女人喝陳皮搭配什麼最好，生活中，許多女人都吃過陳皮，而陳皮的營養價值非常豐富的，適當吃一些陳皮對女性很好，那麼女人喝陳皮搭配什麼最好?
陳皮泡水有哪些好處呢？
1、消炎抑菌
陳皮能夠幫助起到消炎抑菌的功效，增強人體抵抗能力以及免疫力，消滅身體中的有害細菌，幫助抑菌消炎，讓身體更健康。
2、美容養顏
對於女性朋友來說，在日常生活中也可以在這喝一些陳皮泡水，陳皮中含有豐富的維生素C以及香精油等物質，能夠幫助美容護膚，提高皮膚彈性，起到抗衰老的效果，讓你的皮膚變得更加水嫩有光澤，保持年輕狀態。
3、緩解胃痛
陳皮還具有養胃的功效，能夠幫助修復受損的胃黏膜，增強腸胃動力，幫助緩解腸胃不適的問題，讓你的腸胃更健康，對身體有好處。
4、促進消化
陳皮能夠幫助起到促消化的效果，促進胃酸的分泌，幫助起到健胃消食的功效，緩解消化不良等問題的產生。
5、祛溼化痰
陳皮能夠幫助起到祛溼化痰的功效，排除體內的溼氣，幫助潤肺止咳，改善咳嗽痰多等問題。
6、降血脂
陳皮中的果膠成分能夠幫助促進血管內部毒素垃圾的代謝，幫助減輕血管的負擔，起到穩定血脂的效果，清除血管中的毒素預防堵塞的情況產生。
7、疏肝理氣
陳皮能夠幫助起到疏肝理氣的效果，促進體內毒素垃圾的排出，減輕身體的負擔，還能夠幫助起到養肝護肝的功效，改善肝火旺盛以及肝氣鬱結等問題。
所以說，堅持喝一些陳皮泡水，對於身體健康也是有着一定好處的，不僅如此，若在日常生活中，將陳皮和以下幾種食材搭配在一起的話，堅持泡水喝點，或許有助於養護肝臟，讓身體越來越健康。
1、陳皮＋山楂
像山楂酸酸甜甜的口味，能夠幫助起到健胃促消化的效果，促進腸道內部毒素排出，減輕腸胃負擔，緩解消化不良等問題。
不僅如此，若將山楂和陳皮搭配在一起的話，還能夠幫助起到疏肝理氣的功效，促進體內毒素排出，減輕腸胃負擔，同時也能夠幫助養護肝臟，對於身體健康有一定的好處，所以兩者也是天作之合。
2、陳皮＋胎菊
像胎菊也是深受很多養生人士的喜愛，其中含有氨基酸以及多種微量物質，能夠增強人體抗體的合成，增強人體免疫功能，起到一定的養生效果。
而且若將陳皮和胎菊搭配在一起，也是絕配，能夠幫助起到養肝明目的功效，增強肝臟功能，促進肝臟內部毒素代謝，幫助養肝護肝，讓你的肝變得更加健康。
3、陳皮＋玫瑰
對於一些女性朋友來說，在平時也是經常會喜歡喝一些玫瑰花茶，能夠幫助起到美容護膚的效果，幫助保養肌膚，而且還能夠幫助起到疏肝理氣的功效。
而且都是在生活中，將陳皮和玫瑰花茶搭配在一起的話，兩者也是搭檔，能夠幫助養肝護肝，還能夠幫助補氣養血，保持女性年輕狀態，讓你氣色紅潤更顯年輕。
陳皮養生價值非常強，堅持喝點，對身體健康有好處，當然雖說如此，但並非所有的人都適合，以下幾類人還是最好遠離爲好。
陳皮泡水雖好，但這4類人需少碰
1、胃酸多的人
對於一些存在胃酸分泌過多的人羣來說，不建議喝陳皮泡水，因爲像陳皮能夠幫助起到健胃促消化的`效果，促進胃酸的分泌；
如果這類人大量飲用的話，反而導致胃反酸燒心的問題產生，加重對於胃部的傷害，所以建議還是能少碰就少碰。
2、服用藥物的人
可能由於個人原因，需要服用一些藥物，這個時候一定要注意不要喝陳皮泡水，因爲其中酶的一些活性很容易被影響，也會影響藥效，從而影響到個人的健康，所以建議還是少碰爲妙，避免對身體造成傷害。
3、孕婦
