孩子心理壓抑的五種表現，孩子心理抑鬱症是常見的孩子心理疾病，任何年齡階段的孩子都會發生。因此家長們要學會從孩子日常的反常表現來發現孩子的抑鬱症徵兆。接下來便詳細介紹孩子心理壓抑的五種表現。
1、心情糟糕
心情糟糕可以說是抑鬱最明顯的表現了，家長應該能夠很容易看出來。
雖然小孩子情緒反覆無常並不少見，但長時間心情糟糕就不正常了，這已經不是情緒的問題，而是心境的問題。
不笑，總是哭，對小事過度在意，一直愁眉苦臉，把自己鎖在房間不和父母交流……這種種表現都在說明孩子心情很糟糕，家長可要多多注意。
2、消極、選擇困難
那些抑鬱的孩子往往會有很明顯的消極傾向，對很多事情的態度都變得消極，明明是以前很喜歡的東西也會突然心生厭惡。
這樣一來，孩子自然會出現選擇困難，畢竟是連曾經的最愛都開始討厭了，又哪會有更好的選擇呢？
最嚴重時，孩子甚至會出現自殺傾向，儘管最終實現的並不多，但我們也不能心存僥倖。
3、性情大變
患抑鬱症前後，同一個孩子也會性情大變判若兩人，以前陽光快樂的.孩子可能變得一蹶不振、什麼事都提不起興趣，以前安靜溫和的孩子可能變得咋咋呼呼、大事小事都要瞎激動。
前者還好說，後者由於其隱蔽性，往往使得家長誤以爲孩子是開竅了、變得性格開朗了，因此放鬆警惕，結果忽略了其中的問題，鑄成大錯。
4、身體變差
有個詞叫相由心生，事實上，一個人的生理情況確實是會受到心理情況影響的，罹患抑鬱症的孩子往往身體也會變差。
不少孩子在得了抑鬱症以後，變得或是厭食或是暴飲暴食，睡覺時也是要麼特別嗜睡要麼失眠得厲害。
孩子罹患抑鬱症後，在方方面面都失去了生機，就像一朵枯萎的花兒一樣。
作爲家長，一定要多多留心注意觀察孩子，如果發現孩子有抑鬱的傾向時及時溝通，必要時果斷就醫。
希望天下孩子能夠天天開心，健康成長！
孩子心理壓抑的5種表現。
亂扔東西愛打人
5歲的小威是個讓人“頭痛”的孩子：在幼兒園總是搶小朋友的玩具；做遊戲只能贏不能輸，否則就會耍賴；想要什麼就大哭大鬧，從不會好好說……小威媽媽深感無奈，只好帶他到醫院兒童心理科諮詢。
醫生髮現，小威的父母由於工作忙，很少帶他出去玩，以致小威缺乏與人交流和相處的機會，父母的冷落也讓他的心靈受到傷害，從而導致了“不合羣”等表現。
一般而言，孩子的攻擊性在2—3歲左右開始體現，比如沒輕沒重地隨手把東西扔在地上，或莫名其妙地推別的孩子。這是因爲，幼兒是不會約束自己的。對孩子的這些行爲，有的家長覺得好玩而放任不管，反而會固化其攻擊行爲。據研究，攻擊行爲有一定程度的遺傳傾向，但後天的養育也很重要，如果父母或家人過於粗暴，對孩子的關愛不夠，更有可能固化其先天的攻擊傾向。
對策：家長不要急着教訓孩子，首先要了解導致攻擊行爲的事件始末和孩子內心的想法，弄清楚後再思考從何入手來教育孩子。切忌不分青紅皁白就打孩子，以暴制暴只會強化攻擊行爲。
對於只是偶然出現攻擊行爲的孩子，只需給予適當的教育和引導，等孩子大一些，心理成長了，攻擊行爲自然就會消失。對於常表現出攻擊性行爲的孩子，家長可以安排一些簡單、需要耐心的遊戲，以確保他有足夠的時間完成。
總是不願意睡覺
上5年級的小洋晚上不願意睡覺，整天無精打采，還常常無故亂髮脾氣。醫生檢查發現他並無軀體原因，經心理醫生詢問得知，小洋在學校目睹沒寫作業的同學被老師懲罰，這讓他總擔心作業做不完，會受到同樣的懲罰，所以睡不着覺。
目睹同學被老師責罰，或許被責罰的人心裏沒當回事，可看到的孩子卻被嚇壞了。這其實與孩子天生的氣質類型不同有關。有的孩子天生憂鬱、敏感，情緒易受影響，容易受到創傷性事件的影響。
