【導讀】：在我們的日常生活中，特別是換季的時候很多人可能會出現腳後跟開裂的情況。腳乾裂脫皮是什麼原因呢？腳乾裂怎麼辦小竅門？一起來了解一下吧。
1.真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。
2.新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
3 氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。
4接觸傳染。水泡型腳氣具有家族聚集性和傳染性， 在游泳池、浴池等公共場所或在家庭中接觸患者用過的物品可造成傳播。
乾燥脫皮患者忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌番筧鹼性太強，極簡單損壞皮膚表層本來不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥，更易發癢、皸裂。
腳後跟乾裂是很多人容易患的一種疾病，腳後跟乾裂的原因有很多。一般是由於長時間的赤腳行走，造成的一些細菌感染，或者由於生活習慣衛生問題造成的細菌感染，或者是由於缺乏維生素等一些身體內部因素造成的。都說雙手是女人的第二張臉，愛美的女人除了每天做面部保養外，還會進行手部皮膚保養，比如每次洗後塗抹護手霜，甚至定期做手膜等。可是，腳的護理卻總是讓人拋卻腦後，一到冬天就乾裂脫皮、疼痛發癢，不僅難看，嚴重者還影響行走。
日常護理方法，不要用強鹼性肥皂洗腳，以保持皮膚的韌性。最好在每次洗腳以後立即擦乾，最好塗些油劑，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用。
另外，也可用維生素E,把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），效果好。桔子皮也可以治手乾裂，將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，最好連續兩週。治療還貴在堅持。也有網友建議用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分爲止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一週後就徹底治癒了。
可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鐘，使之軟化。然後取魚肝油丸2--3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。發生皸裂現象，可將醋與甘油以的5：1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，皮膚會變得光滑、細嫩。將雞蛋2只煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻後塗於皸裂皮膚表面，一日2次，三四天即可痊癒。還有一個最簡單的辦法，每晚燙腳後，去掉腳部死皮（切記不要用硬物如搓腳石或不鏽鋼的那種搓腳板），可用搓澡巾或直接用手搓，幾次之後腳部的死皮就會漸漸減少直至沒有，這種方法對於腳裂嚴重者慎用。
腳跟乾裂與皮膚缺水有很大關係。可以在晚上洗完腳後，在腳上多塗一點保溼霜、凡士林之類的護理品，讓腳跟保持溼潤度，能有效防治腳跟乾裂。溫度過低，會讓腳部的皮脂腺和汗腺都縮得緊緊的，腳部得不到滋潤。所以天氣較冷時，記得穿上厚襪子和鞋子，保持腳部溫暖。久坐久站，要記得不時地適量活動一下，促進腳部血液循環。以防因爲嚴寒而導致腳部皮膚皸裂。較強的酸性或鹼性物質，都會對皮膚產生刺激，從而引發腳跟乾裂。所以生活中要避免接觸肥皂，或其他有刺激的物質。如果是工作需要，不得已而接觸，可以戴一雙腳套，來隔絕外界刺激。
