月經期低血壓怎麼辦啊，每一個女孩子都是需要經歷月經期的，但是許多女生在生理期都有月經多低血壓經常頭暈的情況，這種情況要及時進行治療改善防止延誤時機進一步加深病症。下面瞭解月經期低血壓怎麼辦啊。
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1、 如您正值經期低血壓時，此時渾身乏力，可以適量食鹽的用量，多喝水，因爲血液中有充足的水分的話可以提高血壓。這時，可以吃一些高熱量的食物來補充身體所缺乏的能量，並注意適當休息，不可讓自己過於勞累。
2、 非經期時可以通過食物調養增強體質，增強血管彈性。治療低血壓，相比藥物治療，日常飲食的改善會來的更爲重要。低血壓患者切不可挑食，日常食物最好是葷素搭配，食物儘量多樣化，同時也要兼顧到營養均衡。多吃含蛋白質量豐富、含鐵豐富的食物。
3、 女性經期的健康與否是其自身整體健康狀態的一個標杆，女性必須十分注意自己的氣血狀況，氣血不足的，平時要注意補氣補血來進行調理，少吃生冷、寒涼的食物，經期低血壓的女性對於玉米等這種降壓食物也儘量少吃。
注意事項：
現在很多人都處於亞健康狀態，除了生活壓力大的因素以外，自身不注重養身，三餐隨便應付也有關係，建議女性朋友不要挑食，多攝取營養，養足氣血，做健康女人。
月經期低血壓怎麼辦啊2
低血壓會導致月經推遲嗎
對於低血壓，可以採取食療進行調理，飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶。
月經推遲的原因主要需要考慮五個方面：一是妊娠，二是藥物因素，三是精神因素，四是生活習慣或生活環境改變，五是疾病影響。
一般正常的情況下，女性月經週期爲28-30天，如果女性月經提前或延後7天左右仍屬於正常範圍。當然週期長短因人而異，但是如果月經超出7天后還沒有正常到來，那麼就認爲是月經推遲。
正常的月經持續3-7天。如果女性朋友有性生活，採取安全套避孕，未出現破裂、溢液等情況，懷孕的`可能性不大。早孕試紙的自測率也較低，建議月經推遲的女性要進行嚴密觀察。如果月經延期10天左右，可到醫院進行血HCG檢查，明確是否懷孕。
月經與高血壓的關係
來例假是所有女性都會經歷的正常生理現象，但是不同的女性來例假的時間以及週期都各不相同。小小的例假還會影響血壓，你知道嗎?
易發高血壓的女性：
1、初潮年齡越早，高血壓的危險因素越大;
2、肥胖者一般初潮較早，所以肥胖者易患高血壓病。
月經週期包括濾泡期、排卵期和黃體期，其間雌激素水平是不斷 波動的。在月經不同週期中，由於應激因素刺激，雌激素能通過減少兒茶酚胺的分泌來影響交感神經系統的興奮性，降低血壓，並能通過降低血管緊張性和血管阻力來防止婦女心血管病的發生
也就是說，如果經常出現月經不調，或者雌激素減少，都會增加女性高血壓的發病率。應對方法：
1、 不要讓年幼的女孩多吃含有刺激性的食物，以免兒童早熟;
2、 比較肥胖的女性要適當減肥，太胖的女性易患高血壓;
3、 年紀略大雌激素分泌不足的女性，要適當補充雌激素，多吃富含雌激素的食物。
月經期低血壓怎麼辦啊3
月經多低血壓經常頭暈怎麼辦
1、月經多低血壓經常頭暈在日常生活中很常見，大多是因爲平時運動鍛鍊比較少身體太過於虛弱。這種情況下，需要每日進行鍛鍊增強體質。但需要注意的是，不要做太過於劇烈的運動。
2、貧血也會導致月經多低血壓頭暈，這個時候要多多補充氣血。可以服用一些補血的藥物如阿膠，也可以服用一些中藥進行調理。還需要注意的是，在日常生活中要多吃一些可以補血的食物如大棗、木耳、豬肝、肉類等。
3、太過於勞累也會導致月經多低血壓經常頭暈的情況。所以在日常生活中，要多多休息保證好充足的睡眠。
4、子宮肌瘤也會導致月經多低血壓經常頭暈的情況，這個時候要到醫院進行B超檢查看是否患有子宮肌瘤。如果患有子宮肌瘤要及時進行治療，嚴重的話要進行手術治療。
5、內分泌失調也會引發月經多低血壓經常頭暈的狀況，這個時候要多多進行調理。另外需要注意的是，不要太過於心急調理內分泌需要長時間的治療。
6、在生活中要多多補充鹽分，多多喝水這樣有利於調節血壓可以緩解月經多低血壓經常頭暈的狀況。
7、如果是症狀比較嚴重的話，要在醫生的專業指導下進行止血治療防止過度貧血。
月經多低血壓經常頭暈是很多女生的煩惱，但也不需要太過於擔憂。輕度的話多多鍛鍊多多平衡飲食就可以得到有效的緩解，重度的話還需要到醫院進行及時就醫。另外還需要注意的是，情緒不要太過於波動多多減輕壓力，保持輕鬆愉快的心情。
