青春期的我們需要培養哪些思維品質，青春期健康教育中有一種很重要的內容，那就是成長型思維培養，那麼現在分享青春期的我們需要培養哪些思維品質？
青春期健康教育：成長型思維培養重視過程
過程和結果同等重要。例如，家長們最後看到的都是孩子畫畫之後的作品，很少關注孩子作畫的過程。又好像一個很難的瑜伽動作，是經過艱難的一步一的才完成的，從A到B是一個慢慢實現的過程。如果給你三週甚至更長時間完成這一動作，第一週將動作重點集中在手上，第二週放在腿上，到了第三週你就可以輕而易舉的完成這個看似很難的動作了。
青春期健康教育：成長型思維培養需逐步完成
將一件複雜的事分步驟的完成，完成的難度會隨着而降低。
家庭教育也是同理，孩子下一次再有新作品時，家長可以和上一次的作品比較一下，接下來是第三次，第四次，如此類推。當孩子要失去信心的時候，家長把全部作品都拿給孩子看。
孩子比較過之後，不難發現一次次的進步。他會很欣喜的對父母講：“原來自己從第一天學到今天，進步還是挺大的。”家長可以不失時機的鼓勵，再努力下會更棒的，相信孩子這是也會信心滿滿。
青春期健康教育：成長型思維培養的.重要性
1.擁有成長型思維方式的孩子，會主動去學習。因爲，他相信只要努力學習，就會擁有更多的知識，每一天都在進步中。
2.孩子會享受挑戰，通過挑戰可以不斷的學習新的知識。所以，孩子會把挑戰當做一個學習的機會，學習中也不會介意付出努力，願意爲了學習投入更多的精力。
3.不想和別人進行比較，看到別人成功的時候，他會好奇他爲何會成功，有什麼是我不具備的，我可以在他身上學習到什麼，讓自己也變得成功。
青春期健康教育：固定型思維方式的危害
固定型思維方式的危害表現爲孩子會刻意在父母面前表現的很聰明。孩子若想在父母面前表現的很聰明，便會刻意避免像父母請教。因爲，孩子會覺得自己經常疲於應對各種挑戰，父母會覺得我學的很吃力、很辛苦，也就代表我不夠聰明。久而久之，孩子會害怕挑戰，只有輕而易舉做到的事，才能證明我最聰明。而要付出很多努力完成的是，只會說明我自己沒有足夠的能力。
當孩子產生這種消極心理後，會認爲別人的努力是對自己的威脅。對孩子日後人際交往會產生極壞的影響。尤其，當孩子走入校園，需要和同學結伴以團隊合作的方式完成某事時，這種消極情緒會使孩子生出嫉妒心，反而影響了自己的正常發揮。
如何建立關鍵的思維模式
1、青少年比看起來更需要你
作者認爲，青少年很需要家長的陪伴，但很多家長可能會認爲孩子會排斥自己，但是喬希·西普說，孩子是在用這樣的方式不斷地試探你。因爲實際上一個孩子在青春期的時候最擔心的事情，是他沒有更多的時間，能夠跟自己的父母相處。
他會覺得自己總有一天，沒法再獲得父母的幫助。所以這種恐慌的態度之下，他們會做出很多試探性的動作。作者在他青春期的時候，有一天跟他的一個寄養家庭的人，去玩木質過山車，然後轉來轉去地轉圈。但是當他終於可以去坐那個木質過山車的時候，他非常緊張，一上那個過山車，他發現竟然沒有安全帶，沒有安全帶，只有一個壓桿，拉過來摁在自己的腿上。
但是他不放心，他把那個壓桿推起來，壓下去，推起來，壓下去。在壓拉桿的過程中，他領悟到，其實他是非常需要那個拉桿的，一個青少年因爲他不太確定，他是不是需要這個東西，他就需要不斷地去確認，這個拉桿到底管不管用。
所以他說很多青少年所表現出來的對於父母的排斥，對於父母的抗拒，就像他們在推拉桿一樣，表面看起來是推，實際上是想把它緊緊地摁在自己的身上。
所以第一個關鍵性思維，就是青少年比我們看起來的要更需要我們。一個孩子在長大的過程當中，最重要的是父母需要給他資產。資產分兩類，一類叫作外部資產，一類叫作內部資產。外部資產是他有利的外部環境和經歷，包括家人的支持，家人給予他高度的支持和愛，他能夠學會爲他人服務。年輕人每週至少要做一個小時的，社區服務工作，然後他能夠理解界限，也就是家庭和學校，都有明確的規矩和懲罰措施，然後他能夠知道有效地利用時間。
年輕人每週花一定的時間，從事創造性藝術，進行體育運動，參加青少年活動或者陪伴家人，爲他人服務，界限和有效利用時間的習慣，這是我們能夠給到一個青少年的外部資產。而內部資產是他積極的，性格特徵和價值觀，包括努力學習、誠實正直、計劃和決策，以及積極的態度。那麼我們需要做什麼？就是給青少年的孩子安排專屬的約定，比如在約定的時間一起出去玩。
2、遊戲規則變，你也得變
遊戲規則變了，你的身份需要完成一個重大的轉換。在孩子10歲以前，大量家長的身份，是一個空中交通管制員的身份。就是我們來安排所有的航班進港，我們說你該做這個，你該做那個，你該去上培訓班了，我陪着你。你在裏邊上課，媽媽在外面等着你。
