來月經可以吃小番茄嗎，生活中有很多的人會吃一些小番茄，小番茄有很多的營養，但是當女性來月經的時候，要多注意一些飲食，下面小編爲大家解答來月經是否可以吃小番茄，一起去看看。
來月經可以吃小番茄嗎1
一、來月經能不能吃小番茄
1、月經期間可以適量吃小番茄；
2、大家都知道女性月經期間是比較特殊的時候，飲食不當不僅會導致經期不適，還可能會影響女性的身體健康，而小番茄是非常營養的水果，酸甜可口，富含維生素、纖維素、番茄紅素等營養成分，食用對經期女性是有好處的，但是因爲小番茄的性質寒涼，經期女性不適合多吃，以免影響經期的正常。
二、小番茄是不是轉基因食物
1、小番茄不是轉基因食物；
2、在當今社會上有很多轉基因的食物，就是從某種生物中提取出的基因轉到另一種生物中，這樣可以延伸出很多種新奇的食物，但是很多人認爲轉基因食物並不健康，很多人認爲小番茄是轉基因食物，但其實並不是，小番茄是早期就有的品種了，最早被當做觀賞性食物種植，最後發現口感和營養價值都非常不錯後，才逐漸作爲食品大力種植。
三、吃小番茄的注意事項
1、首先要注意小番茄不能空腹吃，因爲小番瀉富含酸性物質、以及果膠成分，並且性質寒涼，空腹食用會刺激人們的腸胃，導致腹瀉腹痛等不良症狀。
2、另外拉肚子的人羣、以及胃寒、體寒的人羣也不適合吃小番茄，以免加重人們的身體不適。
3、最後，大家要注意，沒有成熟的青色的小番茄是不能吃的，可能會導致食物中毒。
來月經可以吃小番茄嗎2
小番茄的功效與作用
1、減肥
小番茄能夠潤腸通便，清理腸道，因此可以起到減肥的作用，對啤酒肚或者產後便祕引起的小肚腩有很好的減肥作用。
2、潤膚美容
小番茄還具有潤膚美容的功效，小番茄含有很高的胡蘿蔔素和維生素ＥC，能夠有效改善肌膚粗糙老化，是保持青春的上好食品。
3、促進生長髮育
小番茄可以促進人體的生長髮育，特別是促進小兒的生長髮育，所以，小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。
4、殺菌止血
小番茄是一種性質微寒的'美味水果，它能清熱也能止血，對人類因熱毒入侵導致的上火，以及牙齦腫痛和牙齦出血等這都有明顯緩解作用，另外人們出現口腔潰瘍和口舌生瘡等不良症狀時，多吃些小番茄也能讓症狀明顯減輕。
5、生津助消化
小番茄酸酸甜甜的口感，可以讓夏季食慾不振的人羣提高食慾，夏季吃點小番茄可解暑熱，增進食慾，幫助消化，維護胃液的正常分泌。
6、防癌抗癌
小番茄中的番茄紅素可以防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，還可以起到治療前列腺癌的作用。
7、保護眼睛
小番茄有保護眼睛的作用，果肉中的豐富維生素A，而維生素A能夠預防夜盲症，保護視力，並且對於多種眼部疾病有一定的緩解作用，所以食用小番茄能夠保護眼睛。
