山楂與什麼搭配降血脂最好，山楂是大家都很熟悉的一種食物，它跟另外一種食物搭配是可以起到降血脂的作用，下面大家就跟隨小編一起來看看山楂與什麼搭配降血脂最好的相關知識吧，歡迎大家借鑑和參考，希望對大家能有所幫助。
山楂與什麼搭配降血脂最好1
1、山楂配陳皮
山楂富含有機酸，能夠增加胃液的分泌，幫助消化，促進腸道的排毒通便功能，能夠調節腸胃平滑肌的興奮狀態。而且山楂含有類黃酮物質，能夠顯著降低血脂水平，預防高血脂、血栓和動脈硬化。
陳皮也是一位能夠幫助消化的中藥。用陳皮入藥，能夠治療胃脹，胃寒，嘔吐等病症，主要作用是行脾胃之氣，幫助水谷運化，有去溼，健脾化痰的功效。
山楂和陳皮搭配泡水喝，能夠強化幫助消化、降低血脂的功效，還能輔助治療消化不良，胃脹，胃寒等胃部疾病，因此，陳皮水減肥人事部房，每天喝些山楂陳皮水，幫助降血脂，還能通便。
2、山楂配紅棗
我們都知道紅棗是養生保健的食物，它含有豐富的'維生素能，夠增強人的體質，提高人體免疫力。而且還能夠益氣補血，對於體虛血虛的人來說，是非常好的食療食品。
紅棗中含有如丁這種物質，能夠使血管軟化，從而降低血壓，預防高血壓。紅棗中含有豐富的環磷酸腺苷，是人體能量代謝所必須的一種物質，它能夠防治心血管疾病。
能夠益氣補血，提升人體免疫力，保護心血管疾病的紅棗，與能夠幫助消化、降低血脂的山楂搭配在一起泡水喝，對身體非常有益處。在幫助降低血脂和潤腸通便的同時，還有注意養肝補血，提升氣色。
3、山楂配荷葉
山楂和荷葉都是減肥降脂的好手，兩者搭配在一起更是錦上添花。荷葉自古以來就被認爲是減肥的食物之一，《本草綱目》中記載，“荷葉服之，令人瘦劣。”說的便是荷葉具有良好的減肥降血脂的作用。
研究表明，荷葉中含有的荷葉黃酮類成分能夠有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，從而降低血脂，預防高血脂。因此，常喝山楂荷葉茶，有助於減肥降血脂，能夠預防肥胖和高血脂。減肥人士和高血脂患者不妨經常飲用。
山楂其實是一位非常好的藥材，具有非常多的功效，而且它能跟大部分的食物和藥材搭配，從而具有更豐富的營養價值和藥理作用。大家在生活中不妨多去挖掘山楂的搭配和用法，學會使用山楂這類養生保健品來起到養生的作用。
山楂與什麼搭配降血脂最好2
山楂和什麼搭配最好？山楂和什麼一起泡水喝最好
一、山楂和金銀花一起泡
金銀花對於很多人來說都不陌生，夏天喝金銀花茶的大有人在，因爲金銀花茶有很好的去火的作用。其實，山楂和金銀花放在一起，泡成水飲用也是具有很好預防和緩解血脂偏高、體形肥胖的作用，同時也可以起到降血壓、降血脂的作用。
做法：山楂切片與金銀花一同入鍋，加入清水，點小火慢煮，直至沸騰即可飲用其水。也可以加入一些菊花等同時泡着飲用。
二、山楂和玉米須一起泡
很多人在食用玉米前都會把玉米上的須剝下來扔掉，其實玉米鬚有很好的營養價值。那麼，將山楂和玉米鬚泡在一起，不僅可以利尿降尿酸，同時對於脂肪肝患者也有一定的緩解和保健作用，夏天飲用效果齊佳。
做法：將山楂切片，玉米鬚用清水洗乾淨，同山楂放在一起，用熱水沖泡十分鐘左右即可飲用。用清水煮沸後飲用也可。
三、山楂和陳皮一起泡
陳皮大家也十分熟悉，很多人都知道它是非常開胃的，很多人將陳皮當作開胃或者解饞的小零食。開胃的陳皮加上開胃的山楂當然是更加開胃，因此，山楂加上陳皮泡水喝對於食慾不振吃不下飯有奇效，特別是夏天天氣炎熱的時候，可以幫助消化積食，清熱消暑。
做法：將適量山楂與陳皮放在一起，用熱水沖泡十分鐘即可。也可以加入紅茶一起泡飲，口感更佳。
