一年級的小朋友注意力不集中需要增強孩子在免疫力，提高孩子在專注力。
孩子的注意力，是隨着年齡的增長逐漸增強的：2歲寶寶的注意力也就幾分鐘，而到了上學的年紀，他們的注意力可以增加到15-20分鐘左右。
爲了幫助孩子更好的培養專注力，家長們可以這樣做：
1、買一些孩子喜歡的書
家長們可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助於培養孩子的專注力，改變不專心的習慣。
2、不要過度打擾孩子
有的家長覺得學習是苦差事，孩子做個作業，一會兒問他渴不渴，一會兒嫌孩子做的`慢，怒髮衝冠，孩子的注意力自然會被分散，所以，在他認真做事情的時候，儘可能的不要去打擾他。
3、培養專注力計劃
剛上學的孩子注意力能夠高度集中的時間就那麼一點，所以我們可以要求孩子在規定的時間裏完成一部分事情，休息一會兒，然後再進行下一階段，比一次性讓孩子長時間的做一件事情效率要高得多。
1、缺乏安全感
沒有安全感的孩子，會滋生各種問題，因爲只有有“問題”，父母纔會對他們關注。父母要讓孩子感受到自己是被關注的，被關心的。這樣纔有精力去形成良好習慣。做事情的時候也更集中精力，不會再出現注意力不集中的情況。
2、父母包辦太多
很多父母覺得孩子小，什麼都替孩子做主，孩子從來沒有選擇機會，這樣下去孩子不會管理自己，沒有自我管理意識。這樣的孩子最可憐，他們被父母剝奪選擇權，自然學不會管理時間、控制自己。學習時注意力不集中也會出現了。
3、作業量太多
一年級的小朋友注意力持續的時間是比較短的.。如果老師佈置的作業量非常大，想要讓孩子完成作業時全程注意力都集中是很難的。而在注意力不集中的情況下，想要讓孩子在做題的時候認真思考，是不可能的。這樣下去作業也做不好，成績還會下滑。
4、身體原因。
有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼（孩子厭食該怎樣辦），造成許多成長元素的缺乏。其次是運動，現在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動最有利於孩子各項能力的培養。因爲在運動中，孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。
孩子的注意力不集中的原因？
1、環境干擾
周圍環境的干擾會影響孩子的注意力。比如孩子在寫作業時，電視機在播放，就是環境對孩子的干擾，另外孩子在專心時，家長與孩子聊天和頻繁進去房間也是對孩子的干擾。
2、心理因素
孩子的心理壓力大，心事較多，比如父母吵架了，家長對孩子漠不關心等就會影響孩子的心理。一些家裏的老人過分寵溺孩子，導致孩子的依賴性過強，還有孩子爲了引起別人的注意，故意不集中注意力等心理因素都會對孩子的注意力產生影響。
3、活動過於密集
家長會讓孩子全方位發展，課餘的時間會給孩子報各種興趣班，導致孩子接觸太多東西，無法對某項興趣愛好專注，而專注需要一定時間探究，所以多而不精反而起到反效果。
4、生活習慣的影響
孩子如果有熬夜的習慣，那麼他的注意力通常也是不集中的。孩子經常性的.熬夜，就會造成孩子白天干什麼事情都會無精打采，所以對任何一件事都是沒有集中注意力的。
孩子的注意力不集中怎麼辦？
1、讓孩子定量學習
對於注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，並允許其休息幾分鐘，然後再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。
2、鼓勵孩子培養興趣
興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注於做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸於他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。
3、大聲讀書
大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間（10－20分鐘），讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，要要求他不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
4、和孩子一起做他感興趣的遊戲
越早培養孩子的注意力，對他以後的學習更有幫助。孩子最喜歡的就是玩，其中游戲就是他們經常與大人互動的事情。家長用自己的遊戲力去參與孩子的世界，這樣他們就更能專注的玩遊戲。投入的玩也是注意力集中的一個表現，在遊戲中培養孩子的絕不僅僅是注意力的集中。
5、賦予任務或挑戰
孩子們經常很難集中注意力，但是當他們被賦予一項他們認爲具有挑戰性或艱難性的任務時，有可能會激起他們的好勝心，嘗試去完成。如果發現孩子經常走神，可以適當的給孩子設置一些小任務，讓孩子把注意力集中在完成任務上，而不是覺得學習是沉悶的、是遙遙無期的，當孩子完成任務和挑戰時，要即時給孩子鼓勵。
6、不要隨意打斷孩子
當孩子正集中注意力做某件事的時候，家長儘可能不要去打擾他。因爲某些原因，不得不讓孩子中止的時候，也一定要向孩子解釋說：“我們某某時間再繼續玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了。”要讓孩子覺得這件事以後還會繼續，並不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。