我們把孩子的所有行爲全部都控制得死死的，因爲他太小，他是不能夠離開大人的監護的。所以我們做了這麼多年的空中交通管制員。
當孩子進入青春期，你需要找到一個新的身份，這個新的身份叫作教練。你要知道上場打球，解決問題的那個人，一定是孩子自己，而不是你。教練的身份意味着什麼呢？教練代表着權威。也就是說當我們成爲教練以後，其實不意味着我們不管孩子了，而是我們要在孩子面前，建立起來一個可信的形象，讓孩子遇到任何問題，願意跟你商量。
好的教練有三個特質。第一個特質就是更加關注個性，而不是隻盯結果，第二個，好的教練要能夠學會故意跟孩子討論毀滅性失敗。
什麼叫毀滅性失敗，就像作者開了車出去，危險駕駛，就有可能導致毀滅性失敗。他說他就見過有的青少年，就是因爲喝了酒，酒後駕駛出去撞車就死了。有的'人天天玩暴力，拿着手槍，結果上街打死了人，這叫作毀滅性的失敗。一個青少年在青少年時期，如果父母沒有盡到責任，不跟他探討這些問題，一旦導致了毀滅性失敗，這個是雙方都不能夠接受的事情。
但是你又不能夠像空中交通管制員那樣，一天到晚跟着他，你一天到晚跟着他，反倒有可能使得他走向毀滅性失敗，原因就是隻要你盯不住他的那一天，他就會去做。所以這時候方法是什麼？就是你需要經常性地跟他故意討論這個話題，比如，昨天我看到一個新聞，有一個小孩子開車出去撞車死了，怎麼回事？跟他互相討論瞭解，讓他能夠知道這個毀滅性失敗是人生當中非常要緊的事情。
最後非常重要的特質，就是用價值觀而非情緒來管理孩子。比如很媽媽，管理孩子的時候發脾氣，拍桌子，摔東西，我不理你了，你太讓我失望了。這就是用情緒管理孩子，情緒並不能夠傳遞價值觀，情緒只能夠傳染更加惡性的情緒。暴力情緒會遺傳，傳遞給孩子。
3、你需要幫助
這裏邊談到了一個非常重要的話題，叫作成年人的傲慢與謙遜。傲慢代表着什麼呢？首先傲慢意味着靠謊言度日，他會覺得自己能力有限，但又不願意承認自己的能力有限，所以他會認爲我沒有缺陷，我會更努力地工作，我會加倍努力，我只聽我自己的聲音。
所以我一個人就可以，我不需要幫助，這樣會營造一個害怕失敗，恥於尋求幫助的家庭文化。爸爸媽媽在孩子面前，從來不承認自己錯了，爸爸媽媽做了錯事，認爲這很正常，孩子做了錯事不行，因爲爸爸媽媽要維護自己絕對的權威，這是來自成年人的傲慢。
但你可以選擇謙遜，謙遜意味着以真理爲準繩。這個時候腦子裏會說，我個人能力有限，但是這很正常。因爲我有盲點，我有弱點，我很脆弱，我有時會以自我爲中心。所以我可能需要一些幫助。這樣就會營造一個彼此信任，緊密聯繫的家庭文化。謙遜會讓你更加勇敢，謙遜是獲得青少年信賴的最佳方式。
作者認爲，糟糕的家庭分四類，第一種類型叫作舒適陷阱，舒適陷阱的特點是父母只追求自己的舒適。所以他對於孩子發生什麼事，不管不問。
第二種叫作認可陷阱，什麼叫認可陷阱呢？就是父母對於孩子所做的各種各樣的事都只有認可，討好，不對抗。就是孩子在青春期的時候，往往做很多錯誤的事情。但是父母只強調正面，然後不斷地給他鼓勵，給他激勵。但是沒有人敢去觸碰那個真正的錯誤，這個房間裏邊有一個巨大的大象，在客廳裏邊，全家人假裝看不見，這個叫作認可陷阱。
那爲什麼這個認可陷阱不行呢？因爲如果一個家庭當中，沒有明確的規矩，孩子感受不到愛，孩子會覺得我在這家裏好像做什麼都可以，實際上、他內心非常恐慌，他不知道怎麼面對社會。我們需要給孩子定規矩，同時我們也需要給他積極的人生觀，要看到他的優點。所以叫作溫柔但是有邊界，就溫柔代表着愛，有邊界代表着規矩。
第三個叫作控制陷阱。控制陷阱是做什麼事都是父母說了算，一個十五六歲的小孩，做任何事情都要回頭問爸爸，他自己完全沒有主見。因爲他被控制得太厲害了，這種叫作控制陷阱，太強勢，不放手。
第四個叫成就陷阱，成就陷阱是什麼？就是父母只關心孩子是不是贏，只關心孩子拿回來多少面獎牌，只關心孩子考上了什麼大學，排名有沒有進步，這叫成就陷阱。這四類陷阱都是導致家庭當中，青春期出現大量叛逆行爲的原因。所以一定要小心這些陷阱所帶來的危害。
那麼通往謙遜的道路應該怎麼做呢？我們首先要強調，謙遜不意味着懦弱，謙遜不意味着無能，謙遜意味着勇敢。一個人要想做成大事，要學會臨事而懼。
怎麼才能做到謙遜？第一，向別人請教。第二，和好朋友交心。第三，組建一個自己的顧問團，你可以組建一個關於孩子怎麼度過青春期的顧問團。有那麼幾個人，你可以跟他探討這些問題。這時候你會發現，你犯錯誤的可能性大幅地減少。
