玫瑰花和檸檬、薄荷、牡丹花等一起泡可以輔助祛斑，需要按時定量使用做治療。
玫瑰花茶搭配檸檬、茯苓粉、薄荷、甘菊、牡丹花等，能起到輔助淡斑美白、改善黑色素沉着的作用，但是不能完全祛斑。如果長斑比較嚴重，可以選擇激光的方式祛斑，效果相對比較好。
玫瑰花茶含有多種維生素、礦物質、氨基酸和可溶性糖，有理氣活血的作用，還可以加快體內新陳代謝。檸檬也含有大量的'維生素，尤其是維生素C含量豐富，兩者一起搭配飲用，能夠起到美白皮膚的作用，同時還有利於淡化黑色素沉着。
此外，玫瑰花茶還可以與茯苓粉、薄荷、甘菊、牡丹花等搭配飲用，也有利於淡化面部斑點，但需要長期飲用才能看到效果。
如果想要達到完全祛斑效果，可以選擇激光治療，具有見效快、不損傷周圍皮膚的優點。該療法是利用激光的光熱效應，直接作用於斑點部位，不僅可以擊碎黑色素顆粒，還可以刺激皮下膠原蛋白增生，使皮膚變得細膩光滑，從而達到祛斑效果。
注意激光祛斑後應做好防曬工作，外出可以佩戴口罩或打遮陽傘，避免長時間暴曬。
1、玫瑰花加檸檬：玫瑰花和檸檬在一起搭配可以有效補充皮膚所需營養和增加皮膚代謝來輔助淡化斑塊。
2、玫瑰花加薄荷：玫瑰花可以和薄荷泡水做皮膚清洗可以有效補充皮膚所需營養，還可以增加皮下細胞活性和淡化色素。
3、玫瑰花加牡丹花：牡丹花和玫瑰花當中的維生素含量比較高，在使用之後可以有效滋潤皮膚和促進色素排出。
除此以外也可以和茯苓粉等藥物一起搭配，需要在醫生指導下使用。
玫瑰花和檸檬、蜂蜜等一起泡可以祛斑。玫瑰花當中含有很多礦物質氨基酸，具有活血理氣作用，和檸檬以及蜂蜜一起泡水喝，有助於達到淡斑作用，還可以起到很好的抗氧化，幫助皮膚當中的色素去除，不能達到美白作用，讓皮膚變得白皙透亮。
通過喝茶能淡化皮膚的斑塊，要去除斑塊的徹底目的，可以利用激光的特定光波照射，能讓斑塊去除。
玫瑰花的最佳搭配祛斑是怎麼樣的？
菊花玫瑰飲。
將玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個，大棗3個放入砂鍋中，加水500毫升。先用大火煮開，再用小火煮15分鐘。去渣取汁，飲時加入幾滴蜂蜜，以使味道更甜美。功效爲去斑、補水、紅顏，長期喝玫瑰花茶能夠疏肝行氣，幫助女性緩解皮膚不好的情況，改善氣色。
注意事項
便祕患者不適合服用。玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的.患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便祕的患者服用，不僅不能夠緩解便祕，甚至還會導致便祕的問題更加的嚴重。
體質較差的患者不適合服用。如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那麼最好不要服用玫瑰花，因爲它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。
祛斑食譜
1、沙蔘玉竹豬腱湯
豬腱150g。無花果2個，北沙蔘，西洋參，玉竹各12g，廣陳皮一片。鹽適量的。無花果對半剖開，備用。豬腱放到滾水氽燙，撈出來，用涼水洗乾淨。鍋里加適量的水，旺火煮滾，再投入全部材料及藥材，煲煮1.5小時，放鹽調味。
功效：無花果具有滋陰健脾，益胃潤腸，清熱解毒的作用;北沙蔘能養陰清肺，益胃生津;玉竹可以養陰，潤燥，除煩，止渴等。本品有滋陰，調理體質，補養身體的作用，特別比較適用於冬天滋養皮膚。
2、三豆消斑飲
準備100g黃豆，綠豆，赤小豆以及適量的白糖。我們將黃豆，綠豆，赤小豆一起放在水裏泡一會兒等到完全漲的時候，再倒在鍋裏面，這時候再加入適量的水將它們煮熟，最後加一些白糖進行調味就可了。
功效：黃豆有養血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水的作用;綠豆包含蛋白質，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿蔔素和維生素B，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的`作用;赤小豆有利水除溼，解毒排膿之作用。本品比較適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等症同樣有治療效果。
3、薏仁茶
反覆長斑的人可喝點薏仁茶祛斑，薏仁茶包含薏仁、赤小豆、芡實、綠茶、馬齒莧、淡竹葉、槐米等成分，可祛溼排毒、祛斑美白，每天早晚各一包。
功效：薏仁茶主要針對溼氣重引起的斑點，溼氣重會影響身體正常的新陳代謝，廢物無法順利排出，黑色素堆積，導致色斑形成。如果你有長斑長痘、頭暈身重、刷牙時噁心、有小肚子、頭髮臉面愛出油、大便衝不乾淨等症狀，那就是溼氣重，只有先祛溼，才能祛斑。
祛斑的方法很多，但只有找到自己長斑的原因，才能從根本上祛斑，像有些人體內熱氣重，愛長痘長斑，飲食上就需要清淡，日常炒菜別用熱性的植物油，最好用涼性的火麻油，平常也可以在面霜、乳液裏滴入兩三滴火麻油去熱保溼。
只要是長斑的人，我們在飲食上面都要注意多喝水，多吃一些含有Wc、We和蛋白質的食物。
