【導讀】：坐月子你刷牙了嗎？某親子論壇一位新媽媽吐槽自己坐月子的慘痛經歷，因爲遵循坐月子不刷牙的禁忌，一個多月沒有刷牙導致牙齒被蛀空，吃飯都不行，在網友的跟帖中，發現坐月子不刷牙的媽媽不在少數，而更多的還是...
坐月子你刷牙了嗎？某親子論壇一位新媽媽吐槽自己坐月子的慘痛經歷，因爲遵循坐月子不刷牙的禁忌，一個多月沒有刷牙導致牙齒被蛀空，吃飯都不行，在網友的跟帖中，發現坐月子不刷牙的媽媽不在少數，而更多的還是在證實了坐月子不不刷牙的種種危害，牙痛、口臭、上火、牙變黑.....月子不刷牙的後果囧裏格囧。
網友：麻麻熊熊
我坐月子期間一個多月沒有刷牙，也是聽說刷牙了會怎麼怎麼樣，全是狗屁!一個多月沒有刷牙，可把我害苦了，說了都是淚啊!由於一個多月沒有刷牙，現在吃飯都吃不了了。四十多天的時候突然牙齒吃飯吃不了了，痠疼，一咬就疼，疼得半邊臉都疼自己都不懂爲什麼了，怎麼突然就不能吃飯了?去看了醫生告訴我說：牙齒中間空了......
有多少人坐月子沒刷牙？
網友哎呦娜：我七天沒刷了～謝謝提醒，明天刷！
網友一個人的精彩cc：鬱悶,連牙都不刷。科學做月子啊,聽醫生的,老人那一套都是過期了
網友只看該作者7#|：我在醫院老公就買的軟毛牙刷和雲南白藥牙膏，可是婆婆不讓刷！還好現在來得及，謝謝！
網友怡然媽媽gm：我也是，生大寶的時候沒有刷牙，門牙壞了一個，也是中間空了，現在生二寶，基本上每天都會刷牙
網友baihuizi：前三天在醫院就用水漱口，沒刷，坐月子第四天開始天天刷。。。
網友傻笑雯媽咪寶寶：我也沒有刷牙，難受死了。還有5天就出關了，忍！
網友815小寶貝：我也是月子沒刷牙現在牙都黑了
秀美小編語：這是在某親子論壇蒐集的信息，坐月子裏沒刷牙的媽媽不在少數呢，看媽媽們的反應做月子沒刷牙的後果還是很嚴重的，口臭也變黑牙疼都是親身驗證，如果再有一次機會坐月子，我相信這些媽媽一定會說：曾經有一次坐月子刷牙的機會我沒有珍惜，知道牙齒變黑，口臭牙痛伴隨口腔才追悔莫及，如果上天再給我一次機會，我一定在月子裏天天刷牙，科學坐月子。
傳統坐月子刷牙是禁忌
在傳統坐月子觀念裏，老一輩人認爲月子裏刷牙是禁忌，年老以後牙齒會掉光，雖然早就有專家糾正這樣的觀念，但在民間和偏遠農村，還是有很多產婦遵守這樣的坐月子傳統。傳統習俗認爲，產婦刷牙會引起牙痛病，“生一個娃，掉一顆牙”，這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解爲產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。
懷孕後更要勤刷牙
根據科學原理，婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，在大量細菌作用下，食物殘渣中的糖類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒。
因此，妊娠期間比平時更要注意口腔衛生，至少早晚刷牙各1次，飯後漱口。晚上刷牙後不要再吃東西，特別是不要吃甜食。若有吃夜宵的習慣，睡前應再刷牙1次。
坐月子不刷牙危害大
產婦在月子裏不刷牙危害更大。產後的頭幾天，爲了補充營養，促進體力恢復，常給產婦以高糖、高蛋白、高脂肪飲食，每天多達6~餐，大量的食物殘渣留在口腔內、牙縫裏，在細菌的作用下，發酵變成酸性物質，腐蝕牙齒，使齲齒、牙周炎、口腔炎等發病率大大增加，甚至因鏈球菌感染誘發風溼熱、腎炎、心臟病。就其防病來說，產後刷牙比產前刷牙更爲重要。因此，產婦刷牙是不可忽視的，刷牙也不會給產婦帶來麻煩和後遺症。
月子裏如何正確刷牙
月子裏應該堅持刷牙，刷的時候不要過於用力。
應該用溫水刷牙，因爲產婦對寒冷刺激較爲敏感。
牙刷不可以太硬，最好選用專門的軟毛牙刷。
產後牙齒有些鬆動，可以適當補充鈣劑。
每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完宵夜後要漱口或再刷一遍。
產後3天可採用指漱，把食指洗淨或在食指上纏上紗布，把牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。
可用含漱的方式清潔口腔，每次飯後用溫水漱口幾遍，清楚食物殘渣。