對於一些孕婦來說，由於身體相對比較虛弱，處在一個特殊的時期，而且再加上孕婦的體質屬於氣虛燥熱型的，所以不建議喝陳皮泡水，避免影響到胎兒的發育，也會對孕婦的身體造成一定的影響。
4、失眠患者
對於一些長期失眠多夢的人羣來說，是不建議喝陳皮泡水的，因爲陳皮性味辛溫，偏燥，過量飲用就會加重體內燥熱的情況，反而導致失眠的問題越來越嚴重，所以建議還是能少喝就少喝。
1、陳皮搭配生薑
每天喝一杯陳皮生薑茶，有止咳化痰的效果，預防感冒的效果，生薑中含有的薑辣素能加快全身血液循環;
讓毛孔張開，增大了排汗量，能祛除體內的風寒；老年人經常喝陳皮生薑茶能達到延年益壽以及安神健腦的效果，同時提高了其食慾，增強了活力。
2、陳皮薄荷茶
陳皮搭配薄荷泡茶飲用，有減肥的作用，沒有胃口的時候泡一杯陳皮薄荷茶，開胃健脾，還有消除口臭的作用;
常喝陳皮薄荷代茶，清心明目，清咽潤喉，燥溼化痰，改善溼氣重、嗓子有痰的現象，但不適合身體怕冷氣血虛的人喝。
3、陳皮搭配梨
陳皮具有滋陰潤燥的效果，梨能止咳化痰，兩者搭配在一起能滋陰潤肺，緩解了無痰乾咳問題，另外在冬季氣候比較乾燥，容易上火，每天喝陳皮梨湯能潤肺祛燥以及清熱降火，更適合有內熱的人。
4、陳皮搭配山楂
對於女性來說，這是一款實在又便捷的美容茶；陳皮能調節人體機能，山楂能抗衰老、和血潤燥，常喝山楂陳皮茶;
臉色紅潤有光澤，並且皮膚會越來越細膩，還能起到健脾開胃、消食化滯、活血化痰的作用；也可緩解胸悶頭暈，咳嗽痰多。
5、陳皮搭配普洱
普洱茶裏面有很多生理活性成分，陳皮可達到殺菌消毒的效果，兩者搭配在一起能去除口腔異味，保護了牙齒；另外普洱茶裏面含有豐富的氨基酸、維生素e以及茶多酚，和陳皮一起能達到抗氧化、清除對身體有害的自由基。
6、陳皮搭配大棗
陳皮能理氣開胃，大棗能滋補脾胃以及調和氣血，兩者搭配在一起能健胃消食，益氣補脾，同時也達到了補血及滋陰補陽的效果。
7、陳皮搭配檸檬
便祕主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便，有美容養顏的作用，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉不適的問題。
8、陳皮搭配胎菊
胎菊裏面含有豐富的氨基酸，能促進抗體合成，增強了免疫系統，提高了抵抗病毒的能力，另外裏面含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素，和陳皮搭配在一起可達到清肝明目的效果，改善了肝血不足的.問題，提高了視力。
9、陳皮搭配黃芪
黃芪和陳皮配伍使用，主要是具有補氣昇陽的作用，黃芪具有補氣固表的作用；而陳皮具有燥溼健脾、化痰、理氣等作用;
兩者搭配泡水效果更佳，適合脾虛氣滯者，可以調節胃腸運動，有增強免疫力、祛痰平喘的作用，因此，常喝陳皮黃芪茶可以強身健體。
10、陳皮搭配枸杞
陳皮搭配枸杞一起泡水喝，用陳皮切絲10-20條泡水，枸杞常用量爲5-10顆；
可以調整消化系統，能促進唾液、胃液等消化液的分泌，消除腸內積氣，平喘、祛痰、增強免疫，枸杞滋補肝腎、益精明目，兩者泡水喝作用不相沖突，既可以調整胃腸道，改善咳嗽痰多，又可以滋補身體，補充營養。
提醒：
我們在選擇用陳皮泡水的時候，可以搭配適合自己身體的食材，控制用量，嘗試體驗，陳皮也屬於藥材，所以，作用再好也不要貪多過量。
