推拿對身體有什麼好處，推拿是中醫的一種治療方法，對於肩頸痠痛和一些其他疾病的患者去推拿是很適合的，推拿能夠促進炎症滲出的吸收，緩解肌肉的疼痛。推拿對身體有什麼好處
推拿對身體有什麼好處1
疏通經絡
人們在工作，學習，運動中經常會出現精疲力竭，勞累不適或肌肉痠痛等，運用推拿手段可以消除疲勞，推拿消除疲勞的機制之一，就是疏通經絡，由於肌肉疲勞導致經絡阻塞，經絡阻塞不通導致“不通則痛”，“不通不榮”，因而出現肌肉疲勞，痠痛不適的症狀，採用相應的推拿手法，在人體一定的經絡或部位推拿，可以疏通經絡，即“通則不痛”。
運行氣血
通過推拿，可以使疲勞不適部位的氣血運行加快，從而使機體的肌肉，關節，筋脈等得到氣血的濡養，迅速解除疲勞，恢復體力，此外，經絡通常，氣血運行也會得到改善，因爲經絡是氣血運行的通道。
平衡陰陽
在生理狀態下，人體陰陽維持着動態平衡，如果陰陽平衡遭到破壞，就轉化爲疾病狀態，所以要健體防病，就要保持陰陽的平衡，推拿對人體各個部位施以推拿操作，所作用的既有陰經又有陽經，可以調整人的經絡使之處於陰陽平衡狀態，保證身體健康。
調理臟腑
推拿手法作用於局部，在局部通經絡，行氣血，濡筋骨，並通過氣血，經絡影響到臟器及其他部位，或對臟腑在體表的反射區施以手法，起到對其“直接推拿”的作用，根據臟腑體表相關學說，在臨牀上常採用刺激體表反射區或穴位，通過經絡傳導，以達到調節相應臟腑功能的作用。
推拿對身體有什麼好處2
哪些疾病不能推拿
如果你喜愛做推拿，那麼當身體出現下面這些情況時，請當心，此時千萬不能做推拿了。
推拿是中醫的診療手段之一，它是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處，促進局部的血液循環，改善新陳代謝，從而促進仉體的自然抗病能力，促進炎症滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。
推拿雖然好處很多，但有些疾病是不能用正骨推拿的！
以下情況不能推拿
推拿是一件很好的事情，但出現下面這些情況時，是不適宜推拿的。
1、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳【染】病的病人。
哪些疾病不能推拿
2、急性炎症的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。
3、某些慢性炎症如四肢關節結核、脊椎結核、骨髓炎。
4、有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。
5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。
6、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。
7、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。
七類人不宜做推拿推拿
如果你是下面這些人羣，同樣要注意，因爲這些人羣推拿，同樣容易損害健康。
一、年紀大的人。大部分上了年紀的人都患有骨質疏鬆，不適宜大力推拿。
二、心臟病、高血壓患者。過重的推拿，可能導致血壓上升或誘發心臟疾病。
三、體質虛弱的人。推拿手法不當，可能出現休克。
四、有皮膚病或皮膚破損的人。推拿不當，可能導致出血。
五、飯後半小時以及飢餓狀態不宜做推拿。
六、骨折病人、腫瘤病人、結核病人都不宜接受推拿。
七、婦女經期、懷孕期也不宜接受推拿。
推拿對身體有什麼好處3
推拿的好處