有的孩子區分不開想象與現實的世界，會被想象中的怪物嚇到，會因白天看到的動畫片、聽到的故事中有一個嚇人的怪物，而認爲怪物就在身邊。還有的孩子對公平和溫暖的要求很高，一旦老師和家長冷落了他們，或對他們有所不公，就會內心受傷。
因此，家長一定要讀懂孩子的心，關注孩子對這些問題的看法。有時候，許多困難在家長眼裏不值一提，但卻會讓孩子受到傷害。
對策：睡覺前和孩子聊聊天，給他們關愛和安全感，也給他們機會說出心裏話。如果是因爲看了什麼嚇人的東西，可以通過一些小故事引導他們克服恐懼，同時要讓孩子看積極快樂的動畫片和圖書。如果在學校出了問題，家長應該與老師溝通，並與老師達成共識，善待孩子，多給他們一些鼓勵。
經常性地說個謊
說謊是孩子心理髮展過程中的正常現象。在成長中，孩子發現自己的某些行爲能引起父母的重視，有時會靠撒謊來吸引父母注意。成人常會使用善意的謊言來處理人際關係，可許多家長不注意迴避孩子，會被他們模仿。因爲某些願望無法實現，類似吹牛、說大話這樣的謊言，在孩子成長經歷中也屢見不鮮。
如果家庭環境過於嚴苛，孩子的撒謊行爲就會被固化。不少家長常常責備孩子，卻從不思考自己有沒有錯，有沒有對孩子關心不夠。這種粗暴的教育方式，使孩子下意識地逃避懲罰，而撒謊就是最便捷的方法。
謊言被識破，家長會更生氣，打罵得更狠；如果說謊成功了，就會加強孩子的僥倖心理，更加習慣撒謊。久而久之，甚至會發展到品行障礙的程度。
對策：父母要因勢利導，鼓勵孩子說實話，這對於孩子心理的發展是非常重要的。父母還需要給予孩子足夠的支持，要告訴他們：“不要怕，跟爸爸媽媽說實話，把你的遭遇和困難都與我們分享，我們和你共同面對一切。”
有了父母的支持，孩子纔不會選擇用撒謊來逃避。此外，父母千萬不要輕易地將謊言與孩子的品質聯繫在一起，以爲孩子不學好，這些想法會影響孩子對自己的評價，把自己定位成壞孩子。需要提醒的是，如果說謊已經成了孩子的一種習慣，你就應該帶他看心理醫生了。
哭哭啼啼招關注
失眠
抑鬱症的孩子是比較害怕黑夜的，特別是獨自睡覺的孩子，會讓他們感到害怕和焦慮，這很容易導致孩子失眠。孩子一旦發生了失眠的情況，就說明孩子心理一定有什麼事情在困擾着她，糾纏着他。如果長時間不得到妥善的心理疏導，孩子就容易患上抑鬱。
反覆犯病
當你發現自己的孩子總是犯病，比如肚子疼、頭疼之類的，但身體表面沒有任何症狀，去醫院檢查也查不出來病因。這就很可能是孩子心理抑鬱的徵兆，孩子出現這種情況，很有可能是心理和精神過度緊張造成的，這就說明孩子心理正在承受着巨大的壓力，這種壓力如果長時間得不到疏解，就有可能轉變爲抑鬱。
非常具有攻擊性
每個孩子都會發脾氣，這是正常的。但如果你的孩子非常具有攻擊性，動不動就亂髮脾氣，非常容易被激怒，常常對小夥伴辱罵或動手，甚至對大人也是如此，這可能表明你的孩子心理出了問題，心理處在巨大的壓抑中。
總是憂慮膽怯
孩子總是對各種事情都變現的憂慮膽怯，比如考試、上學、人際交往、集體活動等等。孩子會害怕一些事情很正常，但如果對所有的事情和人都表現的憂慮膽怯就不正常了，這就說明孩子心理有問題了。而這種憂慮膽怯的心理，會讓孩子越來越軟弱害怕，很容易產生抑鬱症。
經常性說謊
孩子說謊很正常，一般在五歲前說謊是沒有什麼概念的`，也不清楚後果。隨着孩子的長大，孩子還經常性說謊，一種是爲了得到自己想要的，一種是迫於外界的壓力，還有一種是爲了逃避家長或者其它成人的懲罰。孩子經常性說謊如果是迫於後兩種，家長就要注意了，這是孩子心理壓抑的一種表現，因爲孩子不敢正大光明表達自己的想法
