哪些人不適合吃黑豆漿，說到豆漿相信大家都不覺得陌生，很多人在吃早餐的時候都會想着來一杯豆漿，很多人都喜歡喝黃豆漿，但其實黑豆漿的營養會比黃豆漿要豐富的多，哪些人不適合吃黑豆漿呢？
哪些人不適合吃黑豆漿1
1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裏面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
3、缺鋅的人不宜常喝。豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
4、正在服用抗生素的人羣不能喝。豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因爲二者會發生化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
哪些人不適合吃黑豆漿2
1、痛風病人不能吃：痛風病人不能吃，因爲豆類含嘌呤高，會造成尿酸代謝障礙，尿酸沉積在骨關節上造成痛風。痛風病人吃了會造成痛風加重。體內溼氣較重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和溼氣。
2、腎病患者不宜吃：雖然黑豆漿有補腎的作用，但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆漿的，因爲黑豆漿不好消化，如果腎病嚴重者食用黑豆漿，反而會加重腎負擔，所以腎病嚴重者不適合食用黑豆漿。
3、小孩不能多吃：小兒不宜多食，但黑豆漿適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用。
女人喝黑豆漿的好處
1、保養卵巢
黑豆在所有的豆類中營養價值位居首位，它所含的雌激素超過了黃豆。多喝黑豆打成的豆漿，是最環保的補充雌激素的方法之一，可以保養女性的子宮和卵巢。
2、可以補血
黑豆含有很多的微量元素，比如：鋅、銅、鎂、鉬、硒等等，這些微量元素可以降低血液的粘稠度，還有補血、延緩衰老的'作用，有貧血的患者可以多吃。
3、預防便祕
黑豆裏面含有的纖維非常高，能夠促進腸胃的消化吸收，多吃黑豆，能預防便祕的產生。
4、豐胸的功效
黑豆所含的蛋白質是肉的兩倍，遠超雞蛋和牛奶，維生素的含量也高，其中維生素E的含量超出肉的7倍，這種元素有很好的豐胸效果。
5、可以減肥
主要的原因是黑豆漿有利尿的功能，能夠快人體的新陳代謝。它又是植物蛋白之王，既營養又利於身體排毒，是減肥人士的福音。
6、能美容養顏
黑豆裏含有豐富的花青素和維生素E，能滋養皮膚，愛美之心人人皆有，一天一杯就足夠。
7、緩解高血壓
黑豆漿有軟化血管的作用，有高血壓、心臟病等各種心血管方面疾病的患者可以多喝，還能緩解肝臟方面的問題。
黑豆漿的這麼多好處，每個人看了都很心動，特別是愛美的女性朋友，下面給大家分享一種更加營養全面的黑豆漿做法，女性朋友喝了，效果更好。選用黑豆、黑米、黑芝麻3種食材，不用浸泡，直接加入適量清水打成豆漿飲用，是一種高蛋白，低脂肪的好飲品，並且口感香濃，非常好喝。
