男人睡覺吹氣好嗎，很多人睡覺的時候都會打呼嚕還有吹氣，如果睡覺時候打呼嚕同時還會吹氣的話，這其實是跟呼吸道疾病有關的，需要人們的重視，那麼男人睡覺吹氣好嗎?
男人睡覺吹氣好嗎1
男人睡覺吹氣可能是呼吸暫停綜合症是造成，一般是由於睡眠姿勢不良或者是鼻甲肥大所引起的，也可能是鼻中隔偏曲和身體比較肥胖的因素。
需要及時到醫院做檢查和治療，根據不同的病因來選擇針對性的治療措施，才能避免在睡覺的過程中出現窒息的風險。對於鼻甲肥大的人羣，一般需要通過手術的方法來做切除治療。
男人睡覺吹氣是怎麼回事
睡覺吹氣有可能是由於氣道梗阻引起睡眠呼吸暫停綜合徵引起的，大多數是由於肥胖導致氣道的狹窄，在睡眠當中由於肌肉的鬆弛，舌根的後綴，更加重了呼吸的梗阻，會出現呼吸暫停、張口呼吸，會有張口吹氣的症狀。
出現這種症狀應該到醫院耳鼻喉科進行睡眠監測，判斷睡覺打鼾的嚴重程度以及睡眠當中的缺氧程度，來決定是否需要治療以及怎麼樣去治療。如果是睡眠呼吸暫停綜合徵，可以通過手術進行齶咽的成行，擴大咽腔來改善氣道梗阻，或者是通過佩戴呼吸機正壓通氣的方式來解決。
男人睡覺吹氣好嗎2
男性在睡眠時吹氣，有可能是因爲咽腔狹窄導致了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，這種情況需要檢查咽腔及鼻腔是否有阻塞。鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、咽腔狹窄、舌根肥大、舌體後墜等原因導致睡眠呼吸道狹窄是由於鼻腔阻塞及咽腔阻塞所致。
如果有睡眠打鼾或憋氣的情況，可以通過手術來緩解。但若要做睡眠監測，發現病因是由於睡眠中樞型或混合型原因造成的打鼾、憋氣，需要佩戴呼吸機，糾正阻塞。
正常睡眠狀態下，氣體是從鼻腔呼出，當由各種因素導致氣體從鼻腔排出不暢，受到阻力時，就會出現睡覺吹氣的現象。
一、生理性因素
正常人熟睡後，咽部的肌肉鬆弛，軟齶下降。在伴有打鼾聲的同時，氣流從肺與氣管衝出來，未經鼻腔而從寬暢的口腔直接呼出體外。感覺像是從口中向外吹風一樣，屬於生理現象，多見於生理性肥胖者。
二、病理性因素
1、鼻塞：常見的原因是鼻塞，由於氣體從鼻腔向外排出不暢，氣體從口呼出，出現睡覺吹氣的現象，多見於鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病；
2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵：通常表現爲打鼾，鼾聲不規則，往往是鼾聲-氣流停止-喘氣(吹氣)-鼾聲交替出現。75%的患者有呼吸暫停，呼吸暫停多隨着吹氣、憋醒或響亮鼾聲而停止。
此外，還有很多原因導致睡覺吹氣，建議生理性肥胖的人羣通過控制飲食，結合運動減肥，改善睡覺吹氣的現象。如果是病理性因素引起的，建議及時去醫院就診，查明原因，避免延誤病情。
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睡覺用嘴巴吹氣是什麼原因
睡覺時嘴巴吹氣，較常見的原因是睡眠打鼾、鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，具體的原因有個體差異，可及時到耳鼻喉科就診，完善鼻咽喉鏡檢查、睡眠呼吸檢測，明確病因後，進行鍼對性治療。
1、睡眠打鼾：可因睡眠打鼾引起，如打鼾較嚴重，會引起阻塞性睡眠呼吸暫停，體內出現缺氧，在睡覺的時候就會出現張口呼吸，出現睡覺時嘴巴吹氣的情況，可佩戴呼吸機或口腔矯正器治療，緩解上述症狀；
2、鼻炎：可因鼻炎引起鼻腔黏膜腫脹、下鼻甲肥厚增生，可導致鼻腔狹窄引起鼻塞，睡覺時會代償性地引起張口呼吸，導致出現睡覺時嘴巴吹氣的情況，可選擇藥物治療，如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鼻炎片、鼻淵舒口服液等；
3、鼻息肉：鼻息肉一般生長在中鼻道和總鼻道，易導致鼻塞，在睡眠時鼻塞會引起體內缺氧，會自行張口呼吸，導致睡覺時嘴巴吹氣，可選用糠酸莫米鬆鼻噴霧劑、丙酸氟替卡鬆鼻噴霧劑進行治療，若保守治療效果不佳，可做鼻內鏡下鼻息肉切除術緩解症狀；
4、腺樣體肥大：可因腺樣體肥大導致，兒童發病率較高，腺樣體肥大時會堵塞後鼻孔，在睡眠的時候會出現打呼嚕、張口呼吸等不適，可表現爲睡覺時嘴巴吹氣的`情況，可使用孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑治療，必要時可行等離子輔助下腺樣體切除術進行治療。
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長時間睡眠不好怎麼調節
自我調節治療
在沒有接受正規的方法進行治療之前，要進行情緒上的自我調節，保持情緒的穩定性，避免多食用含有*等食物，尤其是在睡覺之前堅決不可服用，養成良好的睡眠習慣，讓自己的生物鐘有規律的進行。
心理治療
心理治療也是治療睡眠不好的一種重要的方法。這種方法主要適用於調節來自於情緒方面的疾病，有些時候一些精神疾病都伴有睡眠不好，治療好精神疾病的同時，睡眠不好也就不治而愈了。
藥物治療
用安眠藥治療睡眠不好是一種方法，但是要在醫生的指導下用藥，要注意藥物的計量問題，千萬不能服用過量，是很危險的。一般安眠藥有依賴性與成癮性服藥的時候一定要慎重。
規律生活
規律的生活對於每個人來說都是很重要的，現在有很多的睡眠不好症患者都是因爲不規律的生活導致的，比如通宵熬夜、暴飲暴食、喝酒抽菸等等的因素引起的
所以對於長期睡眠不好症的患者一定要在日常生活中養成良好的生活習慣，生活規律這樣纔能有效的治療睡眠不好。
