感冒能吃橘子嗎，飯後吃水果是必不可少的選擇，對於患有感冒的人羣來說，適當的補充水果對治療也很有幫助，但每種水果都有其特定的功效，爲此，感冒發燒人羣並不是所有的水果都適合吃的，那麼感冒能吃橘子嗎，一起來看看吧。
感冒能吃橘子嗎1
橘子的營養價值
1、橘子營養價值豐富維生素C含量當然不在話下，一天只要吃三個橘子，就可以滿足人體所需的維生素C。橘子的果實內皮纖維很多，可以防止便祕;橘子還含有蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸，對於身體的新陳代謝、增強心肺功能都有幫助。
感冒能吃橘子嗎
2、感冒不能吃橘子，其實也不能一概而論，因爲感冒有風熱感冒和風寒感冒之分，如果是風寒型感冒的人羣，適量的吃些橘子是有好處的，因爲橘絡有潤肺的功效，而且橘子富含維生素C和類黃酮，有助於感冒復原。但如果是風熱型感冒人羣就最好不要吃橘子了，以免引起上火。
感冒咳嗽忌吃橘子
3、咳嗽人羣要忌吃橘子，因爲橘子“生熱生痰”，過量食用的話容易導致上火現象，而且橘子中含有一種特殊的水果酸，這種水果酸與唾液中的唾液酶相排斥，更容易導致咳嗽症狀變嚴重。真正具有止咳功效的實際上是橘子皮，橘子皮性涼，上火的時候用橘子皮泡水喝確實能起到潤肺止咳的作用。
橘子怎麼吃能治感冒
4、橘子一身都能做藥用，橘子肉能開胃理氣，止渴潤肺;橘子皮健脾祛溼，止咳化痰;橘絡能消痰積，通經絡。關於橘子治感冒的方法，大家不妨試試下面兩種方式。
烤橘子
直接將橘子放小火上烤，待橘皮發黑，有熱氣從橘子中冒出來的時候吃下去，這種方法確實對化痰止咳有一定效果，但最好連皮一起吃，因爲橘皮的藥效更集中，而且橘子中含有大量維生素C，有助於提高身體抵抗力，但需要注意的是，這種方法只適合於風寒感冒人羣，風熱感冒人羣不適合使用該方法。
和蜂蜜同食
橘子味道酸酸甜，和蜂蜜同食，或者將橘子榨汁之後後加蜂蜜和開水沖印，有助於緩解咽喉腫痛的現象。
感冒人羣吃橘子的注意事項
5、橘子不宜過多食用，因爲吃的多容易使人上火;再者，橘子中含有豐富的果酸，空腹食用的話容易對消化道粘膜產生不良刺激，因此有消化道潰瘍的人羣尤其要注意慎吃。
感冒能吃橘子嗎2
感冒了吃什麼水果
感冒分爲風寒感冒和風熱感冒，針對不同的感冒吃的.水果也不同。
風熱感冒吃什麼水果
1、甘蔗：在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
2、梨：對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。
3、西瓜：食用西瓜，可以解渴、去暑熱。
4、菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀。
5、柚子：含有多種營養物質，可以化痰、止咳、益肺。
6、柑桔類水果：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，對治療咽喉腫痛十分有效。
風寒感冒吃什麼水果
水果只要富含維生素C的都比較適宜，如蘋果，梨，柑橘等。但不應食用寒氣重的水果，如香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜(香瓜)。
風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物;暑溼感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
風寒感冒如果不想吃藥，那麼生薑對感冒有很大的幫助：
1、生薑 5 片、紅棗 5 枚、蔥白少許，以水煎服，可治風寒感冒。
2、生薑、茶葉各 5 克，以水煎服，可治寒溼引起的腹瀉。
3、生薑、紫蘇葉各 15 克，外加紅糖適量，以水煎服，可治過食魚蟹引起的消化不良.
說明：生薑可生吃、熟食、醬漬、醋浸，又可以用鹽、蜂蜜調和自用。但內熱盛、目赤、失血、盜汗者少食爲佳.
如果感冒了還是建議少吃水果爲好，風熱感冒和風寒感冒不同，風熱感冒病變稍微弱一些，可以適當吃水果，但是風寒感冒還是建議多吃熱的、溫性食物，實在想吃水果可以試試冰糖燉雪梨!瞭解完感冒了吃什麼水果，
