冬天可以喝苦丁茶嗎。不知道大家有沒有喝過苦丁茶，單從味道來說苦丁茶並不是一種很好的選擇，喝苦丁茶中會使我們入口出現苦澀的味道，那麼冬天可以喝苦丁茶嗎，下面是相關介紹。
冬天可以喝苦丁茶嗎1
一、苦丁茶的功效： 苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認爲，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
二、某些情況下要悠着點喝： 苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的，這一點往往爲大家所忽視了。以下幾種人喝苦丁茶時應該悠着點：
1、風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。
2、虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
冬天喝一些苦丁茶是非常好的，千萬不要因爲苦丁茶，有一些人因爲苦丁茶太苦就沒有養成喝苦丁茶的習慣，可以有效地幫助我們預防自身出現的感冒很有效的幫助，我們治療自身出現的上火情況，還可以有效地幫助我們緩解自身出現嗓子紅腫發炎的問題。
冬天可以喝苦丁茶嗎2
喝苦丁茶的`好處
1、降低三高是人們喝苦丁茶的最大好處之一，現代社會中，高血壓、高血脂和高血糖的患者越來越多，人們把他們叫三高人羣，有些人需要長年服藥，但是飲用苦丁茶以後人們三高症狀就會有明顯好轉，沒有三高症狀的人羣飲用苦丁茶還能減少三高症狀的發生機率。苦丁茶中的有效物質可以降低血液濃度，分解體內脂肪，增加胰島功能，從而具有了調節三高的功效。
2、提高人體的免疫力也是人們喝苦丁茶的一大好處，苦丁茶對人類的機體功能有雙向調節的作用，它可以殺死人體中的多種病毒與細菌，對便祕、腸炎以及肥胖和糖尿病等症狀有明顯的預防作用，經常喝苦丁茶，不但進高身體健康水平，還能起到延緩衰老和延長壽命的作用呢。
3、去除口腔異味和消除口腔炎症也是人們喝苦丁茶的一個好處，苦丁茶中的茶多酚可以殺死口腔中的多種病菌，控制口腔異味出現的根源，讓人們的口氣變得清新宜人，另外口腔中病菌減少以後，人們口腔炎症的發生機率也就大大降低了，這也是苦丁茶可以預防口腔疾病的重要原因。
