吃櫻桃上火嗎，櫻桃這個水果含鐵量比較高，鐵在人體免疫中，發揮着重要的作用，吃櫻桃有着延緩衰老的過程，同時維生素含量也是非常的高，小編爲大家整理好了吃櫻桃上火嗎的相關資料，希望對大家有幫助。
吃櫻桃上火嗎1
櫻桃是一種營養價值比較豐富的水果，其中含有大量的鐵元素，適量的吃一些櫻桃，可以有效的補充身體所需要的鐵離子，起到改善貧血的作用。
櫻桃屬溫性水果，多食容易上火。在春天食用有助於發汗、益氣、祛風的作用，對於熱性病或咳嗽者不可食用；有陰虛咳嗽的症狀，如干咳、少痰或痰多色黃而稠，應忌食櫻桃。
建議一個成年人一天吃櫻桃量不超過250克，否則易引起上火。任何事物多食無益，建議吃櫻桃要適量。
櫻桃吃多了上火嗎
1、櫻桃吃多了容易上火。櫻桃多食會發熱，會傷筋骨，敗血氣，吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽
者忌食，所以櫻桃再好吃，大家也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2、櫻桃吃多了容易中毒。櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可
用甘蔗汁清熱解毒。
3、有潰瘍症狀者應該慎食櫻桃;糖尿病者應忌食。
4、櫻桃吃多了會引發腎病。中國吃網專家表示，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病
患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會
出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/L時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
櫻桃可以放幾天
一、櫻桃一般採摘完都都很難保持新鮮。常溫下也就以兩天就會有個別開始腐爛了。最好是平鋪攤開存放，疊壓更容易壞。如果放入冰箱的話
，就不適宜取出。一旦取出就要馬上食用，但是味道不如新鮮的時候好了。放在冷藏區可以保存一至兩個禮拜。
二、櫻桃通常最多保存3~7天，超過一週就易腐爛，建議不要用塑料袋或塑料盒來裝櫻桃，因爲透氣性不好，最好用紙盒來盛放。但建議不宜過
長存放。櫻桃非常怕熱，要把櫻桃放置在零下4度零上1度的冰箱裏儲存。
三、櫻桃怕熱，適合溫度在2℃~5℃，所以最好存放在冰箱裏，保持鮮嫩的口感。儲存時應該帶着果梗保存，否則極易腐爛。
四、吃不完的`櫻桃，不要洗，放在一個密封的盒子裏(樂扣)，放在冰箱保鮮層，大概可以保存一個星期，放冷凍層會破壞櫻桃的口感的。或者
拿一部分用來泡酒、做果醬、做罐頭或是冷凍起來。這樣即使在寒冷的冬天，也能品嚐到美味櫻桃。
五、速凍成櫻桃粒子的話，能存一兩個月，但是吃的時候只能當雪糕吃了。
吃櫻桃上火嗎2
上火者可以吃櫻桃嗎
1、吃多上火
雖然櫻桃中含有豐富的營養成分，櫻桃具有益氣、發汗、祛風、收斂止痛等功效。但因爲櫻桃屬於熱性水果，吃的過多的話，容易引起上火的現象，所以楊桃不宜過多的食用。對於成年人來說，每日櫻桃的食用量最好不要超過半斤，小孩一般食用10個左右就比較合適。當然，這也與個人的體質有關。
2、上火少食
櫻桃性微溫，吃的過多的話，容易導致上火的症狀，而上火的人羣可以食用櫻桃補充一定的營養，但他們本來就存在上火的現象，所以更是需要少量的食用櫻桃，以免加重上火的症狀。
3、健康提醒
因爲櫻桃性溫，所以患有熱性病或者是喘咳者是不宜食用櫻桃的；而胃潰瘍患者多存在上火的症狀，所以胃潰瘍患者也需要少量食用櫻桃。櫻桃中的鐵含量比較高，但它還含有一定量的氰甙，如果櫻桃食用的過多的話，容易引起鐵中毒或者是氫氧化物中毒，所以櫻桃不宜食用過多。
4、食用須知
櫻桃的果皮比較薄，它又生長於春夏交替的季節，經過暴雨，再經過暴曬，就容易導致櫻桃皮裂開，從而容易使果蠅幼蟲寄居在裏面。所以在購選櫻桃的時候，儘量購買果皮完整的櫻桃，或者是在食用櫻桃之前先用鹽水浸泡片刻，待趕出幼蟲後，再食用。
