吃什麼豐胸最快，想要提升個人的性感程度，女性朋友們都需要從胸部做起，挺拔的胸部能使人顯得更加性感。而女性豐胸，除了按摩之外，最有效的方法莫過於飲食了。那吃什麼豐胸最快。
吃什麼豐胸最快1
1、粗糧
粗糧不如細糧好吃，卻不如粗糧營養豐富。玉米種的蛋白質和脂肪含量要高於大米、小麥，熱量卻很低，維生素A、維生素E更是不輸於水果，多吃對豐胸有很大的好處。而且常吃玉米還能夠調節神經和內分泌、促進人體代謝，增加肌膚組織彈性。最重要的是，玉米不僅能豐胸的明智選擇，還能保護乳腺組織。
2、木瓜酸奶
衆所周知，木瓜是豐胸好食物。這是因爲木瓜酵素中含有豐富的豐胸激素，幫助女性荷爾蒙分泌，達到很好的豐胸效果。但醫學專家也強調，只有在乳酸菌幫助下，人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想讓胸部更豐滿，不妨給自己泡一杯木瓜酸奶。
3、大豆
富含多種微量元素對人體的生長髮育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而性感。
哪些水果豐胸效果好
一、木瓜豐胸
還多人都知道木瓜是能有美白、豐胸等美容功效的。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
二、橙子豐胸
橙子豐胸相信很多人並不是很瞭解，橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
三、奇異果豐胸
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
四、檸檬豐胸
檸檬的美容功效也是頗爲豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯着。
五、香蕉豐胸
香蕉潤腸通便的功效是每個人都瞭解的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效，還可以起到豐胸的效果。
吃什麼豐胸最快2
如何按摩快速豐胸
一、沐浴+按摩
洗澡時可巧妙利用水的力量來做按摩，讓胸形更加完美。沐浴過程中可利用花灑沖洗胸部，水溫不要過高，以27度爲宜，每次至少衝洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環，增加乳房的柔韌性，防止乳房下垂。
二、穴位+按摩
很多女人對穴位按摩豐胸並不是很瞭解，其實穴位按摩豐胸能夠很好的`促進體內血液循環以及雌激素的分泌，從而讓女人的胸部得到二次發育。按摩豐胸時可根據個人的感受，選擇適當的力度進行，堅持一段時間之後，會發現自己的胸部有了明顯的變大。
豐胸按摩時需要注意什麼
1、雙手應保持清潔、溫暖、指甲應修剪，指上不戴任何裝飾品，以免損傷皮膚。
2、爲了按摩順利進行，取得良好的效果，按摩者的體位應尋找合適。
3、按摩時應注意操作方向，要順着血液和淋巴液迴流的方向。
4、按摩時，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結束。
