紅茶有利於心臟健康，相信很多人都喝過紅茶，紅茶的種類也是很多的，對人的身體也是很有好處，有很多功效和作用，那麼你對紅茶瞭解多少呢？下面小編分享紅茶有利於心臟健康的文章，一起來看下吧。
紅茶有利於心臟健康1
紅茶堪稱男人特效藥
當美國心臟病月的紅色標識遍及北美洲大陸時，我們身邊的兩種護心食物也應該受到人們的重視了！男喝紅茶、女吃紅糖，兩種紅色食物，就是保護心臟健康的尖兵。
紅茶是一種非常好的飲料，來自英國的最新研究顯示，每天飲茶一杯可以幫助男性減壓，從而有利於心臟健康。英國倫敦大學安德魯·斯特普託對75名男性做了一項試驗，一組每天喝4杯紅茶，另一組每天喝其他飲品。結果顯示，第一組受試者明顯壓力更小。不過斯特普託也提醒，紅茶最好別太濃，一天別超過4杯。
老話說“女不可百日無糖”，指的就是紅糖。北京中醫院副院長王國瑋告訴《生命時報》記者，紅糖“溫而補之，溫而散之，溫而通之”，性溫，具有養血補血的作用。研究表明，每1000克紅糖中含鈣900毫克，含鐵100毫克。同時，紅糖中還含有多種微量元素，其中一些微量元素能刺激機體的造血功能。“對於血虛的女性，就是通常所說的月經量少、臉色蒼白的人，應適當喝點紅糖水。”王國瑋說。
此外，在中醫養生理論中，有五色入五臟之說。也就是說不同顏色的食物，它養生保健的功效是不同的。《黃帝內經》中說：白色潤肺，黃色益脾胃、紅色補心、綠色養肝、黑色補腎。所以，女性多喝紅糖水也有養心的作用。最近，有日本學者根據千年美容古方研究發現，紅糖中可提取出“糖蜜”，它具有促進血液循環、排毒美容的功效。
“女性喝點薑糖水，是非常不錯的.選擇。”王國瑋說，姜的主要作用是溫中散寒，可以防止女性受涼。不過，王國瑋也提醒道，不論是薑糖水還是紅糖水，每天喝一次就夠了，如果要連續喝，也最好別超過7天。
紅茶有利於心臟健康2
紅茶種類
紅茶是中國茶葉家族的重要成員，它按產地可以分爲法滇紅茶、祁門紅茶以及湘江紅茶的閩紅茶等多個不同的品種，按原料則可以分爲大葉紅茶和水上葉紅茶，像正山小種以及金駿眉等就都是國內市場上最受歡迎的紅茶精品。
喝紅茶的好處
1、促進鈣吸收
紅茶是一種性質溫和的茶葉，它不但味道醇香，營養價值還特別高，它含有的維生素D和微量元素磷能促進身體對鈣的吸收，而且它含有的微量元素錳也能促進骨骼發育，平時多喝一些紅茶既能預防缺鈣也能減少骨關節疾病發生。
2、預防心臟病
紅茶是所有茶葉中黃酮類化合物含量最高的存在，這種物質不但能抗氧化還能強心，提高心臟功能，平時多喝紅茶可以預防心臟病，也能減少中風的發病率，對維持中老年身體健康有很大的好處。
3、消炎殺菌
紅茶中含有的茶多酚是天然的抗菌成分，而且它含有一定數量的揮發油和芳香類成分，能清新口氣，也能消除空口腔中的炎症，平時多喝紅茶能預防口臭。另外紅茶還有很強的抗病毒作用，在流感高發的季節中多喝紅茶，還能提高身體抗病能力，減少流感發生。
