10-20分鐘。
市場裏面的包子口味也是很多的，不同的口味吃起來的口感是不一樣的，對於不喜歡吃肉的人來說，我覺得大家可以考慮一下用香菇或者白菜這兩個蔬菜來做，吃起來還挺不錯的。
當然你要是不喜歡這兩個蔬菜也沒有關係，你還可以考慮一下土豆和藕這兩個東西來做，這兩個做起來我覺得口感也是很不錯的，當然你要是喜歡吃肉的情況來說，我覺得你可以考慮一下用豬肉或者牛肉還有滷肉這三個肉來做，光用肉做可能吃起來不是那麼好吃，你可以搭配一點東西進去，比如說蔥花生薑之類的，雖然看起來是黑暗料理，但是這個真的吃起來很好吃。
包子大家可以自己在家裏做的，沒有那麼複雜，可能不到半個小時能熱好了，反正我一般都是用蒸鍋來做的，我覺得這個比較方便一點，然後就是因爲大家的口味不一樣，所以在做包子或者買包子的時候餡料是不一樣的，根據自己的喜好來選擇就好了。
包子的蒸熟時間
我們不能一概而論蒸包子所需的.時間，因爲包子的餡料、大小和數量不同，所以佔用時間也會不一樣。一般來說，小包子用蒸箱需要蒸10分鐘左右。較大的饅頭用蒸箱需要蒸15到20分鐘。如果肉餡包子比普通包子稍長一點，大約需要20分鐘。
蒸包子的方法
當我們蒸第一個包子時，我們把冷水放入包子中，把包子直接放入蒸箱中，蓋上饅頭，不要在水燒開後馬上揭開饅頭，然後用火。上面提到的蒸包子的時間是指水燒開的時間。當蒸第二個或第三個籠子時，你可以直接用第一次蒸的熱水來保持水沸騰。
注意事項：
1、剛蒸好的包子不能馬上掀蓋，因爲鍋內溫度高，外面壓力大。外面的高壓會使饅頭變平，導致死皮或塌陷和收縮。因此，蒸完饅頭後，等待5到10分鐘，慢慢冷卻，然後打開蓋子。只有這樣，包子才能變得柔軟和漂亮。
2、在發酵過程中加入白糖可以使麪糰更快地完成發酵，加入白糖饅頭會使麪糰更新鮮、更甜、更美味。
3、確保用不太熱的開水來做麪條。
4、包子包好後，需要在蒸之前醒發再上鍋蒸。
以上就是關於包子蒸熟時間的內容了，大家在蒸包子的時間要注意時間，不然蒸太久會軟掉。
包子熱量高嗎
包子熱量：227大卡/100g。
1個（中）包子（豬肉餡）(100.0克)含有熱量227大卡，需要健美操67.8分鐘消耗完。
每100克該食物含有:脂肪10.00克;蛋白質7.30克;碳水化合物28.60克;纖維素1.70克。
餡料油膩程度決定熱量高低，減肥期間推薦吃油脂較少的包子。
吃包子會胖嗎
吃包子是不會長胖的，長胖和很多因素有關。包子本身不是那種易讓人發胖的食物，發麪本身是鹼性的，可能使人體的酸鹼平衡，對身體是很好的。而我們要注意的.是包子的餡，太油膩，口味太重的包子可能會發胖。
不過，建議吃包子的時候多吃一些水果，牛奶，有的時候換換口味，這樣可以補充各種營養，口味也不會太單調。
早餐吃包子會胖嗎
早上是新陳代謝最旺盛的時候，只要不是吃特別多的大魚大肉應該就沒問題，吃包子發胖應該不會。早晨以清淡飲食爲宜，只要不是過量就不會發胖。規律飲食，避免暴飲暴食即可達到瘦身的效果。
吃包子有什麼好處
1、發酵食品含有豐富的蛋白質。實驗證明，酵母富含多種維生素、礦物質和酶類。每1千克乾酵母所含的蛋白質，相當於5千克大米、2千克大豆或2.5千克豬肉的蛋白質含量。
因此，包子、麪包中所含的營養成分比大餅、麪條要高出3～4倍，蛋白質增加近2倍，早餐吃包子是非常有助於健康。
2、發酵後的酵母還是一種很強的抗氧化物，可以保護肝臟，有一定的解毒作用。酵母裏的硒、鉻等礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化，並提高人體免疫力。發酵後，麪粉裏一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解，從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。
3、適宜消化功能弱的人食用經過發酵的麪包、包子有利於消化吸收，這是因爲酵母中的酶能促進營養物質的分解。因此，身體瘦弱的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人，更適合吃這類食物。
全麥包子怎麼做？
準備工作
製作全麥包子需要先準備好麪粉、酵母粉、溫水、鹽、油等材料。首先將所有的材料都準備好，然後將麪粉、酵母粉、鹽混合在一起。接着往麪粉裏面慢慢加入溫水，攪拌均勻，直到能夠揉成麪糰，然後加入一點油，可以讓麪糰更具有彈性。將麪糰揉成球形，蓋上蓋子，讓它靜置發酵。
製作包子
麪糰發酵好後，將其搓成長條狀，分割成一定大小的小塊，用擀麪杖將其擀成圓形餅狀。將每個餅狀麪糰的中心往中間推，使其成爲一個小碗形狀，然後加入自己喜歡的餡料，包口朝上，蓋上面紗，再進行第二次發酵。發酵時間一般爲30分鐘左右，發酵完成後，將包子放入蒸鍋中，蒸15分鐘即可。
餡料選擇
對於包子來說，餡料的選擇非常重要。餡料不僅影響口味，還影響包子的營養價值。下面介紹幾種可以使用的健康食材。第一種是小麥胚芽，這種食材含有豐富的維生素E、鈣、鐵等營養物質。第二種是瘦肉，這種食材含有優質蛋白質和必需氨基酸，能夠爲身體提供必需營養。此外，香菇、韭菜和豆腐等食材也都是很好的選擇。
注意事項
製作全麥包子需要一些注意事項。首先，發酵的時間不能太長，否則包子會失去口感。其次，製作包子的爐竈一定要用滾水，這樣可以讓包子發酵後表皮更加光滑。第三，包子入鍋要注意火候，開水一定要大火，讓水快速沸騰，同時，適當地調整火候可以讓包子做得更加完美。
結語
全麥包子是一種營養豐富的美食，它不僅可以改善人體營養結構，還可以帶來口感上的享受。希望通過這篇文章，可以給那些想嘗試製作全麥包子的朋友們提供一些幫助。在做包子的.過程中，創造自己的風味是很重要的，也讓人對美食有了更加深入的瞭解。
