鐵皮石斛養生茶的做法，我們都到知道鐵皮石斛是可以用來泡茶喝的，適當喝一些鐵皮石斛茶，可以改善身體狀況。下面是小編給大家分享的鐵皮石斛養生茶的做法，希望對大家有幫助！
鐵皮石斛養生茶的做法1
一、自制鐵皮石斛茶
原料：鐵皮楓鬥30克。
製作：將鐵皮楓鬥放入鍋內用水煮。
用法：石斛可代茶飲用。
功效：開胃健脾，清熱保津。適用於熱病傷津及陰虛津虧而有虛熱的病證。《本草綱目拾遺》載：“清胃除熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。”代茶飲之，確有效驗。
鐵皮石斛的嫩尖經加工後，稱爲鐵皮楓鬥，具有生津而不寒的特點。
二、鐵皮石斛醒腦茶
原料：鐵皮石斛、五味子、枸杞子各10克，麥門冬15克。
製作：先將鐵皮石斛鮮品用冷水浸2小時，然後用小火煎30分鐘，再將洗淨後的麥門冬、五味子、枸杞子一併倒入茶杯中，衝入沸水，悶泡5分鐘。
用法：石斛醒腦茶可代茶飲用，每日1～2劑。
功效：滋陰潤肺，補腎養胃寧心。用於老年體衰、記憶力減退、頭昏目眩、夏日多汗、心煩、口乾舌燥等。常飲此茶有醒腦明目、益壽延年的作用。
三、鐵皮石斛西洋參茶
原料：鐵皮石斛30克，西洋參5克
製法：先將西洋參洗淨，曬乾或烘乾，切成飲片，放入較大容器內，備用。
將鐵皮石斛洗淨，晾乾後切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，用乾淨紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。
服法：當茶，上、下午各2次，當日吃完。
功能：滋陰養胃，生津止咳。本方適用於胃陰虛實熱型白血病併發口腔炎患者。
這些利用石斛來製作的養生茶給人養生的目的，大家飲用了這樣的茶對身體會特別的健康，因爲石斛本身就是用來治病的中藥草，如果這個時候選擇石斛來泡茶飲用的`話，不僅僅是養生，石斛還有可以治療疾病的功效和作用，選擇石斛治病的話在大家眼裏還不是很熟悉，不知道的可以先嚐試一下，如果效果好的話就可以放心給自己利用。
鐵皮石斛養生茶的做法2
一、鐵皮石斛養生茶的功效
以鐵皮石斛做茶飲，具有補氣溫陽、益陰滋腎的功效，有助於筋骨萎弱、神疲乏力、頭暈耳鳴、短氣不足等，每日一杯鐵皮石斛茶飲，助您健康養生。
二、鐵皮石斛養生茶的製法
1、材料：鐵皮石斛5克，當歸5克，紅參2克，肉蓯蓉2克、附子15克，川芎15克，桂枝15克，白茯苓30克，熟地黃30克，白朮30克，桑螵蛸30克，磁石30克。
2、製法：將各種藥物分別加工成細末，合和拌勻，裝瓶中備用。每日2次，每次取3克，用水煮沸10分鐘，棄渣做茶飲服。
