桂花泡水喝有什麼作用，現在人們越來越喜歡和花茶了，市面上的花茶是有很多種類的，其中桂花茶是很受歡迎的，因爲這種花茶泡水喝對人們是有很多好處的，下面小編爲大家分享桂花泡水喝有什麼作用，一起來了解一下吧。
桂花泡水喝有什麼作用1
1、提神醒腦
桂花有很好的提神醒腦作用，源於其那種獨特的沁人心脾的香氣。而用於泡茶的話，桂花茶所散發出的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用。
2、清除口臭
桂花還有清除口臭的作用，有口氣的人不妨飲用點桂花泡的茶。那麼桂花所特有的芳香，氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，常飲桂花茶可以讓人滿口留香。
3、緩解胃部不適
平時難免會有腸胃不適的時候，此時飲用點桂花泡的茶就有較好的緩解作用。那麼因爲桂花茶對腸胃虛寒的.人羣有溫胃、暖胃的功效，特別是喝桂花紅茶，能夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。適合腸胃不適合冬季怕冷的老人飲用。此外桂花茶還能潤腸通便，減輕脹氣等腸胃不適。
4、止咳化痰
咽喉不適的時候同樣也可以飲用桂花泡的茶，其也有較好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，養陰潤肺的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽症狀。
5、通便潤腸
桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花可以沏成桂花茶，長久飲用，桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚乾裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。
6、美容養顏
用桂花泡茶同樣也非常受到女性朋友的歡迎，因爲桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此喝桂花茶有美容養顏的作用。
桂花泡水喝的方法
泡法一：
原料：桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。
做法：鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰，接着轉小火繼續煮30分鐘，過濾後加入冰糖拌勻即成。
泡法二：
原料：桂花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。
做法：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。
泡法三：
原料：桂花、玫瑰花各3克。
做法：開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
泡法四：
原料：桂花、菊花各3克。
做法：開水沖泡後漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。
桂花泡茶喝的注意事項
1、沖泡桂花茶的時候要注意桂花所放的量不宜太多，一般5克就可以了；另外，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。
2、有些花茶是需要清洗的，但桂花這種花茶不需要洗，可以先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。
3、如果有想去除口臭的需求，選擇泡桂花綠茶是很好的。那麼在綠茶裏放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
4、蜂蜜也是一種相當好的調味劑，而且它的營養本身也很豐富，沖泡桂花茶的時候可以在桂花茶裏放些蜂蜜，這樣能增加美容美白護肝的功效。
桂花泡水喝有什麼作用2
幹桂花泡水喝的用途
1、去除口臭
幹桂花中含有很多芳香油和揮發油，它具有濃郁而自然的香氣，大家用它泡水喝，能去除口腔中的異味，預防口臭出現，而且能清新口氣它對維持人類口腔健康也有很大好處。
2、抗病毒
大家常常用幹桂花泡水喝，能提升身體的抗病毒能力，可預防身體內多種病毒滋生病，能阻止它們對人體細胞產生傷害，它能提升人體自己的抗病毒能力，並能預防病毒性感冒和病毒性皮炎發生。
3、開胃消食
開胃消食也是幹桂花泡水喝的要緊功效，由於幹桂花中含有豐富揮發油，它能促進唾液胃液等多種消化液分泌並能加快食物中，脂肪和蛋白質的分解能讓他們儘快轉化成簡單被人體吸收的微量成分，能在提升人類腸胃消化功能的同時提升人體內食物的吸收藉助率。
4、保護眼睛
用幹桂花泡水喝還能保護人類眼睛，它既能緩解眼疲勞也能預防目赤腫痛，而它含有的胡蘿蔔素和維生素a在被人體吸收後，還能營養視神經，提升視網膜功能，常常用它泡水喝能預防眼睛病變也能預防視力降低。
