糖尿病不宜吃的6種水果,大家平時也聽到過糖尿病，糖尿病是非常折磨人的，所以吃東西要特別注意，對糖分的處理不當嚴重點可能會危害性命，所以糖尿病日常生活中都能吃些什麼呢？下面是小編整理到的關於糖尿病不宜吃的6種水果相關文章。希望對大家有用。
糖尿病不宜吃的幾種水果1
1、火龍果
富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便祕、助通便，也被作爲“減肥水果”。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
2、提子
雖然提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。但提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。而且提子糖分含量高，十個提子所含有的熱量相當於二兩米飯的'熱量，糖尿病患者不宜多吃。
3、榴蓮
蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約爲42，雖然也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
4、菠蘿和芒果
都是常見的熱帶水果，生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，只能改善口感。
5、車釐子
糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
6、釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素c爲265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
喝茶巧降血糖
果果小提示：糖尿病患者們在指定食譜時要注意“三宜三不宜”，三宜：可以多吃五穀雜糧、豆類豆製品、蔬果（苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜)。三不宜：禁止食用各種含糖量高的食品，不吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，拒絕含酒精的飲料或飲品。
糖尿病不宜吃的幾種水果2
1、無花果
吃過無花果的都知道超級無敵甜，裏面含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及澱粉，屬於典型的高糖食物，就算是平常人，也不能吃太多，否則轉化不及時，容易化爲脂肪堆積造成肥胖，而糖尿病人更是碰都碰不得。
2、菊楂茶
菊花15克，山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
3、菊槐茶
菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反覆沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤爲適宜。
4、菊紅茶
菊花10克，紅花5克，丹蔘5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反覆沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數，減輕發作程度。
糖尿病7種可以放心吃的水果：
1、是獼猴桃
獼猴桃一種很好吃的水果，可改善微神經，擴張血管，降血糖、降壓，護心腦，改善糖尿病人便祕。不含糖，可以隨意吃。
2、是柚子
柚子口感清新，富含維C、有類似胰島素成分、對體內胰島素活性起一定作用。可以保護毛細血管，促進腦部血液循環。需要注意的是，體質不好，胃腸道弱的人，不建議大量吃。
3、是黃瓜
黃瓜味甘，對血糖有好的作用，口感也不錯，吃多了不會長血糖。
4、是西紅柿
西紅柿熱量低，含糖量很低，西紅柿所含營養對泌尿系統感染有一定的好處，可以保護心臟，促進血液循環。宜可作爲兩餐中間加餐食用。
5、是雪蓮果
雪蓮果季節性比較明顯，有很明顯的降低血糖的作用，爽涼可口。
6、是檸檬
檸檬維C含量高，抗氧化，防治身體感染都有非常好的作用，並且可以提高自身的免疫力。
7、小青瓜
小青瓜和黃瓜差不多，但是口感比黃瓜好，生吃就可以，可以作爲兩餐的輔食，營養價值也很高，清新去火，長期吃對神經系統的心血管都有長處。
