粉色水蜜桃的功效和作用，水蜜桃含有大量的維生素，是我們日常生活中很多人喜歡的一種水果，尤其受到女性朋友的青睞，下面介紹粉色水蜜桃的功效和作用。
紅粉菲菲開到桃花盡頭，又到了一年水蜜桃豐收季。營養學家分析後，發現水蜜桃的蛋白質含量比蘋果高一倍，比梨多七倍。水蜜桃汁多肉甜，能增加人體的血紅蛋白，古人相傳的桃能“益顏色”大概就由此而來吧。要做蛋白質女孩，補“桃”很重要。水蜜桃中富含的蛋白質成分就是構成皮膚表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。膠原蛋白是當今明星們美容駐顏的聖品。它不僅使肌膚充盈，保持彈性與潤澤，而且能使皺紋舒展，呈現質感和透明感，能有效防止皮膚老化。
水蜜桃有健美皮膚，養血美顏，清胃，潤肺，祛痰等功效，水蜜桃的營養價值豐富，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，它的蛋白質的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽。桃有補益氣血、養陰生津癿作用。可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。水蜜桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人癿理想輔助食物。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血功效，並能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用於高血壓病人癿輔助治療。
水蜜桃的作用
1、水蜜桃能利尿通淋，退黃消腫桃花中含有條酚，具有利尿作用，能除水氣，消腫滿，醫治黃疸、淋證等。同時桃花能導瀉，而對腸壁無刺激作用。
2、水蜜桃能抗貧血，促進血液生成桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次於櫻桃。由於鐵參與人體血液的合成，所以食桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的.貧血。
3、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解產物氫氰酸和苯甲醛對癌細胞有協同破壞作用，而氫氰酸和苯甲醛的進一步代謝產物，分別對改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。
4、水蜜桃能抗血凝藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。
它具有天然有效的美白作用，因此深得女性朋友們的歡心，其豐富的果膠和鐵質能夠有效清除體內的廢物，可補血健脾，增添紅潤臉色。因此，從古至今一直都是宮廷美容祕方中不可缺少的食材，經常吃水蜜桃能夠使肌膚變得細膩潔白，臉頰紅潤，猶如擦了天然有效的潤膚霜哦。愛美的你，是否感到心動了呢?每年趁着水蜜桃大量上市的季節，趕快行動起來，爲自己的肌膚增加一些營養吧!
水蜜桃中含有豐富的維生素C。維C具有預防動脈硬化，保護牙齒健康，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力等多種作用。因此適量的食用水蜜桃對身體健康是非常有好處的。
水蜜桃中富含膠質物。這類物質到大腸中能夠吸收大量的水分，從而可以達到預防便祕的功效哦。所以經常性便祕的'朋友，可以適當的食用一些水蜜桃，對潤腸通便有很大的幫助。水蜜桃含鉀多，含鈉少，因此非常適合水腫病人經常食用。
水蜜桃好吃，而且還富含碳水化合物。碳水化合物是構成機體的重要物質之一。它能提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質。解毒，增強腸道蠕動的功能。
水蜜桃中含有維生素A、維生素B和維生素C。小孩子多吃水蜜桃可使身體健康成長哦，因爲水蜜桃中含有多種維生索可以直接強化他們的身體和智力。
水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。水蜜桃的鐵含量爲蘋果和梨的4～6倍。因此水蜜桃含鐵量居水果之冠。我們都知道，鐵是人體造血的主要原料，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，對身體健康相當有益。故吃桃能防治貧血。
