一側乳房側面突然很疼，乳房不僅僅對於媽媽們來說至關重要，對於寶寶老是也是非常重要的。近年來乳腺癌肆意猖獗，很多妹子們都非常苦惱。那麼一側乳房側面突然很疼是怎麼回事呢
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乳房側面有疼痛感怎麼回事
乳房側面有疼痛情況下，有可能是因爲有一些乳腺增生導致的，那麼可以到醫院去做一個檢查來看一下的。調整好情緒，避免平時壓力大的，要避免辛辣刺激性的食物，生活規律，定期檢查一下的。
怎麼保護自己的乳房
第一，保持正常的體重。很少女性知道體重和乳房保養也有密切的關係。都說減肥是女人的終身事業，對於女人來說，保持的正常體重是非常重要，過於肥胖會引發各種身體問題，疾病問題，當然也會波及乳房健康，所以，保養乳房要做的第一件事情，就是保證一個正常的體重，讓身體平衡，這樣不僅能爲女人增加無限的魅力，還可以降低乳腺癌的發病率。研究證明，乳腺癌的發生與體重的變化程度有很強的關係，急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以，預防乳腺癌的關鍵是保持正常穩定的體重，不能過胖。
第二，每天到戶外步行1小時。體育運動是幫女人呵護乳腺健康，預防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運動項目裏，不用花錢又簡單方便的運動無疑就是——到戶外步行。女人只要每天都能堅持步行1個小時，乳腺癌的患病率就會降低60％。所以，想要讓你的乳房更加挺拔健康，快快出門走起來吧。
第三，合理膳食。營養專家說大約有三分之一的癌症發病都與飲食不當有關，尤其對於女人來說，飲食不當會大大誘發乳腺癌，而合理飲食則是預防乳腺癌的有效方法之一。所謂“合理飲食”，首先是要按時定量飲食，不要暴飲暴食。另一個“合理飲食”的要點就是——多吃蔬菜和水果。營養專家建議你每天至少攝入各種蔬菜和各種水果，並且注意補充粗糧和雜糧，爲身體排毒提供足夠的`維生素、礦物質，還有最重要的植物粗纖維。
總體來說，乳房一旦出現問題了，要及時看醫生，檢查自己的身體情況。內衣是妹子們必不可少的衣物，而長期穿戴不合適的內衣很容易得乳腺癌。所以，根據自己的胸圍大小，選擇一款合適自己的內衣，也是保養乳房要做的事情之一。還要保持心情愉悅健康。
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乳房側面疼，首先應該考慮是否是由於患者內分泌失調，導致乳腺結節增生引起的一種情況，還應該考慮患者正在處於月經來臨之前，患者在生活中可以適當的進行熱敷來緩解疼痛，如果疼痛比較嚴重時，患者可以口服乳闢消、烏雞白鳳丸等藥物，幫助治療，緩解疼痛，患者在生活中也應該適當的選擇合適的內衣，避免局部壓迫，加重疼痛。
如何治療
1、保持充足的睡眠。長期熬夜，睡眠不足就會引起乳腺增生。患者要養成良好的睡眠方式，每天都保持充足的睡眠。
2、調節情緒。長期精神過度緊張，悲傷，抑鬱，情緒激動也容易引起乳腺增生。應當學會調節情緒，及時緩解精神壓力。在心情抑鬱的時候，可以做一些自己喜歡做的事情。
3、調節飲食結構。許多朋友都喜歡吃高脂肪，高熱量的食物，每天無肉不歡，脂肪和熱量攝入過多就容易引起乳腺增生。因此乳房出現了腫塊，要多吃一些新鮮的蔬菜水果等含有維生素的食物，少吃高脂肪高熱量的食物。
4、熱敷患處。感覺乳房裏邊有個硬塊，可以準備一盆熱水，然後把毛巾放到熱水中浸溼，擰乾敷在乳房上面，可起到活血化瘀的作用，消除乳房中的硬塊。
5、藥物治療。女性的乳房中出現了腫塊，並且持續性的存在嚴重乳腺疼痛，可在醫生的指導下服用三苯氧胺等藥物治療。
6、中醫治療。可在醫生的指導下用蒲公英，木香，當歸，白芷，山梔，薄荷等藥物來治療，可起到活血化淤的作用，治療乳房腫塊。
7、手術治療。如果通過藥物治療無法起到效果，就需要進行手術治療。
在日常生活中，如果發現乳房當中有腫塊，並且經常感覺乳房脹痛或者刺痛，就可能患了乳腺增生。需要調整飲食方式，少吃高脂肪，高熱量的食物，每天保持充足的睡眠和愉悅的心情，及時去醫院就診，進行藥物治療或者手術治療。
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乳房側面疼痛可能是由於乳腺增生引起的，大部分是與內分泌失調或者是雌性激素不穩定造成的，而且大部分是跟平時工作或者是生活中的壓力過大造成的。
如果出現乳房側面疼痛，首先要自己摸一下乳房裏面是否有腫塊，然後觀察一下局部皮膚黏膜是否有紅、腫、熱、痛等急性炎症的表現。如果局部皮膚黏膜紅、腫、熱、痛，有可能是屬於急性炎症，和毛囊炎、皮膚黏膜過敏現象、蚊蟲叮咬都有直接關係，可以局部塗抹林可黴素、利多卡因凝膠進行抗炎治療。
患者儘量避免吃外面的快餐，少吃一些辛辣、油膩的食物，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪不能食用。平時可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食上要吃的清淡，不要有太大的生活壓力。
