花粉過敏食療，花粉過敏是一種很常見的病症，在春夏季節容易發病，不要到鮮花多的場所，需要注意飲食，多吃維生素含量高的食物，對緩解過敏有一定的幫助。下面來看看花粉過敏食療。
花粉過敏食療1
1、三子芝核粥
取蘇子10克，萊菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三種藥水煎取汁，再加入後兩種藥及白米煮粥。適合過敏體質者時常服用。對過敏性喘症有效。
2、三黑汁
取黑芝麻9克，黑棗9克，黑豆30克。將上述三種材料蒸熟後，打汁去渣。每日一劑，可常服。適合過敏體質緩解期常食。具有溫腎健脾，增加免疫力的功效。
3、糖醋薑湯
取食醋半碗，生薑50克，紅糖100克。將生薑洗淨切片，放入鍋內後加醋及紅糖，小火煮沸後至紅糖溶化，去渣服用。適合過敏體質者平日食之。對食魚蟹等食物過敏引起的蕁麻疹有效。
4、辛夷花蛋
取辛夷花12克，雞蛋兩個。加水適量同煮，蛋熟去殼後再煮片刻。飲湯吃蛋。適合風寒頭痛、春季花粉過敏、慢性鼻炎。具有祛風通竅、止痛作用。
5、辛夷藿香茶
用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣燻蒸鼻子數分鐘，然後飲用，頻飲，長期堅持，此方據說治癒率達到75%。
6、蘆根魚腥草飲
鮮蘆根100克，魚腥草15克。製法：鮮蘆根洗淨切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。此款茶飲清熱解毒，排膿。抗溼疹感染，適於溼疹感染病患。
7、豆腐菊花羹
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。製法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。清熱解毒，對於溼疹、皮膚瘙癢及溼疹的恢復有幫助作用。
花粉過敏食療2
1、食材：黑棗、黑芝麻、黑豆、白糖。做法：把黑棗、黑芝麻、黑豆一起加水煮30分鐘，然後用攪拌機打成糊狀食用，可以每天食用一次，可以有效增強我們的抗病力。
2、食材：生薑、食醋、紅糖。做法：生薑去皮洗淨，放入鍋中加入醋和紅糖，小火煮15分鐘食用。可以緩解各種過敏。
3、配料：雞蛋、辛夷花、蒼朮、鹽。做法：把雞蛋殼洗乾淨然後和辛夷花、蒼朮一起加水煮湯，煮熟後把雞蛋取出去殼，然後再放進去煮10分鐘，加鹽調味喝湯、吃雞蛋。
4、材料：萊菔子、蘇子、黑芝麻、白芥子、核桃，大米。做法：蘇子、萊菔子和白芥子一起加水煮湯，煎好後把渣去掉，然後加入大米、黑芝麻、核桃煮粥食用。
5、材料：野菊花、蒲公英、豆腐、鹽。做法：把洗乾淨的野菊花、蒲公英加水煎煮30分鐘，取汁後加入豆腐一起煮熟調味食用。
食療小偏方：
1、三黑汁：取適量的黑芝麻、黑棗、黑豆，把這三味材料都蒸熟後用來打汁飲服，渣去掉，一天一劑，可常服。對於過敏體質緩解期常食有用，可起到溫腎健脾的作用，還能增加免疫力。
2、辛夷花蛋：取適量的辛夷花及兩個雞蛋，把它們洗淨後一起入鍋，加水同煮，蛋熟後去殼，再放進去稍煮一會即可吃蛋喝湯，對於風寒頭痛、春季花粉過敏引起的鼻塞以及慢性鼻炎，都有很好的治療效果，可起到祛風通竅、止痛的作用。
3、三子芝核粥：取適量的蘇子、萊菔子、白芥子、芝麻、核桃仁、白米，各適量，先把前三種藥加適量的清水煎煮後取汁，然後再加入後兩味藥及白米一起煮粥服食。對過敏體質者有一定的緩解作用，因花粉過敏而引起鼻部咽部眼部不適的患者可常服，另外對過敏性喘症也有效果。
花粉過敏食療3
兒童花粉過敏飲食禁忌
1、在有花粉過敏時候，需要積極抗過敏治療爲宜，暫時避免服用雞蛋和魚蝦食物等。會誘發和加重過敏的症狀的。可以服用特非拉丁止癢治療爲宜。
2、其實無論是什麼過敏原引起的過敏，都考慮爲過敏體質，所以在飲食方面要注意規避易一起過敏的食物，比如蛋白質，如魚肉蛋奶等。
3、在有花粉過敏時候，需要積極抗過敏治療爲宜，暫時避免服用雞蛋和魚蝦食物等。會誘發和加重過敏的症狀的.。可以服用特非拉丁止癢治療爲宜，建議多吃富含維生素C的蔬菜爲宜，促進疾病的康復
4、注意日常生活的禁忌：不要去抓 不要熱敷 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
5、花粉過敏患者對桃子、芹菜、蘋果、草莓、哈密瓜等這些常見的水果蔬菜也會產生過敏。建議不要食用，建議不要進食刺激性、辛辣溫熱的食物，飲食上要清淡，適當補充蛋白質。
常見兒童疾病
1、較常見的有流行性腦膜炎，簡稱“流腦”，傳染性較強，6歲以下患病率尤高。流腦季節性明顯，3-4月是發病高潮，潛伏期多爲2-3天，最長可達1周。
2、風疹多是寶寶與患兒直接接觸傳染所致。
3、過敏體質寶寶容易誘發哮喘、皮炎、結膜炎及鼻炎等。過敏性哮喘誘因爲春季花粉混雜在空氣中，從鼻子進入體內後導致的“春季過敏症”。
4、流行性感冒，流行性腮腺炎春季高發流行性腮腺炎又稱“痄腮”，以春季爲發病高峯。
夏季氣溫高，天氣炎熱也容易導致兒童生病，夏季兒童常見疾病有：
1、腹瀉，夏季兒童因爲貪涼或由於溫度高吃到變質食物等都容易造成孩子腹瀉。特別是6-9月，它的發病佔全年痢疾發病的70%左右。
2、消化不良，導致消化不良的原因較多，除了衛生、飲食習慣等原因，值得注意的是，在消化道功能性疾病中，精神因素的作用已在其發病機制中佔據重要地位。
3、腸炎，腸炎是指腸黏膜急性或慢性炎症。通常所說的腸炎是包括胃、小腸和結腸炎症的通稱。
