一天喝6000毫升水對腎有傷害嗎，我們人體的百分之七十都是水做的，一直都在提倡大家要多喝水，但好像人們還沒想過喝太多的水會對腎功能造成損傷嗎，對於一天喝6000毫升水對腎有傷害嗎這個問題，今天爲你解答。
一天喝6000毫升水對腎有傷害嗎1
1、喝水太多容易導致溼氣重，通常情況下，水喝多了就會影響脾胃功能。
2、喝水喝太多，會影響心腎功能。要記住，喝太多的開水，不一定會起到補充水分的作用。
3、喝水太多了容易出現嘴脣乾，口渴，但是喝水之後也不會解渴。
4、健康的水應該是早上起牀後，先刷牙，慢慢的喝一杯溫開水。
5、睡前喝一小杯水，在臨睡前0。5—1小時內喝半杯水，有助於防止中風。如果半夜起夜，可以喝一小口水。
6、水真的很重要，水可以治病，也可以致病，所以，我們要注意了。
一天喝6000毫升水對腎有傷害嗎2
喝太多水會造成什麼後果
1、喝太多的水會導致水中毒。
過量飲用會導致人體鹽分過度流失，部分水分會被組織細胞吸收，使細胞水腫。開始會出現頭暈、乏力、心率加快等症狀，嚴重者甚至出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。大量飲水後，身體容易疲勞、食慾不振，也會使人感到昏昏欲睡。 每天喝多少水最好
2、每人飲水量應視個人情況而定
一般以1。5—2升爲宜。從健康的角度看，最好喝涼開水、茶或礦泉水。但需要注意的是，一次飲酒過多或過快對健康有害，尤其是對老年人。一次喝太多的水會加重心臟和腎臟的負擔，這對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人危害最大。由於工作或運動而大量出汗後，不宜一次喝太多的'水。
喝水過度對身體有什麼影響
1、喝太多的水會增加腎臟的負擔
人體是由尿液解毒的，尿液的主要成分是水，所有的尿液都是通過腎臟過濾的。因此，如果你喝太多的水，這意味着腎臟過濾更多，這將增加腎臟的負擔。
2、 過量飲用水會導致水中毒
人體腎臟最大持續利尿速率爲每分鐘16毫升。如果攝入的水量超過這個標準，或者飲用速度超過這個標準，體內就會有多餘的水分，多 餘的水分會引起細胞膨脹，導致脫水和低鈉血癥，臨牀表現爲頭暈。嘔吐、虛弱、心跳加快等症狀這種中毒的症狀遍佈全身。嚴重的中毒症狀會導致痙攣、昏迷甚至 危及生命。
