野生的枸杞子能吃嗎，日常生活中，枸杞是很常見的食材，不管是泡水還是煮湯都非常好！而枸杞的 種植面積非常大，除了種植的枸杞之外，還有天然野生的枸杞！那麼大家知道野生枸杞能不能吃？下面是關於野生的枸杞子能吃嗎的內容！
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一、野生的枸杞子能吃嗎
相信一提到“野生”二字，很多人眼睛直放光，在人們心中野生的東西都是非常神聖的。爲什麼這麼說呢，因爲在當今社會好多人都會有一種意識，就是它們覺得野生的食物都比人工種植或是養殖的好。其實這樣理解雖然有道理但是會有些片面。枸杞也是一樣的，如果我們在可以確定野生枸杞是在純天然無污染的環境中生長的，那麼，這種野生枸杞就具備人工種植枸杞的全部營養，而且從營養價值方面來說也會稍高一些。其實，野生的枸杞和我們經常食用的枸杞在本質上是沒有什麼區別的，只是野生枸杞生長環境不同，在品種上，口感上和含量上都會有所不同，所以只要是生長環境是安全的，確定沒有受到污染，那麼這樣的野生枸杞是完全可以吃的。
二、吃枸杞的利與弊
1、經常適量吃枸杞可以有補血安神的效果，同時還可以有改善睡眠的作用，會使人們睡的更加安穩。
2、枸杞是一種很好的美容食材，經常食用還可以使皮膚變得光滑有光澤，同時還能防止皺紋過早的產生，但是枸杞不宜吃太多，要適量食用。
3、在生活中經常適量的吃上幾顆枸杞，可以改善血液循環，從而增加血管的彈性。
4、枸杞是一種含有豐富營養的食材，經常適量食用還可以很好的補充維生素以及提高免疫力，同時還有緩解視疲勞的效果。
5、枸杞雖好，但是對於體質陰虛的人來說吃枸杞非常容易上火，尤其在夏天儘量少吃。
6、枸杞雖然是一種很好的食材，但是過量食用問題多。有的人枸杞吃多了會出現眼睛模糊等現象，所以說吃枸杞雖然是件好事，但是切記多吃。
野生枸杞大多都是自然生長的，所以它的品質好壞與生長環境有直接的.關係。野生枸杞顆粒相對來說比較小，所以含糖量和口感都會有些不同。另外，在生活中的很多植物長得很相似，在不確定是否是野生枸杞的情況下千萬不要盲目亂吃東西，否則很可能會危害健康。那麼，野生的枸杞子能吃嗎？你找到答案了嗎？
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實際上如今大家都有一種觀念，便是感覺天然的的東西便是比人工服務種植的營養成分會高些。那麼實際上枸杞子也是一樣的，假如明確野生枸杞是在當然零污染的自然環境中長大了的，那麼人工服務種植的枸杞子的全部作用，天然的的枸杞子一樣都具有，並且天然的的枸杞子功效與作用比一般枸杞子還高一點，是非常好的中藥材。
可是野生枸杞還是有很權威專家不建議自主採摘服用，由於在野外，有很多果子和野生枸杞相近且有害，萬一沒有分辨精確，那麼就麻煩了。
天然的的枸杞子和家種的枸杞子在實質上是一樣的，基本上面也有同樣的化合物。僅僅天然的的枸杞子因爲是純天然生長髮育的，可能在種類，口味和成份成分上沒有家種的枸杞子優質豐富多彩，可是要是生長髮育自然環境翠綠色安全性，沒有遭受環境污染得話便是能夠安全性服用，沒什麼欠佳影響的。
野生枸杞是純天然生長髮育的，它生長髮育的優劣立即在於所在的自然環境，徹底是“靠天吃飯”的，因爲會出現洪澇災害，病害和化肥的缺少等要素的影響，它的顆粒物一般較爲小，糖份成分一般較爲低，口味也較爲差，儘管也是有一定的營養成分，可是和家種的對比還是存有一定的差別。 儘管一些鄉村滿地全是枸杞子，也是有一定的營養成分，可是因爲是“靠天吃飯”，一般全是發育不全，生長髮育的較爲偏矮，實際意義並不是非常大。
自然每一個地區的標準區別還是非常大，一些地區的野生枸杞還比較好，如果你覺得如果可以的話也是能夠服用的，也是有一定的營養成分。
常吃野生枸杞：
一能補血補氣安神助眠，提高睡眠質量，避免皺褶太早生長髮育。
二能解渴，改進血液血循環，使血管更具有延展性。
三延緩衰老。中醫學很早已有枸杞子健康養生的叫法，常吃野生枸杞可以益身青春不老，耐暑寒。
四養肝明目，防止青少年兒童假性近視，中老年人頭暈眼花。疲憊，對乾眼症都是有優良的養生保健的功效。
五美白皮膚美容養顏，針對女士而言，常吃野生枸杞，還能夠具有美白皮膚美容養顏的作用，提升皮膚消化吸收營養物質的工作能力，具備去黃美白。
