嬰幼兒由於腸胃功能未發育完善，抵抗力和免疫力相對較低，所以容易引起腹瀉。寶寶腹瀉，媽媽不用緊張，找到引起腹瀉的“真兇”對症下藥，寶寶又能恢復健康活潑。當然，平日多瞭解止瀉食物，家中備有常用藥物也是很有必要的哦。
嬰幼兒腹瀉的兩大原因
一般情況下，引起嬰幼兒腹瀉的原因大致分爲兩類：
一是感染性因素造成的。當孩子的奶瓶、其他進食器具或食物不潔，上面的細菌會隨之進入體內造成腹瀉；孩子患了中耳炎、、咽炎急性上呼吸道感染、、泌尿系統感染肺炎等疾病時，會繼而發熱，在病原體毒素的影響下，也有可能造成腹瀉；如果孩子長期服用廣譜抗生素，會導致腸道的菌羣失調繼而引起腹瀉。腹瀉發生了，必須耐心調理。
二是非感染性因素造成的。天氣變化或孩子的飲食餵養不當均可引起腹瀉。天氣驟冷驟熱時孩子穿衣不當受涼會使腸道功能紊亂，天氣炎熱的時候胃酸和消化酶分泌減少，消化不良也會引起腹瀉。
飲食方面引起的腹瀉就包括進食過少或過多，添加輔食太快，食物中加糖過多，天氣炎熱時給孩子斷奶等，都有機會造成孩子腹瀉。而消化不良引起的腹瀉，也與氣候有關，春夏兩季就發生得特別頻繁。
還在母乳餵養的孩子發生腹瀉時，不要輕易斷奶。如果一定要段，則要循序漸進，開始可以縮短每次餵奶的時間，讓孩子吃前面一半的乳汁，也叫前奶。因爲前奶蛋白質含量較多，富於營養且容易消化，而後奶則主要含量爲脂肪，不易消化。必要情況下，母親可以在餵奶前半小時至一小時喝一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁之後，再給孩子哺乳，減少造成孩子腹瀉的機會。
嬰幼兒的胃腸道系統還非常幼嫩，調理腸胃不是一朝一夕的。一般會用益生菌沖劑來調理小兒的腸道功能，比如媽咪愛、合生元、培菲康等。益生菌不是藥，而是有助於調理胃腸道功能的有益菌，拉稀的時候可以調到不稀，便祕的可以調到不幹。這兩種藥中，媽咪愛價格適中，合生元價格偏貴。
益生菌的用量方面，一般按包裝盒上的說明即可，也可參考如下：媽咪愛（或培菲康）用量：每次半袋（或每次一粒）一天2-3次 + 斯密達蒙託石粉每次半袋， 每天2-3次，服用大概3--5天時間，寶寶一般就能好起來。平時注意觀察，只要寶寶的精神好，能吃能睡，問題就不大，不用有點小毛病就跑醫院。
食物止瀉的具體操作
以下幾種食物不僅能提供給嬰兒必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。
1、胡蘿蔔湯：將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。
2、蘋果泥：取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。
3、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。
胡蘿蔔和蘋果都是鹼性食品，都富含果膠，能吸附腸道致病細菌和毒素，使大便成形，是非常好的止瀉抑菌食品。焦米湯則是嬰兒腹瀉的首選食品，它的碳化結構具有非常好的吸附止瀉作用，並且很好消化。
食物止瀉是我們更爲推崇的一種調理腸道功能的方法，雖然效果不能立杆見影，但經濟、衛生、安全，對嬰幼兒有益無害。所以只要腹瀉情況不是非常嚴重，小兒沒有出現脫水，都可以嘗試在家用食物止瀉的辦法進行調理。
