羅漢果花茶的功效與作用，羅漢果作爲桂林名貴的土特產，素有“神仙果”的美譽，它不但營養價值高，而且具有多種功效和作用，下面我們一起來看看羅漢果花茶的功效與作用。
羅漢果花茶的功效與作用1
1、預防高血糖
羅漢果花茶能降低血糖，因爲它還有一些天然降糖成分，並能抑制人體對葡萄糖的吸收，也能防止人體內脂肪向糖類物質的轉化，經常用它泡水喝，能防止高血糖出現，也能讓已經出現的高血糖慢慢恢復正常，可降低糖尿病和肥胖症的發病率。
2、美容養顏
人們多喝羅漢果花茶還能美容養顏，因爲它是一種能清熱涼血清熱排毒的健康養生茶，能防止毒素在身體裏堆積，人類經常出現的青春痘和痤瘡以及皮膚粗糙等症都有一定緩解作用，經常用羅漢果花茶泡水喝，還能讓人類皮膚更加細嫩爽滑。
3、保護嗓子
羅漢果花茶對人類嗓子有明顯保護作用，它不但能緩解人類的聲音嘶啞和嗓子疼痛，還能緩解人類的咳嗽痰多以及咽喉疼痛等不良症狀，經常用它泡水和能預防上呼吸道感染，而那些經常吸菸的人在喝羅漢果花茶後，還能減少香菸對人類咽喉的傷害，能防止上呼吸道感染發生。
4、減肥瘦身
人們多喝羅漢果花茶，不但能美容養顏還能減肥瘦身，因爲羅漢果花茶中含有的豐富營養和活性成分，能加快人體內多餘脂肪燃燒，而且能阻止多餘脂肪在身體內堆積，也能抑制人體對膽固醇的吸收，它能讓人類體重明顯減輕，會讓人類身材變得越來越苗條。
羅漢果花茶的功效與作用2
1、羅漢果梨水
羅漢果可以和雪梨搭配在一起煮水喝，在需要的時候準備2~3個羅漢果和一個雪梨，再準備適量的`冰糖，把準備好的羅漢果洗淨以後掰碎入鍋加清水煮開，取出湯汁以後重新入鍋，放入冰糖，再加入切成塊狀的冰糖，一起煮開，再熬半小時左右，取出後降溫就能服用。
2、羅漢果泡水
羅漢果是不適合直接吃，但它特別適合用來泡水喝，再用羅漢果泡水喝時，一定要用清水把它洗淨，然後把它掰成塊狀，直接放在乾淨玻璃杯中，加入沸水沖泡，泡好以後可加適量蜂蜜調味再飲用，也可以把掰碎後的羅漢果放在養生壺中，加適量清水煎煮後服用。
羅漢果的常見吃法
1、羅漢果桂圓茶
羅漢果可以和桂圓搭配在一起泡茶喝，在做的時候需要準備羅漢果，半個桂圓，七八個開水，適量把準備好的羅漢果洗淨掰碎, 與準備好的幹桂圓一起放在乾淨玻璃壺中，加入開水直接沖泡，等他的湯汁變紅以後，取出湯汁直接飲用，每次放入的羅漢果和桂圓可反覆沖泡4~5次。
2、羅漢果豬肺湯
羅漢果可以和豬肺搭配在一起煲湯喝，在做的時候需要把新鮮豬肺洗淨後切成片狀，再把準備好的羅漢果洗淨拍成小塊，與洗淨後的豬肺一起入鍋，用大火加熱煮開後再放入適量的甜杏仁和百合，用小火接着煮，兩小時以後鍋中的羅漢果豬肺湯就能做好，這時需加入適量食用鹽調味，調勻以後就能出鍋食用。
