大家知道關於清炒油菜做法嗎?很多人每餐必備的就是一道青菜。因爲很多人吃完肉以後都會有點膩,所以想吃一道青菜。所以,今天小編爲大家分享關於清炒油菜做法教程。希望可以幫助大家啦。
清炒油菜做法1
油菜 | 1.3斤 |
油 | 適量 |
鹽 | 一小勺(調料盒自帶的小勺子) |
1、油菜用剪刀去根,然後放入盆裏淘洗2遍!
2、最後再放一盆乾淨的清水,把油菜泡30分鐘左右,沒時間也可以不泡啦 !但是如果買回來的`油菜看着脫水,比較幹吧,那就必須要泡,讓菜恢復水分飽滿,這樣後面大火快炒纔不會糊鍋呢!
3、撈出油菜控水
4、開大火燒鍋,鍋熱加食用油,輕微冒煙了倒入全部的油菜。
5、翻炒幾下後加入一小勺鹽
6、繼續翻炒至油菜葉趴下了就可以啦,全程大火快炒,不用蓋鍋蓋悶,2分鐘內結束!這樣炒出來不容易出湯水,菜的口感也很好!
清炒油菜做法2
青菜鮮蝦粥
原料:大米100克,蝦仁60克,油菜葉20克,食鹽少許,料酒適量。
做法
1、大米淘洗乾淨,放入湯鍋中,加水用大火煮沸,再轉小火慢慢熬煮。
2、蝦仁去泥腸,洗淨切成丁,用少許鹽和料酒醃漬10分鐘。油菜葉洗淨,切碎。
3、待煮至米爛粥呈黏稠狀時,加入醃好的蝦仁續煮至蝦肉爛熟。
4、下油菜葉稍煮,調入少許食鹽拌勻即可。