推拿，中醫指的是根據經絡和穴位，用手在人體上推、取、舉、揉、揉的治療方法。其優點主要在於調和人體氣血，提高人體免疫力。
調和氣血
明代養生學家羅紅在《長生不老書》中說：推拿可以疏通毛孔，旋轉榮衛& rdquo。在這裏，榮衛的意思是調和氣血。因爲推拿是一種柔軟、溫和的力量，通過循經取穴作用於人體，通過經絡的傳導來調節全身，從而調和營的氣血，增強身體的健康。現代醫學認爲，推拿技術的機械刺激可以提高局部組織的溫度，促進毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環，降低血液粘度，降低外周血管的阻力，減輕心臟的負擔，因此可以預防和治療心血管疾病
提高身體免疫力
比如小兒腹瀉，推拿後症狀減輕或消失；當小兒肺部有乾溼羅音時，按揉小橫條。掌紋有效。一些同齡兒童與對照組同時接受保健推拿。推拿組發病率下降，身高、體重和食慾均高於對照組。上述臨牀實踐和其他動物實驗證明，推拿具有抗炎、解熱和增強免疫力的作用，能增強人體的抗病能力。
正是因爲推拿可以疏通經絡。使氣血循環，保持身體陰陽平衡。因此，推拿後，你可以感受到放鬆的肌肉和靈活的關節，使人感到精神煥發，消除疲勞，對保證健康起着重要作用。
推拿的壞處
推拿簡單，安全，舒適，容易被接受。但是如果不注意推拿的方法和部位，也會給患者造成不必要的痛苦，或者造成操作上的`困難。其中，暈厥、皮膚破損、皮下出血、骨折是最常見的危害。
中略
暈厥發生在推拿過程中，主要是由於患者過於緊張、虛弱、疲勞或飢餓時操作過多或時間過長而引起的。一旦病人暈厥，立即停止推拿，讓病人平躺在空氣循環中，保持低着頭，一般休息後自然恢復。如果患者出現嚴重暈厥，可採用掐人、取肩井、閉谷、壓涌泉等方法促進甦醒，也可採用鍼灸。如果暈厥是由低血糖引起的，受試者可以喝一些糖水。
皮下出血
一般來說，推拿沒有皮下出血。如果患者局部皮膚呈藍色，可能是因爲推拿手法過重，或者患者有容易出血的疾病。如有皮下出血，應立即停止推拿，一般出血會自行停止，2 & mdash3天后可局部推拿，或配合溼敷，使其逐漸消散。
破皮
使用摩擦法時，操作不當有時可能會導致皮膚損傷。此時，應進行一些外科治療，以避免在受損部位進行手術，防止感染。不用搓法的時候不要用力搓。
破裂
推拿太重或者太粗糙，患者容易骨折。疑似骨折的患者應立即接受治療。兒童老人推拿不宜過重。做關節活動時，手法由輕到重，活動範圍由小到大（不超過正常生理範圍)，注意患者的耐受力，避免骨折。
推拿減肥有效嗎
很多減肥者都想通過中醫推拿來幫助自己減肥。推拿真的有效嗎？可以說，通過推拿的方法，確實可以起到一定的減肥效果。
推拿減肥的效果是激活脂肪，使其始終處於柔軟易燃燒的狀態。比如你平時不運動，腰部堆積脂肪，那就反覆做& ldquo推拿激活& rdquo會有效果。推拿的種類很多，根據不同部位的肥胖程度需要不同的推拿方法。減肥推拿可以消耗和清除血管壁的脂質物質，擴張毛細血管，增加血流量，改善微循環，不僅可以減輕心臟的負擔，而且有助於增強身體的抗病能力。因此，推拿不僅可以達到減肥的目的，還可以增強體質。對於肥胖者來說，儘快擺脫疼痛，恢復體型是一個很好的方法。減肥期間喝酒推拿是很多美容院使用的，可以幫助顧客達到加速減肥和調理身體的目的。
但是推拿只能作爲減肥的輔助方式，不能作爲減肥的主要方式，推拿的效果也比較慢。建議平時多做有氧運動，不要吃喝，然後配合推拿減肥，這樣更容易減肥。
減肥的方法有很多，其中控制飲食是核心途徑。想減肥的朋友一定要在減肥截止期嚴格控制飲食，每天少吃多餐，多吃水果補充每天需要的維生素，控制每天的飲水量，最重要的是適度運動鞏固減肥的效果。總之，減肥是一個漫長而艱鉅的過程，重點在於堅持。
