什麼食物補白細胞，白細胞是人體的一種血細胞，具有重要的免疫功能，當我們的白細胞偏低時除了吃一些藥物之外，合理的飲食也能補充白細胞，看看什麼食物最補白細胞。
什麼食物補白細胞1
香菇
由於香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變爲維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對白細胞減少有很好的助益，主要在提高了免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食
紅棗
紅棗能夠提高人體的免疫力，並且抑制癌細胞的生長，有藥理研究發現紅棗能夠促進白細胞的生成，所以白細胞過低的人羣可以吃大棗。
花生
花生的營養價值非常高，很多生病的人都會喝一些由花生爲主要原材料的粥來恢復身體健康，因爲花生中含有蛋白質，氨基酸等，可以很好地補充人體所需，尤其是可以增加白細胞的數量，這對於很多身體經過與病魔作鬥爭的病人來說是痊癒的必備食物
蜂王槳
蜂王漿是蜜蜂巢當中培育幼蟲的青年工蜂咽喉腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲食物，也是蜂王終身的食物，具有滋補健脾強壯的功效，特別適合癌症病人治療後白細胞減少的情況。
堅果
白細胞低是氣血不足引起的白細胞減少，白細胞低吃堅果可以補血養血，體虛貧血的人吃堅果類食物可以預防白細胞減少提高我們的免疫能力，還可以美容養顏對我們有益無害
黃芪
黃芪是補氣諸藥中最好的中藥，白細胞減少的患者都是因爲氣血不足所致的，而黃芪補氣最佳，因此白細胞減少的人羣可以適當的吃一些黃芪
什麼食物補白細胞2
1、 對於體內白細胞數量較少的人，應該多吃一點富含蛋白質的食物，可以幫助補充白細胞，例如各種肉類，雞肉、豬肉、牛肉等。這些肉類含有豐富的蛋白質和熱量，可以有效幫助補充白細胞和血小板。
2、 除了富含蛋白質的肉類食品外，花生米也是一種很好的補充白細胞的食物，花生米的吃法很多，其中對於補充白細胞最好的食用方法就是將花生米和小米一起熬成粥，花生米粥營養豐富，可以有效補充白細胞。
3、 另外香菇對於補充白細胞也很有幫助。香菇裏面含有大量的麥角甾醇和菌甾醇，這兩類醇可轉變爲維生素D，對白細胞減少症有明顯療效，而且還可以有效提高人體的免疫能力，增強體質。
注意事項：
一般身體疲勞，氣血不足也容易導致體內白細胞數量的減少。所以除了食物療法之外，其實也要加強身體鍛鍊，增強免疫能力。而且在平時的日常飲食中，要少吃性寒的食物，如苦瓜、蘿蔔等。
什麼食物補白細胞3
1、多食用高熱量、高蛋白、高維生素可以補白細胞
如米、面、雜糧、雜豆、魚、瘦肉、蛋、乳製品及豆製品,還有新鮮蔬菜、瓜果、堅果等。但由於肝癌肝功能障礙、肝功能失代償,此類患者應遵醫囑,限制水、鹽等的攝取。製作飯菜時應儘量照顧患者飲食習慣,食物溫度適中,不宜吃過涼過燙的食物。如肝癌化療期間毒副反應較重,可吃流質會半流質飲食,一日進食5-6次,如豆漿、牛奶、酸奶、雞蛋羹、甲魚湯、鯽魚湯等。
2、飲食多樣化,注意膳食搭配可以補白細胞
各種營養成分相互補充,提高機體免疫力。烹調要注意色香味俱全,最好是蒸、煮、燉,不吃或少吃煙薰、炸、烤食物,少吃醃漬食品,不吸菸、不飲酒,因酒精能使致癌物活化,使免疫功能降低。肝癌患者化療期間主食可根據飲食習慣、口味、選食包子、餃子、混沌、麪條等。胃口差的患者可少食多餐。
3、吃紅棗可以補白細胞
衆所周知,紅棗是補血養血的,對血小板和白細胞有一定的影響,能滋潤氣血,並能改善因白細胞減少而引起免疫力減弱的症狀。
4、羊骨髓可以補白細胞
羊的脊髓或骨髓,能補陰補髓,對虛勞羸弱之人可以起到食療食養的作用。現代還有用以治療再生障礙性貧血者。中國藥科大學葉橘泉教授治療再生不良性貧血的方法是:生羊脛骨(即羊四肢的長骨)1~2根,敲碎,加紅棗10~20個,糯米適量,同煮稀粥,1日2~3次分服,15天爲1療程。用同樣的食法,也適宜白細胞減少症者眼食。
白細胞低不能吃什麼食物
1、油膩助火食物
很多患者由於白細胞的減少,因此出現有食慾不振的情況,爲了能夠更好的促進食慾的恢復,大部分患者都會選擇通過食用一些辛辣、刺激性的食物。專家提醒,這類食物是最不適合白細胞低的患者食用的,否則的話不但不能提高食慾,同時還有可能會導致白細胞數量更加的偏少。除此之外,患者還要特別的注意,對蔥蒜、豬肉、南瓜、醇酒等食物應該儘量的少吃。
還有就是一些辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發黴的食物,這類食物不僅會助火生痰從而有礙脾動,同時還會毀壞體內正常細胞的健康,從而讓人體組織受到更加嚴重的`侵害。
2、精細食品
由於腸胃功能不好,因此很多患者在平時生活中還會經常性的吃一些做工精細的食物,但是專家提醒,這類食物不僅不利與白細胞的增加,同時還有可能會誘發更加嚴重的後果。因此專家建議,白細胞數量降低的患者在平時生活中應該適量的多吃些粗糧以及雜糧等食物,這類食物多半都富含熱能,同時還含有適量的蛋白質因此非常有利於增強人體免疫力。
而且在這類食物中還含有豐富的纖維素、高無機鹽及富含維生素A、葉酸成分,因此還可以有效的促進腸胃功能的恢復。常見的食物有玉米、糙米、全麥面等。
白細胞低的危害有哪些
白細胞低可能是由於白細胞生成產生障礙或者由於感染等因素使白細胞破壞過多,如果白細胞的含量降低,人體的免疫能力就會大大降低,白細胞可以吞噬外來侵入的病原體,如果不能及時處理,可能就會增加感染疾病的可能。這時可以通過合理的飲食調理來調節白細胞的含量,也可以通過注射瑞白等藥物,促進白細胞的生成。同時還要避免使用會損傷白細胞的藥物。
如果白細胞數量比較低的話,你的身體很有可能出現病毒感染的情況,也有可能得了傷寒,如果白細胞的數量減少的非常多,那很有可能得了非常嚴重的疾病,一定要進行比較緊急的措施才行,被檢查出得病之後,最好是趕緊去醫院買治療的藥物,平常的生活作息和飲食習慣也要儘量的改變一樣,不要去吃那些不衛生的食物,也不要吃那種很涼的食物,生病的這段時間最好不要去公共場合。
在我們的身體中,白細胞就像是我們身體的防禦盔甲,它可以保護我們的身體不受外界細菌、病毒的感染,具有抵抗外界的能力。但是白細胞如果降低說明我們身體機能出現了異常,我們的防禦能力在不斷降低,很容易被細菌和病毒感染。白細胞降低的原因有很多,比如說全身血液性疾病、病毒性感染、放療化療影響等,所以如果白細胞降低應該及時去正規醫院接受治療。
