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西芹腰果炒蝦仁的做法

來源:時尚冬    閱讀: 6.42K 次
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西芹腰果炒蝦仁是一道家常菜,西芹是粗纖維蔬菜,腰果味道甘甜,清脆可口,而且營養豐富。下面大家就隨小編一起去看看相關的`做法吧!

西芹腰果炒蝦仁的做法

做法

1.蝦仁洗淨瀝乾水分,把雞蛋磕在碗中,只留蛋清,用筷子打出泡後,加鹽、料酒、澱粉攪拌均勻,然後把蝦仁放到裏面用手抓勻,讓蝦仁掛上糊。

2.把西芹莖撕去老筋洗淨,斜切成段,在開水中焯一下,撈出浸涼備用。

3.鍋燒熱後放油,待油五成熱時,先把腰果放進油裏炸一下,撈出備用,再把蝦仁放進去,輕輕地推勻炒散,1分鐘後撈出瀝油。

4.鍋裏留少量的油,放入蔥、蒜、姜爆香後,依次加入料酒、醋、鹽、雞精、高湯攪勻,再倒入蝦仁、腰果、西芹翻炒均勻,淋上香油即可。

所屬分類:蝦 美容食譜 蘇菜 食材:西芹、腰果

配料:料酒、醋、鹽、雞精

口味:清淡

製作難度:切墩(初級)

製作時間:30分鐘

材料成本:10.0元

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