月經不調後果很嚴重嗎，月經是女性特有的生理現象，而我們的月經也按照了一定的週期性，但一些女性因爲各種原因，會出現月經不調的現象，那麼月經不調後果很嚴重嗎？閱讀本篇文章，來了解一下吧。
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月經不調的症狀
月經不調是指月經的週期、經期、經量、經色、經質的異常，或伴隨月經週期出現的症狀爲特徵的疾病。月經提前、月經推遲、經期延長、月經量多、月經量少、經間期出血、痛經、閉經等都是月經不調的症狀。
月經不調後果很嚴重嗎
1、早衰
長期月經不調導致內分泌紊亂，會使女性臉上出現色斑、皮膚鬆弛、毛孔粗大等，久患不治者還會乳房下垂、性慾減退、記憶力差等。
2、失血性貧血
不規則出血或經量過多的女性容易出現頭暈、乏力、心慌、氣急等貧血症狀，失血嚴重會危機生命。
3、婦科炎症
現代醫學已證明，月經不調可能會併發月經性關節炎、月經性牙痛、月經性哮喘，子宮內膜異位、宮頸炎等疾病。
4、不孕
月經不調往往是由婦科疾病引起，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎等。如果不及時治療，就會導致病情惡化、引發不孕。
月經不調這麼調理
想要治療月經不調，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，生活作息要規律，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間，注意個人清潔衛生等。
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月經不調吃什麼蔬菜好呢
1、菠菜補血調經
菠菜被稱作“維生素的寶庫”。其中含有的豐富鐵元素和維生素C有改善貧血症狀，補血調經的作用。
吃法：取菠菜250克，豬肝200克，香油，食鹽，醬油，味精各適量，將豬肝洗淨，切薄片，菠菜洗淨，切成段，根部剖成四開，鍋中擠入一大碗清水，大火燒開後將豬肝一片片分開下鍋，加入少許醬油，食鹽，等湯煮開後加入菠菜，等到再煮開以後放味精，香油調味即可。
注意事項：在吃菠菜的時候，最好將菠菜用開水略焯，可以去除其中影響鈣吸收的草酸，預防女性因膳食鈣攝入不足而引起骨質疏鬆症狀。再者，菠菜性涼，脾胃虛寒，泄瀉者不宜過多食用。
2、茴香緩解痛經
茴香的'主要成分是茴香油，能刺激腸道蠕動，促進消化液分泌，有健胃，行氣功效，而且茴香性質溫熱，有溫腎暖肝，散寒止痛的作用，適合有痛經症狀的女性在經期食用。
吃法：取茴香100可，雞蛋3個，花椒，香蔥，植物油，料酒，食鹽各適量，將茴香擇洗乾淨，切碎，雞蛋打入碗中，加茴香，料酒，食鹽攪打均勻，鍋內倒油，燒熱，放入花椒，香蔥炒香，放入雞蛋糊翻炒均勻即可。
注意事項：茴香性溫，損耗津液，陰虛火旺者，乾燥症患者，更年期綜合症患者，糖尿病患者不宜食用，容易上火。
3、絲瓜止血止痛
絲瓜絡有鎮靜，止痛，抗炎等作用，絲瓜子也有止血止痛的功效，在烹飪絲瓜的時候，連帶絲瓜子一起烹飪，對緩解女性痛經症狀有一定作用。而且經期吃絲瓜還可以提高身體免疫力，讓身體的抗病能力和抗過敏能力加強。
吃法：將絲瓜子烘乾後加工成粉末，和紅糖一起沖水喝，再配少量紅酒，對月經不調和痛經有明顯治療作用；準備一些絲瓜絡，在燒乾以後加工成粉末，來月經時用鹽水送服，每天吃九克，可以改善月經量多的現象。
注意事項：絲瓜性涼，脾虛腹瀉者不宜食用，購買絲瓜時選擇帶絲瓜絡的，烹飪時不要去掉絲瓜子，可以加一點大蒜來中和絲瓜的良性。
4、白蘿蔔緩解經期腹脹腹痛
白蘿蔔所含的芥子油和粗纖維能夠促進腸胃蠕動，及時將大腸中的有毒物質排出體外，幫助緩解排便不暢導致的經期付賬腹痛症狀。
吃法：取白蘿蔔100克，粳米200克，蔥花少許，將白蘿蔔洗淨切成小塊，放入沸水鍋中炒掉水，粳米淘洗乾淨，和白蘿蔔塊一起倒入煮沸的清水中，再用小火燒至粥稠，撒上蔥花後食用。
注意事項：白蘿蔔性涼，脾胃泄瀉人氣，有習慣性流產的女性不宜食用；蘿蔔中的鈣大多存在在皮上，連皮食用更有益補充營養，在烹飪的時候要注意，白蘿蔔不宜煮的太熟，以免其中的芥子油成分過多損失。
