水果種類大全。在炎熱的夏季我們都會吃上一口甜美的水果，吃水果的好處多多，而水果的種類的多樣的。那麼接下來就由小編帶大家來詳細的瞭解一下水果種類大全的相關內容。
水果種類大全1
我國是世界上水果資源極其豐富的國家之一。據初步統計，水果的種類有很多,水果依構造和特性可分爲漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類，按味性分爲寒性水果、溫性水果及熱性水果。首先我們按照水果的作用去分類。
一、降血壓的水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿。
二、減緩衰老 在常見的水果中，獼猴桃被認爲是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能爲工作節奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。因爲獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
三、減肥瘦身 有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能爲小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。減肥的水果：蘋果、西柚、火龍果。
四、保養皮膚 人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重 要成分。保養皮膚的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。
其次我們按照水果類別分類
一、瓜 類：西瓜、香瓜、哈密瓜、白蘭瓜。
二、柑 橘 類：桔、柑、橙、柚、檸檬。
三、漿 果 類：葡萄、草莓、樹莓、醋栗、獼猴桃、越桔、桑葚、無花果、柿子，以及生長在熱帶和亞熱帶的香蕉、楊桃、龍眼、荔枝、人心果。四、仁 果 類：蘋果、梨、山楂、枇杷。五、核 果 類：桃、杏、李、棗、櫻桃、橄欖、梅子
水果種類大全2
會傷女人腸胃的水果種類
1、桔子
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
2、香蕉
含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
3、山楂
山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。
4、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
5、柿子
空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6、黑棗
含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
7、甘蔗
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生"高滲性昏迷".
以上這些水果，女人如果經常吃的話，就會出現傷胃的危險了。不少女人爲了減肥，每天就只吃水果，這是很危險的飲食方式。如果女性常吃寒性水果，不僅會傷胃，還會讓她們的健康出現大隱患。
水果種類大全3
什麼是核果類水果
核果類水果顧名思義可以理解爲帶有核仁的水果。比如桃子就是非常典型的核果類水果，因爲它有着一個大大的果核，果核的外殼頁比較堅硬，裏面就是種子。
但是核果類水果不代表是果實中心有種子的`水果，比如葡萄，雖然有葡萄籽，但是並不是屬於果核，而且葡萄籽的外殼也不堅硬。在比如梨，屬於梨果類水果，梨子或者蘋果中間也有核，但是不屬於核果類水果的原因在於他他們的果核除了不具備堅硬的外殼外，也不是“只有一顆”種子。所以他們不屬於核果類水果。
核果類水果種類大全
主要包括桃、杏、李、棗、櫻桃、橄欖、梅子等。
桃又分爲很多品種，目前我國品種最多的核果類水果就是桃，又800多個品種，並且在800多個品種裏，又分爲蜜桃類、硬桃類、黃桃類及油桃類等幾大類。
1、桃的功效與作用
吃桃子可以生津潤腸、活血消積，對我們的皮膚頁又好處，特別是夏日吃桃子，對於口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺 精，自汗，盜汗等症都又很好的治療效果。
2、常吃杏的功效
吃杏對心臟病患者有很大的好處，杏是維生素B17含量最爲豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。
3、紅棗的功效
多吃紅棗那可以說是好處多多了，比如補血養顏、氣色紅潤等等，都是吃紅棗非常大的好處，另外吃紅棗還可以調經、去便祕，不過患有溼痰、積滯、齒病等不宜食用。
核果類水果好處是非常多的，並且在我國核果類水果可以說是遍佈大江南北，種類多到你想不到，還有一些核果類水果如果大家感興趣可以繼續瀏覽我們水果之家，各種水果知識應有盡有哦。
