、嘔吐、頭昏、胃腸功能 紊亂等症，因這些藥物會使乙醇的氧化代謝受到抑制。痢特靈、優降糖、悶 可樂等藥的服用期間，也忌飲酒，否則也會出現上述的症狀。
在服用安眠藥 時如飲酒、則會引起中樞神經抑制過程加強，可以致昏迷。在服用阿斯匹林、 水楊酸鈉等解熱鎮痛藥時飲酒，會引起噁心嘔吐、食慾不振，以致消化道出 血;在口服降糖靈、優降糖、注射胰島素等藥物時飲酒，也會導致嚴重低血 糖症或頭暈症;在服用肌乙啶、利尿酸、速尿、噻嗪類藥物時飲酒，也會出 現嘔吐、頭暈、行走不穩、語無倫次以及昏睡的症狀。
因此，以上藥物在服 用的同時，切忌飲酒。
七、患有消化道出血、胃腸炎及胃穿孔、高血壓、冠心病、活動性肝炎、 肝硬化症、上呼吸道感染、開放性結核等疾病時，嚴忌飲酒，否則因酒中的 乙醇刺激人體，使病症加重以致併發其它疾病。其他炎症病者，也忌飲酒。 八、忌白酒與啤酒混飲。因人體胃膜粘液有一定抵抗酒精滲透的作用， 而啤酒卻可清洗人體胃膜粘液，使酒精容易滲入人體，故白酒與啤酒混飲易使人酒醉。
九、忌用汽水解酒醉。有人認爲汽水是清涼飲料，可用汽水解酒，這是不科學的。因爲汽水會使酒精在人體內擴散，加快人體對於酒精的吸收，加 重酒精的中毒。
同時，汽水還會產生大量二氧化碳，對腸胃、肝臟、腎臟均會有損害。 十、忌飲雄黃酒。我國有飲雄黃酒的民間習俗，誤認爲飲雄黃酒可消毒殺菌、祛病強身，但從科學角度看，這是不科學的，有害無益。因雄黃是一 種含硫化砷的礦物，內含汞、砷等有害物質，只可外用，不宜內服，否則極 易中毒，能致人於死地的“砒箱”，就是砷的氧化物。
十一、忌酒後即入浴。因酒後人浴，體內儲存的葡萄糖會大量消耗，而 引起體內血糖含量下降，導致體溫降低。同時酒精抑制了肝臟的正常生理活 動能力，阻礙體內葡萄糖儲存的恢復，造成肌體疲勞，嚴重的會產生低血糖 休克。
十二、忌酒後進行性生活。據科學研究證明，男子大量飲酒後，精液中有 20%的精子發育不全，若同房使妻子懷孕，將會有 26%的胎兒出現先天性 畸形。女性在婚前後也忌多飲酒，以防月經不調、閉經、卵子生成變異，如 懷孕的婦女常飲酒，會造成流產、早產、難產、死胎等不良後果。我國醫書 則有“酒後不入室”的警告。
十三、忌冷喝黃酒。黃酒是以含有澱粉的糯米爲原料，並由許多混雜培 養的黴菌、酵母和細菌等共同作用釀成的。在釀製過程中，仍不免有微量的 甲醇、醚、醛等有機物存在，它們對人體有一定害處，因此飲用黃酒時，宜 加熱後再喝，以便使這些微量有機物在燙熱過程中隨溫度升高而揮發，纔有 利於身體健康。
